手巧心才灵

儿童正是长身体的旺盛时期，所需各种营养物质必须充足供给，否则就会影响到儿童的生长发育。芝麻酱对儿童来说是不可多得的营养补品。  x+ V% v7 ~3 t4 y$ V! k" `. S

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% C+ u. z1 i4 Q据分析，芝麻酱含有的极为丰富的铁、钙、蛋白质是儿童身体生长发育最需要的营养要素。每100克纯芝麻酱含铁58毫克，比猪肝的含铁量高1倍，比鸡蛋量的含铁量高6倍。
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因此，在平常的膳食中，给儿童增加点芝麻酱，不仅提高了他们吃东西的胃口，也是预防缺铁性贫血的重要措施，同时具有易于吸收的优点。
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芝麻酱中含钙量也很高，每100克中含有870毫克，仅次于虾米和虾皮的含钙量。
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& \. i/ m8 t. o& X( ~# t芝麻酱所含有钙要比豆类和蔬菜都高。
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4 ^0 \& i6 A: ^* D! d( G食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。所以经常给儿童吃点芝麻酱，对预防佝偻病以及对骨骼，牙齿的发育，都有极大的好处。
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另外，芝麻酱所含有优质蛋白质，比瘦猪肉的蛋白质含量还要高，也是钙充蛋白质的好途径。
) o& B, R0 |9 k! C5 i5 O$ Y- Y　　目前，在市场上销售的儿童食品的种类繁多，在成千上万种儿童食品中，直正能比得上像芝麻酱这种营养丰富食品不太多。  n6 e4 p( j. O5 u$ [- A
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所以，家长可以适当地在儿童的膳食中增加芝麻酱，对儿童的生长发育是大有益处的。

v6069

是啊，老早医生就说让给宝吃芝麻酱，不过不知道该怎么吃，有没有什么好的做法呢？

爱斐妈

我们爱吃花生酱

二狗妈

我们也要赶快行动了,有没有更多的吃法,我孩子不太爱吃呀

小洋妈

学习了！wanwan41.gif

双圆

wanwan41.gif wanwan41.gif wanwan41.gif 学习了！正不知道是不是应该给宝吃芝麻酱呢！

闹闹乖乖妈妈

:wanwan79: :wanwan79:

麦兜妈妈

我给宝宝一般这样吃芝麻酱：
/ t; _4 D, L7 }, g* [5 X7 x1。蒸鸡蛋羹时，等蛋羹出锅，在上面撒一层芝麻酱。
$ `/ p  A/ d) b6 [2，姥姥给蒸芝麻酱小花卷。
! E* ~. {7 ^+ q' I5 ]3。玉米面糊糊上面撒一层芝麻酱，加一些椒盐。很好喝（老北京叫面茶）
7 l- W2 [' W3 A/ Q: g4。芝麻酱加白糖（最好绵白糖），蘸馒头直接食用。（我小时候最爱吃的做饭）
& h! E$ |$ n* z4 \7 K4 ]3 D0 z; P) T目前想起来这几种吃法，抛砖引玉，希望学到更多的做法！

糟怪乖乖

原帖由 麦兜妈妈 于 2008-10-9 15:05 发表 $ M- t* S& P; s/ u) q  C/ j& n& F5 o
我给宝宝一般这样吃芝麻酱：/ E; y7 L, I2 C! y- E" D& A
1。蒸鸡蛋羹时，等蛋羹出锅，在上面撒一层芝麻酱。  u( }3 m' Z8 t1 w2 g3 e* x" ?
2，姥姥给蒸芝麻酱小花卷。0 p1 }5 L% _. ?9 Z# R
3。玉米面糊糊上面撒一层芝麻酱，加一些椒盐。很好喝（老北京叫面茶）" ~1 u$ q1 u6 Y9 D1 p) H
4。芝麻酱加白糖（最好绵白糖） ...

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3 u  o/ V5 V1 `! m3 P  A0 C:wanwan61:

午阳妈妈

原帖由 糟怪乖乖 于 2008-10-9 18:11 发表 & Y% t3 p7 e+ ?4 m

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: }  _  }& O  }5 z0 A:wanwan61:

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于丁丁妈妈

我们也常吃芝麻酱，有时候不想做饭，就给他下面条，和芝麻酱拌在一起，丁丁很爱吃的

爱毛毛

家里有时候调凉菜的时候也可以放一点儿芝麻酱，也很好吃，比如凉调菠菜粉条，莴笋丝都可以放。

欣儿妈妈

:wanwan79: :wanwan79: 夹馍不管是烧饼还是蒸馍都可以，上面再放一点点盐，我孩子特别爱吃这个。

zhang7412

我丫头爱吃花生酱，不知道有没有同样的效果

zx7891

:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61:

我爱肉球

多大的宝宝可以开始吃呢

咿呀妈咪

学习了:wanwan79:

钦子

wanwan41.gif wanwan41.gif 学习咯。

shirleyzhao

:wanwan79: :wanwan79:

悦妈咪

我们也是给鸡蛋羹、面条放芝麻酱:wanwan33: