材料:0 I) r. D; W* g0 q, b' E8 H& e
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做紫菜包饭最基本的紫菜(大型超市都有卖的)
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7 y/ d6 R6 `% w9 Y+ L- K寿司卷,这个有也可以没有也行。用这个可以卷的很紧。超市也有卖的!
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蒸好的米饭,注意--米饭蒸之前用水跑一个小时,这样蒸出的米饭是一粒粒的。
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0 i" D' q4 E+ P) m盐,白糖,香油,白醋,菠菜,胡萝卜,香肠,肉松,黄瓜,鸡蛋。5 x( k0 ~6 g/ J$ Q/ `
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准备工作:- l, v" v" V$ a( N+ Z
1 o7 Q7 Z6 o* ?/ ~: u. c) a 米饭----在蒸好的米饭中加入盐和白糖,注意量要合适,清淡一点比较好,然后加入一点香油,搅拌均匀,呵呵,忘了说一句,米饭的温度低与手指的温度就OK!+ _1 [; E1 r- F7 x3 p
, C2 ?! X% `5 z, ` 鸡蛋饼----这个不用说了,滩一个鸡蛋饼,切成丝备用。鸡蛋里记得加点点盐啊!7 m7 x+ R, h# }" S4 @
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黄瓜----切成条用盐和醋泡一下。6 p6 ^9 R, H$ r T6 T9 Q
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香肠,胡萝卜,菠菜----可以稍微抄一下,也可以象我这样用开水焯一下,冰在水里,如果冰在冰块上就更棒了。
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肉松----超市买现成的,准备好这个就好了!
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3 d1 S/ R/ C" D" P4 L: p% T 其他,可以准备些其他你爱吃的东西,比如我比较喜欢吃金枪鱼的,就可以在里面加这个!
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具体操作,开始包吧!
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拿出一片或两张紫菜,开始铺米饭,厚度在0.5CM就可以了,注意不要铺满,到整张的四分之三就行,注意铺均匀,不要压扁…………' n8 r" M/ g; d# u
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然后依次摆上准备好的菜菜,香肠,菠菜,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋丝,肉松,这些菜也是摆上米饭的四分之三位置就OK ,这样卷出来菜刚好在正中间,大小也合适。开始卷…………注意卷紧一点,不然切的时候会松的!* [8 I) P" g! l3 o0 P* M
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' ~# M* {7 F2 n 最后,装进盘子,开吃吧!
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2 \" S+ \4 a6 L7 w9 B5 Z 对了,我还准备了芥末,我比较喜欢这个味道!
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