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发表于 2010-8-19 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
/ V5 H  b3 {2 d/ [, |1 d  ]
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5 g4 H) s* k" ]$ u3 K
# A$ f! _1 X# E2 O. |
2 M4 X1 q7 O5 m' m
做法:  W' k9 S$ P: ]. G$ t4 A

6 D" q/ N- W/ j1.准备好生姜,大蒜/ T' Q! ~* v8 \8 Q% Q
+ X8 F& f2 l8 t; w! q
2.广式腊肠去皮切成薄片2 G2 g6 \" M/ \8 H& E& L" \5 F

" R, K- v4 j5 b, T4 `% e3.豆角斜着切成细条
& w7 z4 B2 h) S! F+ k( c
* k. n5 P, y% ^0 p% W4.茄子切成细丝,放盐水里泡一会
3 ]0 O4 p: r8 i: U( P7 c/ [0 { / v6 g, q5 Y" @( B; D) B
5.泡好的茄条挤干水,加少量的面粉拌匀1 S6 w$ B+ t. ]# C: n
7 ?# }& T, \# t
6.油烧至5成热,加入茄条慢火炸
6 O7 f6 R8 i5 T' V) t: s; {% B9 G * n7 K/ S, t& q
7.炸好后捞出,沥干油
# F. H) _$ g% R/ n
: a2 j5 q7 v, g! X' i! q8.锅内留少量油,放生姜片呛锅,再放入豆角" E, w' w9 [! I2 g  e

& Y, w# j6 |  g% G; q9.炒软后,放入炸好的茄条
$ ^4 F; o! e3 `5 O: L9 O& L% M3 O5 r 1 X9 x+ z& x8 `8 C1 [
10.加少量老抽,翻炒均匀,加少许盐
' \- C  O: S, X4 c8 }8 Z
$ A- u& s. j- t* m$ Q& F11.放入腊肠片
4 g" t. q$ s7 E# P( G9 r/ c! v! o 6 c! c$ l2 ~& x( q9 A5 ?
12.起锅前放大蒜片3 F$ ?/ x. T& Q, H* b- ]( Q! I6 d  [

8 [7 h8 ~1 I" f; F! t默默的小课堂:
* a# H7 z3 c% Q
1 R/ ^$ d0 |7 K3 h0 h3 R/ B7 w9 ~( y    如何正确使用葱姜蒜呛锅?$ M; L& [3 o& N
   
0 `' J$ p) a' o5 [5 Z9 ~+ k7 v! `    葱姜蒜被称为厨房三宝,可以去除荤菜的腥味,增香提味。
: p' z' y2 d* H8 H3 b7 r7 j/ R
: u  \: u& i% W! A- A    用葱姜蒜呛锅时,最好切成细丝或细末,这样才易于受热出味。% y# h6 U$ w: F0 P! X

2 H, O8 [6 F* r8 [7 _6 \5 n4 v    呛锅时油温在二三成热为佳,油温过低,呛不出香味,油温过高,很容易炝糊变黑。
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原帖由 阿奴| 于 2010-8-19 16:43 发表
" p7 z, n, O) r( `7 W豆妈又来教学啦,哈哈,不错不错,坛子里的姐妹们快来学习啊!:wanwan86:
学习可不敢当,发上来交流一下,妈网藏龙卧虎的哦
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广式腊肠是不是那种传统带甜味的?
6 C) v6 ^! {. C* D' @+ R5 p呵呵,经常用自灌的香辣肠炒菜,香而有嚼头
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原帖由 shiyuer 于 2010-8-19 21:31 发表 5 Y# S7 ^7 f# y" S% G
广式腊肠是不是那种传统带甜味的?$ J) ^1 a4 X- j( N  A5 J7 Z
呵呵,经常用自灌的香辣肠炒菜,香而有嚼头
是那种的,我家自己灌的吃光光了,因为我家灌的会放酒,所以也很少用来炒给丫头吃。
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手艺真好~看起来真好吃啊!!!

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好吃。豆妈把茄子和豆角都切得很细,可能是为了小朋友吧。我们家喜欢把豆角用手掰成小段,茄子切滚刀块,有时再加点土豆块,嘿嘿,吃着很过瘾。
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