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潇 洒 妈

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楼主
发表于 2010-11-14 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我家宝特别爱吃这种糖醋鱼。跟糖醋里脊的味道很像。拌米饭也很好吃。
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做这种鱼,可以用多种鱼来做。其中最好是用黄花鱼。或马面鱼。好成型。不过要是谁刀工好的话。这种做法做松鼠鱼也可以。. ^$ j+ |) k) e" F* h

; k1 ?2 W& R( O+ b8 f3 K6 p5 ~今天买的鱼是那种大号的马面鱼。整个市场里也没有卖中号的。超郁闷。 中号的马面鱼比较好入味。, z% q  m& J6 F
4 M$ e) H& w* n* X; [. z4 W8 c
黄花鱼在春天吃比较好。再一个就是黄花鱼刺多。马面鱼的刺少。比较适合小点的宝宝吃。$ y; k% i( p0 }: C: D% |9 ^
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$ Q+ y4 U7 f. h( [) M
下面上做法:
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材料:( ^* E$ A% a6 m* [4 L, c0 s1 ~$ u, T

. G; n& Q9 L+ L( y0 ]& p: s马面鱼或黄花鱼     胡萝卜丁    豌豆    葱    姜    蒜    料酒   盐   干淀粉   番茄酱   清水   糖    水淀粉   白醋(不能用其它醋代替)
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马面鱼鱼身双面切几刀好入味。我买的是大号的鱼所以就把鱼身改花刀了。用盐。料酒腌半个小时。
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; a9 l: z2 P, V8 c3 d* J+ z2 U+ L4 ?
把豌豆放到锅里焯一下。豆子不好熟。要多焯一会儿。再放胡萝卜丁。
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6 ~% Z" c2 ]# b; ^0 F8 ^0 ]5 v这是焯好的豆子和胡萝卜丁。% g5 A* `+ |. H! e# m
# l$ q: o' b3 E5 y. f& k

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! u2 N  ], B; i- G) j在鱼身二面都拍上干淀粉。防止鱼入锅炸的时候粘锅。2 U7 o- ?! u1 I* W2 Z

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! P: T8 {* Y9 Y4 J, T( [2 L油要多放点。等油8成热的时候,下鱼炸。
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$ \* q( I) s0 D+ S
炸到鱼二面都是金黄色的时候沥干油放到盘子里摆好。
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2 I  O* a% C- n2 O. `
锅中加少量油。将葱。姜。蒜。编出香味。
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* |) W# m  \& v2 d7 K4 b8 ~
+ |, K4 L+ h* Z! O: ]3 H( E倒入焯好的胡萝卜丁和豌豆丁炒一小会儿。4 P" c* j' q3 g

' @/ S: B9 o" A
1 d: g( z3 V  P% q$ M+ w
: e( z6 u8 B. W加入番茄酱。盐。糖。
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' D' ~0 P3 p% e0 O

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再加半碗清水。最后放白醋。0 |- Y5 F" x. y( H) z8 }4 K
( l1 w( f, i/ z) i0 `/ U: }

. P$ r: P8 M5 x等汤汁煮开后。最后放入水淀粉勾芡。0 U/ z+ z3 P7 q, |* d. z) p& L
9 z+ ^4 a" Z0 M. w1 }6 ~( k1 B$ ^

' A7 S" d. Q; d( ~" D' B$ {4 ?( J; w0 K
; d) u" @( f. E- T' ]
把煮好的糖醋汁全部淋到鱼身上就好了。
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: b7 {- j# ^, f$ ^/ c6 v; K' q1 @" ?$ T# a0 K/ k/ P8 U# \$ J- Y
最后出来就是这个效果~~~~
! s/ e/ t: l) e* [/ G, S. W3 X% V% w/ p
. \1 n+ ?% L1 L* D; ^$ U
最后要说一下。因为里面加了番茄酱和白醋。所以这道菜。糖一定要突出。要不就太酸,吃不成。
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炫色花妖 + 10 真香呀

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最后一张看不到鱼了,不过光看颜色就知道味道一定不错。。。

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:wanwan79: 厉害
, G$ U' K5 e2 F/ g6 c8 n/ B看起来很好吃,又有营养

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看着很香啊,我回头也试一下
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原帖由 莘莘妈@xa 于 2010-11-14 16:48 发表
- }4 a; P" i- t4 R. E5 z. t' a" L8 `最后一张看不到鱼了,不过光看颜色就知道味道一定不错。。。
0 I1 u9 k- P8 C% i- C; b

: w- a; k. {2 ]* _- T
+ b% S) O" V" H# C" o
0 a5 ^. M7 K. J鱼在汤汁的下面盖着呢。吃的时候再沾点汤汁味道非常好。。。:wanwan20:
Eason的妈咪

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一定很好吃!

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学习。
; }( s6 s5 a) ~很少放豌豆粒,习惯上点香菇丁。
7 c4 U) J. ?( B9 V3 L6 W5 e; a7 A* b马面鱼有点粗,大的口感不大好,还是更喜欢用大黄鱼
小猪的好

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看着很香啊,我回头也试一下

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糖放多宝宝能吃么?

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我也爱吃这种味道 要试试
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原帖由 daisy_326 于 2010-11-14 19:26 发表
( |; A( y3 F5 i$ q% ^糖放多宝宝能吃么?

0 ]8 }  e+ f4 o4 z4 W: L) k8 E1 h7 u5 Z) h9 O7 U
# O% |+ `5 ^3 l: z9 c' U
由于里面加有白醋和番茄酱所以糖一定要出头。要不太酸反到吃不成。糖和醋最后都中和了。所以宝宝可以吃的。我家宝一直都是这样吃。
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原帖由 shiyuer 于 2010-11-14 17:11 发表 ) P. _- f& F4 Z3 f6 X" a& i$ l; v
学习。
3 r. W1 V# T) [3 E很少放豌豆粒,习惯上点香菇丁。0 I. j. Y* {, M: V" b
马面鱼有点粗,大的口感不大好,还是更喜欢用大黄鱼

" Q9 U. G) L2 d8 d+ o. l: H- Y6 w3 k/ `
' }/ ?- {1 V% [
黄鱼刺太多。我老害怕不小心会卡住宝宝。宝现在还不会吐刺呢。:wanwan06:
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好吃 明天就试试

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一直想学这道菜,可是查到网上的学几次味道不理想,这次终于有指路明灯了,明天晚上就给娃做着试试。

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原帖由 家有小宝@xa 于 2010-11-14 19:41 发表 6 H9 D# d7 A$ K: [  \' f( `( z; E
: i7 F6 y$ |# L& C# |- F: l: m) t

: X& h+ I* T0 r$ F# @  R. t* R- w# N
黄鱼刺太多。我老害怕不小心会卡住宝宝。宝现在还不会吐刺呢。:wanwan06:

/ r! h. ]" f. o; \  Q1 t8 w1 s: M# j9 Q# M& o
宝宝多大了?吃鱼的宝宝好,呵呵。/ a  b! h" O3 L" Q, ~
我娃辅食加的晚,打算让他晚点吃鱼。不过黄鱼的刺还ok,很容易去净,鳓鱼等的刺去得要命了,呵呵。

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特别喜欢这个口味的鱼,学习了。:wanwan76:
张乐妈

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看着都好吃,学习了
大脸猫妈妈

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楼主好手艺呀
) `- l7 c0 Q2 H羡慕
萱儿娘

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想吃,但是手笨,不会做

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谢谢了,回头给宝宝做
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