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:wanwan59: 不知道从什么时候开始喜欢上吃牛扒,不过由于每次去吃牛扒都要花一大笔,便宜的肉肉不好,贵的太费,后来一想还不如自己在家尝试着做,但是在超市怎么也找不到适合做牛扒的肉肉,我这个笨,我老公是做进口食品的,他那肯定有,嘿嘿,最后做出来的结果,味道居然跟外面吃的差不多,而且肉质要好的多呢,熟度完全由自己掌控。
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* i# N4 m2 }& w3 p5 Z6 Z( }- a好了,做牛扒步骤
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1.挑一块带些肥肥的牛扒,不带肥肥的那种吃起来比较干3 w( `0 K" s3 V* R @
2.先用小肉锤子或者刀的背面轻轻把肉肉的两面捶松,然后撒些盐跟黑胡椒" V. p) q* S# h0 i6 ^
3.用煎锅,大火煎3分钟,然后翻面再煎3分钟就可以了9 h. V5 F, q* M
2 Z, B" B" y' s! Q! z我喜欢在牛扒上浇红酒汁,如果你也喜欢的话,可做参考3 t5 u2 m! c. M- S
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1.把小洋葱切成一圈圈的,然后把一小片西红柿切碎- h5 v8 L; Y6 r v& v% Z0 E
2.锅加油烧热,炒1分钟左右,然后加红酒,小火烧10分钟,加少许盐,然后就可以了( i# n% X; Q( w$ C" {% j
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把烧好的红酒汁淋在牛扒上,在盘子旁边放些你喜欢吃的蔬菜,就可以开吃了6 S6 a# Q( r% R
; t8 o9 ]. W. @1 a( |. e- W呵呵,这个是成品
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:wanwan59: 下周还想吃' h/ _- j5 s7 Y$ R. G
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[ 本帖最后由 正正 于 2008-8-21 15:07 编辑 ]
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