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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑
( a5 e: a2 X9 t
9 \& b1 l; S h" l' A要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！1 [* _$ N2 f) ?2 m' g9 y, P
; p( _8 G# R; L) n5 M0 C5 ]2 m盐煎肉
* i f4 Z% s2 V- `( _/ c% i& R) T& v$ v1 |% S( L0 L1 M
面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！) _% J6 D) I" A6 L+ R/ X% ~
# N9 |2 O0 a2 R$ u
凉粉我的最爱
5 @% z" A) M) C2 L! S
$ u* Y2 Z, S+ ]) J( }我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！
$ M1 L' C# ?) c" Q
. i0 T/ M& K5 ~2 S山药玉米排骨汤，我的美容汤
5 r% j/ @, j2 [! ^7 s
/ j$ H, y5 N% S; m# F材料准备4 r5 B% O' c; Q5 a8 n; j" y2 |
1 M5 j J% s1 h i" [0 _$ {
下锅开始煮了
7 j: y& S5 k$ a/ t& E& d& h& n; ?" V# C! t
去排骨的飞沫# H% S3 r4 e( n M( N
( q. b' a* s$ X! T* }+ n
慢火炖等待美味的汤中。
* l( t0 m; }# J& S. h" q0 u( T其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。2 m7 ?! A+ X" B. X' f8 w
: X0 W d/ A% T1 E l美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……
; y0 U; b2 r" [0 x! W
& D: J6 j! w2 J. C6 G+ Z: g1 D R也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！8 e" Z) h4 Y' B5 p, M
7 N! Y; v; Y/ M1 T0 p7 t5 o v. t# k/ p2 m! d
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发表于 2011-3-29 11:42
