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第一次吃卤肉饭是在台湾御上便当,会员价8元一份,觉得吃得好香好饱,味美到会有一种罪恶感!: ?& L+ `6 G6 `5 X7 [
材料:五花肉,青菜,鸡蛋卤料:八角,桂皮,花椒,香叶; l0 m2 `( ]: `' _- D: j
调料:盐,冰糖,酱油,料酒,油
! u- o5 n9 K* y8 l配料:生姜,蒜,洋葱4 P$ w, {( X6 W3 N/ i5 D5 @
1.五花肉洗净,切成1cm见方的小块
! i, I$ L+ s: N+ F2.油烧至6成热,下洋葱丝煎成金黄色捞出
4 K4 g s4 |: h( i5 A+ q- I3.锅里的洋葱油加热至6成热时放入生姜,蒜炒香8 q4 {/ a$ g+ T4 |0 V
4.下入肉丁煸炒出油后放入酱油调色
& _1 _1 W. ?8 V' X5 {/ U; [1 V+ k5.放料酒,温开水,刚好没过肉即可,放入卤料,盐,冰糖调味
3 c) m* Q& L- f, [2 W5 w6.水开后放入煮好的鸡蛋,中小火焖最少2小时以上
* N- k& K7 j4 I1 O. H7.肉丁酥烂后,转大火收汤汁,颜色红亮,香浓
2 D+ R* I4 U8 A, d8.锅内加入少量的开水,放入青菜灼熟捞出2 H/ D: b" l2 h- B! C, x4 W& Y) r! U
9.卤好的鸡蛋一切两半,将灼好的青菜和鸡蛋一起摆盘装饰
' I# ~! f" ~8 ]* a) ^/ aTips:. S( O4 D" \* Z
1.台湾正宗的卤肉饭用的不是洋葱圈,是红葱头,这便市场很难买到,就用洋葱代替咯。如果买到红葱头,同样也是炸成金黄色捞出,然后用擀面杖擀成末,最后烧到汤里,味道更赞哦!. G/ [$ l: X. B! h5 U
2.冰糖让肉的颜色更加艳丽,红烧肉不是都用的冰糖吗?看人家多靓!冰糖不要放太多,根据个人口味。- L9 `/ L; K) |8 z
3.卤肉的水要一次加够哦
0 D, V1 `6 N7 p- O+ ?2 u) j想看得更详细,就来我的博客踩踩吧!博客地址就在我的签名档里哦
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[ 本帖最后由 phia 于 2010-5-16 21:56 编辑 ]
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