小米2009

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              家有宝贝，难免有便便干燥的时候，昨天小米便便有点干燥，很难受的样子
5 H7 M3 c* E" U, y. A3 k, A    赶紧上网搜了下，试了个方法真是超级管用
, W" V: [0 M) ~, W' F  p            吃了两次，便便好了，推荐给大家-----
$ M0 o1 k$ U8 Y1 f3 h     秘方又好吃又好做，呵呵
3 e/ _( \! [  |             比吃香蕉，喝蜂蜜水都要更有效，个人感觉
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    回帖是美德，关键是可以挣豆哟
/ a! V9 h& y1 Y9 D% V2 R: x6 W       看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿 & T) k; {, ]& D3 z$ C/ \
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) `' u5 U2 _+ X  `& ?8 F               1。 红薯（冬天最好吃的美食）
1 k* j5 c' O8 x  G) t            我给小米做的红薯粥，大家可以变着花样做，烤红薯，蒸红薯。。。
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           食物纤维，对于现代人来说显得尤为宝贵。医学研究证实，缺乏具有通便作用的食物纤维，可诱发各种生活习惯病和大肠癌。红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40%左右的食物纤维。多种不溶于水的纤维的增加，可有效刺激肠道，促进排便。   8 k- J0 C* i3 L5 F
           2。生菜粥（其他蔬菜剁碎也可以滴）
0 R& H6 x- a/ ]8 F8 |+ w( C            做蔬菜粥，我喜欢用生菜，生着也能吃，也不像其他蔬菜那样，味道重。: @$ r# ~0 C* K& [/ _/ V/ R

0 C+ ~6 O; D2 h6 V7 w- {# ^. |            简单易行，在煮好的粥里稍微煮下就OK了, ]7 V) C/ L6 q$ ?" N
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　　多吃红薯，不会便秘，小朋友一定要多吃瓜果蔬菜，营养均衡，才能有个健康的好身体。
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[ 本帖最后由 小米2009 于 2011-1-21 23:22 编辑 ]

小米200909

试验下回复可见效果

小米200909

OK 哈哈。。。

小巍巍

看看，学习

臭小壮

看看，学习

睿言妈

看看，学习

小米2009

看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿

lingbo520

试验下回复可见效果

卷发妈妈

学习学习学习

tingxii

看看，学习

342613986

吃红薯效果也不错

z1803

学习学习你的

布丁兔

看看，想知道

寒梅傲雪-西宝

进来学习一下

佳佳猫妈

我常煮冰糖梨给女儿吃，第二天必拉臭臭