小米2009

  
3 w1 q/ _) m) J9 m. R              家有宝贝，难免有便便干燥的时候，昨天小米便便有点干燥，很难受的样子
! H5 Q8 v; f2 e7 b$ L% P    赶紧上网搜了下，试了个方法真是超级管用
7 A' t1 `) ~$ j0 N. A9 j8 f& ~' g            吃了两次，便便好了，推荐给大家-----: w+ X7 I& o% ~! K& K5 V  [+ a
     秘方又好吃又好做，呵呵- V# z( d& X; M" q+ W# G- f
             比吃香蕉，喝蜂蜜水都要更有效，个人感觉/ N# D3 G' S' a3 O! a

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    回帖是美德，关键是可以挣豆哟 # f# K! n3 T+ M- q
       看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿
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& H% H* Q7 [4 q' m# ~               1。 红薯（冬天最好吃的美食）
0 K3 A$ X! ]0 W- |7 H            我给小米做的红薯粥，大家可以变着花样做，烤红薯，蒸红薯。。。
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+ j, [7 G6 \) q1 Y7 ]$ [           食物纤维，对于现代人来说显得尤为宝贵。医学研究证实，缺乏具有通便作用的食物纤维，可诱发各种生活习惯病和大肠癌。红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40%左右的食物纤维。多种不溶于水的纤维的增加，可有效刺激肠道，促进排便。   5 s& ^& k! T0 B, n5 C5 s& }6 `$ `& v
           2。生菜粥（其他蔬菜剁碎也可以滴）. p% g$ I6 M8 ]% f! A# B/ U
            做蔬菜粥，我喜欢用生菜，生着也能吃，也不像其他蔬菜那样，味道重。! R3 Z! r( w9 w

& D, h2 Q3 ^7 P            简单易行，在煮好的粥里稍微煮下就OK了* d3 u; k. G& Z0 O. z
　　
( [6 G& S: V: [+ A, M　　多吃红薯，不会便秘，小朋友一定要多吃瓜果蔬菜，营养均衡，才能有个健康的好身体。" H7 B$ f6 Q2 z* m/ h) Y
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[ 本帖最后由 小米2009 于 2011-1-21 23:22 编辑 ]

小米200909

试验下回复可见效果

小米200909

OK 哈哈。。。

小巍巍

看看，学习

臭小壮

看看，学习

睿言妈

看看，学习

小米2009

看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿

lingbo520

试验下回复可见效果

卷发妈妈

学习学习学习

tingxii

看看，学习

342613986

吃红薯效果也不错

z1803

学习学习你的

布丁兔

看看，想知道

寒梅傲雪-西宝

进来学习一下

佳佳猫妈

我常煮冰糖梨给女儿吃，第二天必拉臭臭