小米2009

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              家有宝贝，难免有便便干燥的时候，昨天小米便便有点干燥，很难受的样子
3 p3 j3 v" X. S1 K    赶紧上网搜了下，试了个方法真是超级管用8 m; R3 l3 D( w$ B7 }
            吃了两次，便便好了，推荐给大家-----! W1 j' M9 O2 J' |( ~
     秘方又好吃又好做，呵呵
7 q& N( V, l4 B$ b7 D" @+ T  s             比吃香蕉，喝蜂蜜水都要更有效，个人感觉
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    回帖是美德，关键是可以挣豆哟
$ e, ]% t1 a7 C/ R       看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿 2 [9 ?1 H/ L# ^
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- I$ g; z7 _- p8 I% w& Z3 O- f               1。 红薯（冬天最好吃的美食）
8 m, u1 ~! |2 R6 q2 H. E            我给小米做的红薯粥，大家可以变着花样做，烤红薯，蒸红薯。。。
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! l7 {$ O4 s: n4 M" H           食物纤维，对于现代人来说显得尤为宝贵。医学研究证实，缺乏具有通便作用的食物纤维，可诱发各种生活习惯病和大肠癌。红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40%左右的食物纤维。多种不溶于水的纤维的增加，可有效刺激肠道，促进排便。   
- M7 N7 y( z: v6 B- G- V" k4 C           2。生菜粥（其他蔬菜剁碎也可以滴）7 t  F- j0 R) I) K( \+ l4 ]/ U3 R
            做蔬菜粥，我喜欢用生菜，生着也能吃，也不像其他蔬菜那样，味道重。
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) L: v( U7 D: t8 T/ M% Y            简单易行，在煮好的粥里稍微煮下就OK了
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　　多吃红薯，不会便秘，小朋友一定要多吃瓜果蔬菜，营养均衡，才能有个健康的好身体。% h5 ?) r1 S, D; B6 R0 R6 X6 e7 }

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[ 本帖最后由 小米2009 于 2011-1-21 23:22 编辑 ]

小米200909

试验下回复可见效果

小米200909

OK 哈哈。。。

小巍巍

看看，学习

臭小壮

看看，学习

睿言妈

看看，学习

小米2009

看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿

lingbo520

试验下回复可见效果

卷发妈妈

学习学习学习

tingxii

看看，学习

342613986

吃红薯效果也不错

z1803

学习学习你的

布丁兔

看看，想知道

寒梅傲雪-西宝

进来学习一下

佳佳猫妈

我常煮冰糖梨给女儿吃，第二天必拉臭臭