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我家宝特别爱吃这种糖醋鱼。跟糖醋里脊的味道很像。拌米饭也很好吃。
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做这种鱼,可以用多种鱼来做。其中最好是用黄花鱼。或马面鱼。好成型。不过要是谁刀工好的话。这种做法做松鼠鱼也可以。. ^$ j+ |) k) e" F* h
; k1 ?2 W& R( O+ b8 f3 K6 p5 ~今天买的鱼是那种大号的马面鱼。整个市场里也没有卖中号的。超郁闷。 中号的马面鱼比较好入味。, z% q m& J6 F
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黄花鱼在春天吃比较好。再一个就是黄花鱼刺多。马面鱼的刺少。比较适合小点的宝宝吃。$ y; k% i( p0 }: C: D% |9 ^
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下面上做法:
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材料:( ^* E$ A% a6 m* [4 L, c0 s1 ~$ u, T
. G; n& Q9 L+ L( y0 ]& p: s马面鱼或黄花鱼 胡萝卜丁 豌豆 葱 姜 蒜 料酒 盐 干淀粉 番茄酱 清水 糖 水淀粉 白醋(不能用其它醋代替)
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马面鱼鱼身双面切几刀好入味。我买的是大号的鱼所以就把鱼身改花刀了。用盐。料酒腌半个小时。
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把豌豆放到锅里焯一下。豆子不好熟。要多焯一会儿。再放胡萝卜丁。
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6 ~% Z" c2 ]# b; ^0 F8 ^0 ]5 v这是焯好的豆子和胡萝卜丁。% g5 A* `+ |. H! e# m
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! u2 N ], B; i- G) j在鱼身二面都拍上干淀粉。防止鱼入锅炸的时候粘锅。2 U7 o- ?! u1 I* W2 Z
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! P: T8 {* Y9 Y4 J, T( [2 L油要多放点。等油8成热的时候,下鱼炸。
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炸到鱼二面都是金黄色的时候沥干油放到盘子里摆好。
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锅中加少量油。将葱。姜。蒜。编出香味。
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+ |, K4 L+ h* Z! O: ]3 H( E倒入焯好的胡萝卜丁和豌豆丁炒一小会儿。4 P" c* j' q3 g
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: e( z6 u8 B. W加入番茄酱。盐。糖。
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再加半碗清水。最后放白醋。0 |- Y5 F" x. y( H) z8 }4 K
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. P$ r: P8 M5 x等汤汁煮开后。最后放入水淀粉勾芡。0 U/ z+ z3 P7 q, |* d. z) p& L
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把煮好的糖醋汁全部淋到鱼身上就好了。
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最后出来就是这个效果~~~~
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最后要说一下。因为里面加了番茄酱和白醋。所以这道菜。糖一定要突出。要不就太酸,吃不成。
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