小米2009

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              家有宝贝，难免有便便干燥的时候，昨天小米便便有点干燥，很难受的样子6 H( R# i5 R) y, c3 o' u) A
    赶紧上网搜了下，试了个方法真是超级管用
: O! }0 z+ M1 C) P$ e$ }            吃了两次，便便好了，推荐给大家-----
$ K* w7 H3 E7 h7 H     秘方又好吃又好做，呵呵# T: [. @5 \% \6 v  Q8 x& j
             比吃香蕉，喝蜂蜜水都要更有效，个人感觉
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" R$ T: [( p! `( ~    回帖是美德，关键是可以挣豆哟
3 r7 R& ~& m) t" T; w0 Z" Y       看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿
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6 Z" F! Z8 W) [( c: a1 Y               1。 红薯（冬天最好吃的美食）
. \/ }% v5 }( }9 |            我给小米做的红薯粥，大家可以变着花样做，烤红薯，蒸红薯。。。
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           食物纤维，对于现代人来说显得尤为宝贵。医学研究证实，缺乏具有通便作用的食物纤维，可诱发各种生活习惯病和大肠癌。红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40%左右的食物纤维。多种不溶于水的纤维的增加，可有效刺激肠道，促进排便。   
$ P7 S) ]7 S6 r. X7 T           2。生菜粥（其他蔬菜剁碎也可以滴）
: U9 [* V) ^: I8 u$ c            做蔬菜粥，我喜欢用生菜，生着也能吃，也不像其他蔬菜那样，味道重。0 D+ F3 t6 _8 p! Y6 [! }

" w1 U/ M2 G- a( ?! q7 b5 N- S            简单易行，在煮好的粥里稍微煮下就OK了/ k4 s" g* A) h1 K! L4 u
　　0 A" B2 ?% j5 L/ c
　　多吃红薯，不会便秘，小朋友一定要多吃瓜果蔬菜，营养均衡，才能有个健康的好身体。- j9 r& b2 i3 Q6 u) A) K* K
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6 w$ _+ r* R1 U& A8 u: T/ j[ 本帖最后由 小米2009 于 2011-1-21 23:22 编辑 ]

小米200909

试验下回复可见效果

小米200909

OK 哈哈。。。

小巍巍

看看，学习

臭小壮

看看，学习

睿言妈

看看，学习

小米2009

看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿

lingbo520

试验下回复可见效果

卷发妈妈

学习学习学习

tingxii

看看，学习

342613986

吃红薯效果也不错

z1803

学习学习你的

布丁兔

看看，想知道

寒梅傲雪-西宝

进来学习一下

佳佳猫妈

我常煮冰糖梨给女儿吃，第二天必拉臭臭