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楼主
发表于 2010-6-5 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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1 A9 w- R! v- s9 a
材料:鸡蛋2个,猪腿肉,淀粉,面粉,盐,料酒,香油,淀粉,酱油
* o8 w) ^/ {$ v8 X+ k" _6 E2 @1.鸡蛋两个,洗干净,鸡蛋一定要洗啊,虽然蛋壳并不吃( L4 W( ]6 G" d0 F- n# h* ?- w
2.把鸡蛋打入碗里,看看,还蛮新鲜的吧,这个牌子的鸡蛋每一个壳上都有出生日期的呢
8 q6 d) _6 U4 A! X) x, ^8 k; H3.放入淀粉,面粉- s' s: Z2 C7 o  x! N) |, t1 I
4.蛋液搅拌均匀' X. N# n/ e4 B
5.锅内放少量的油9 S5 r% C) Z  X% ~' t1 j5 Z" ]
6.慢慢倒入蛋液,转中火,摊成薄薄的蛋饼,不用锅铲,一面摊好后,蛋饼可以晃动,完全不粘锅的
- Q5 d2 T* T+ I. e$ ?7.看看摊好的蛋饼,还不错吧; d0 |, \) P3 }) M6 K
8.翻个面,也不错哦+ a8 q; c7 v& I; c2 ~! o$ T
9.准备好猪腿肉,洗干净
' @) |- ?( J7 x% k; M. \. x10.剁成肉馅,用刀剁一定比用搅拌机好太多
5 i) ^2 @1 i$ z11.加入盐,料酒,香油,淀粉,酱油, [! t* C4 F) k( n' C' S# L
12.拌匀,一定要往一个方向搅动哦& n- b9 P2 P3 x7 Z' C" B
13.肉馅平铺到蛋饼上
7 l% j( L3 H- \$ \14.肉太多了,哈哈,铺了厚厚的一层. ^3 Q/ L0 L6 m+ y' K% W/ T
15.卷起来,因为肉馅很粘,不费吹灰之力就可以卷得很紧
! ^5 B% _* W9 G& \- x16.放入盘子中,盘底稍微抹点油,盘子放入锅中,蒸8分钟, a& M) y. Y2 x$ a
17.开水入锅,放入儿童蔬菜面条
! ~' H5 v8 @; a18.水开后,放入洗好的菠菜  }7 V, v7 X$ [# _0 u0 t
19.儿童面条很好熟,煮个几分钟就好了
  b0 `$ _) ~- j( Q& l% M, l+ D% ]; p20.捞出备用,面条是现成的哦,不会以为默默要自己做面条吧,哈哈,俺也做回标题党1 h9 x: J- q& j) U+ G9 y
21.蒸好的鸡肉卷,口感有点像午餐肉" i2 k/ F( k* ?
22.晾凉后切片- O% N0 |& _2 e/ M3 \) s7 l- d
23.说实话,肉放太多了,8分钟完全不够,后来拍完照又放回去蒸了5分钟才ok7 J' f! m$ F  @9 T: A) ]% e
24.丫头的晚餐,瞥一眼

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原帖由 tingxii 于 2010-6-5 15:47 发表 & {0 Q9 p6 E/ ^
我做的比你多一层紫菜(做寿司的那种)一层蔬菜(有时是黄瓜,有时是生菜,反正是好咬的绿色菜),这样颜色也好看,营养搭配也更丰富.你可以试试,我儿子很喜欢吃.
好的哦
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原帖由 笨笨妈@xa 于 2010-6-5 16:11 发表 ) A: r0 X8 J% ?" G! y
猪肉卷还是鸡肉卷?
鸡蛋煮肉卷,哈哈,就是鸡肉卷,
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