材料：
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做紫菜包饭最基本的紫菜（大型超市都有卖的）
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寿司卷，这个有也可以没有也行。用这个可以卷的很紧。超市也有卖的！$ L# ^. S1 Q ~ R
$ M8 z. W9 I6 ~' K$ d9 b蒸好的米饭，注意--米饭蒸之前用水跑一个小时，这样蒸出的米饭是一粒粒的。
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盐，白糖，香油，白醋，菠菜，胡萝卜，香肠，肉松，黄瓜，鸡蛋。. i# I0 S7 L) O! n3 R) X# o2 j
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J5 [. X7 X8 u准备工作：
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. r6 e2 ^5 N8 d* g 米饭----在蒸好的米饭中加入盐和白糖，注意量要合适，清淡一点比较好，然后加入一点香油，搅拌均匀，呵呵，忘了说一句，米饭的温度低与手指的温度就OK！
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. ~! u: K+ u. {# ` l& C1 W' H 鸡蛋饼----这个不用说了，滩一个鸡蛋饼，切成丝备用。鸡蛋里记得加点点盐啊！
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4 x/ o) l. T: q/ X. g 黄瓜----切成条用盐和醋泡一下。
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香肠，胡萝卜，菠菜----可以稍微抄一下，也可以象我这样用开水焯一下，冰在水里，如果冰在冰块上就更棒了。
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: F' x9 \/ W3 V1 T, J3 A7 ~ 肉松----超市买现成的，准备好这个就好了！: d, V+ U, L# w( ^
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其他，可以准备些其他你爱吃的东西，比如我比较喜欢吃金枪鱼的，就可以在里面加这个！
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具体操作，开始包吧！
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拿出一片或两张紫菜，开始铺米饭，厚度在0.5CM就可以了，注意不要铺满，到整张的四分之三就行，注意铺均匀，不要压扁…………9 n+ T& F# `9 k, z( Q
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然后依次摆上准备好的菜菜，香肠，菠菜，胡萝卜，黄瓜，鸡蛋丝，肉松，这些菜也是摆上米饭的四分之三位置就OK ，这样卷出来菜刚好在正中间，大小也合适。开始卷…………注意卷紧一点，不然切的时候会松的！% j# {& f) y' H- a7 @: S& K
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最后，装进盘子，开吃吧！
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对了，我还准备了芥末，我比较喜欢这个味道！, a3 A8 n9 z) y0 A b) _. b) t ]
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[ 本帖最后由 美川袜子 于 2011-1-5 11:10 编辑 ]
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