手巧心才灵

儿童正是长身体的旺盛时期，所需各种营养物质必须充足供给，否则就会影响到儿童的生长发育。芝麻酱对儿童来说是不可多得的营养补品。$ v2 n2 @; R7 z0 c& R  b/ ~- d, x

! L4 M2 _8 p# D6 ?; P# D) ~6 B3 i
  x* e7 [3 ^6 l9 h9 g1 ]据分析，芝麻酱含有的极为丰富的铁、钙、蛋白质是儿童身体生长发育最需要的营养要素。每100克纯芝麻酱含铁58毫克，比猪肝的含铁量高1倍，比鸡蛋量的含铁量高6倍。, c5 z" T8 {$ {0 f2 a" d! M
　　6 `  h$ V4 l# Q' X
因此，在平常的膳食中，给儿童增加点芝麻酱，不仅提高了他们吃东西的胃口，也是预防缺铁性贫血的重要措施，同时具有易于吸收的优点。+ R  A- J0 A( ^4 Y& Y5 ?- p
　　/ J) p9 z6 K: @( Z. B
芝麻酱中含钙量也很高，每100克中含有870毫克，仅次于虾米和虾皮的含钙量。& D: G' Z8 e  A% w$ w
　　3 N3 W7 @2 g! k
芝麻酱所含有钙要比豆类和蔬菜都高。/ N+ M% q  V" O* }) h
　　: [3 G  Z* y  y& i: ]
食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。所以经常给儿童吃点芝麻酱，对预防佝偻病以及对骨骼，牙齿的发育，都有极大的好处。+ q& Y( p' m9 |' Z: \* [" F' }& o/ R
　　
9 q) J1 i3 [  C3 K6 r* F% I另外，芝麻酱所含有优质蛋白质，比瘦猪肉的蛋白质含量还要高，也是钙充蛋白质的好途径。
, }9 O1 u8 [9 C. J; R) G, k1 _9 t) N& s　　目前，在市场上销售的儿童食品的种类繁多，在成千上万种儿童食品中，直正能比得上像芝麻酱这种营养丰富食品不太多。
" Y# m' N) ^& \8 A- m) H9 e　　% J% g- E, T  w* s
所以，家长可以适当地在儿童的膳食中增加芝麻酱，对儿童的生长发育是大有益处的。

v6069

是啊，老早医生就说让给宝吃芝麻酱，不过不知道该怎么吃，有没有什么好的做法呢？

爱斐妈

我们爱吃花生酱

二狗妈

我们也要赶快行动了,有没有更多的吃法,我孩子不太爱吃呀

小洋妈

学习了！wanwan41.gif

双圆

wanwan41.gif wanwan41.gif wanwan41.gif 学习了！正不知道是不是应该给宝吃芝麻酱呢！

闹闹乖乖妈妈

:wanwan79: :wanwan79:

麦兜妈妈

我给宝宝一般这样吃芝麻酱：
# Y: }8 p& P; x1。蒸鸡蛋羹时，等蛋羹出锅，在上面撒一层芝麻酱。8 \8 ~' ^( R5 o( @8 B
2，姥姥给蒸芝麻酱小花卷。" H0 B6 o* J2 {* y  M: f
3。玉米面糊糊上面撒一层芝麻酱，加一些椒盐。很好喝（老北京叫面茶）
  e' g+ l4 j: K; m3 R4 O4。芝麻酱加白糖（最好绵白糖），蘸馒头直接食用。（我小时候最爱吃的做饭）8 B& s' X& c1 L  B, U4 }4 ]
目前想起来这几种吃法，抛砖引玉，希望学到更多的做法！

糟怪乖乖

原帖由 麦兜妈妈 于 2008-10-9 15:05 发表 ) w1 |* y: b) J( u. _
我给宝宝一般这样吃芝麻酱：! l9 A+ U' w! f% Y, M
1。蒸鸡蛋羹时，等蛋羹出锅，在上面撒一层芝麻酱。
5 `! M8 Y4 l7 z2，姥姥给蒸芝麻酱小花卷。% r! Z* x0 q/ H" ]9 k# R5 Z+ p4 I/ H. v
3。玉米面糊糊上面撒一层芝麻酱，加一些椒盐。很好喝（老北京叫面茶）7 g7 Y8 o/ \6 M$ ~0 E0 I
4。芝麻酱加白糖（最好绵白糖） ...

& h* d) i) M6 q$ f
7 f; G0 m' M2 r& ^$ i:wanwan61:

午阳妈妈

原帖由 糟怪乖乖 于 2008-10-9 18:11 发表 + ^" J! H8 I5 b, l8 r2 b3 Q/ g
7 _1 V" P2 Y, a& c# n3 w

& s9 y9 S" ?" u+ G! w" g9 K8 `:wanwan61:

:wanwan33: :wanwan61:

于丁丁妈妈

我们也常吃芝麻酱，有时候不想做饭，就给他下面条，和芝麻酱拌在一起，丁丁很爱吃的

爱毛毛

家里有时候调凉菜的时候也可以放一点儿芝麻酱，也很好吃，比如凉调菠菜粉条，莴笋丝都可以放。

欣儿妈妈

:wanwan79: :wanwan79: 夹馍不管是烧饼还是蒸馍都可以，上面再放一点点盐，我孩子特别爱吃这个。

zhang7412

我丫头爱吃花生酱，不知道有没有同样的效果

zx7891

:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61:

我爱肉球

多大的宝宝可以开始吃呢

咿呀妈咪

学习了:wanwan79:

钦子

wanwan41.gif wanwan41.gif 学习咯。

shirleyzhao

:wanwan79: :wanwan79:

悦妈咪

我们也是给鸡蛋羹、面条放芝麻酱:wanwan33: