- 阅读权限
- 100
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2008-8-9
- 帖子
- 1298
- 积分
- 7206
 
- 经验值
- 6888
- 爱心活力豆
- 6
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 其他
- 街道:
- 其他
|
方法:白醋4勺蜂蜜1勺(此为一顿的用量)9 F# X: r2 F" g( F
" t& \! K! m9 A! \+ A! W
食用:早晨空腹服用- N0 @4 F% Z {! r+ y( {
# x( S3 |$ r2 J$ \; J0 D1 q
中午和晚上饭后服用,虽然说可以不控制饮食,不过我觉得还是控制点好呀!: k1 W z! E @4 v4 r
- L) ~# ~# m0 j1 |- N) Y' z 刚刚开始,朋友说很难喝的,不过要坚持就好!一般3天就有效果了,我朋友20天减了18斤,从132到114,据说非常神奇,我也抓紧试试,JMS一起努力呀!" s p1 B2 v; g) m- q
1 i' e/ Q w* }. j7 K9 d
减肥原理:食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2o毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。蜂蜜是一种天然的营养剂,它包含可以燃烧人体能量的良质糖份、维生素以及矿物质等。在一日三餐中,只要加入一点蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。它还能杀菌解毒,有助于排除体内废物,改善新陈代谢,燃烧脂肪。"
# Y* m# b9 S/ j" M0 S5 o/ S3 E8 A7 r( Y/ {7 T
详细说明:
% G4 i; A8 H. p. A8 C
; k9 r+ k0 i6 O0 C) M6 t% I 1白醋和蜂蜜的比例4(勺):1(勺)
0 K; f( A* j4 V! d- {
3 {% ]2 B4 V5 x! e, e4 l 一般普通的汤勺即可)0 y, F; s. r8 ^7 a
' m) t3 H5 x I0 s. ?
2直接服用,(倒在勺里,放入口中,咽下即可)服用后可以喝水,但是千万不要用水混着喝,那样更难喝!8 L4 A: g1 T+ B- ]( z4 ]6 `
. t" [: @1 i* t" L( M W) |
3东东的确不怎么好喝,偶自己也准备马上试,不过为了减肥,大家努力克服吧!
|
|