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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑 9 ?. {* M* @- U1 E7 e7 e/ v# V
. R K* m; f2 S5 C$ n7 K要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！( i& m3 ~9 B' Q: f' P; ^7 b
, p& S* g4 l% o2 W
盐煎肉) B! i: h, l3 }; B" {4 R
, ?7 x- I& q/ w; ~$ y) j! U
面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！. v* ~6 I2 N2 E0 `: C+ u$ C
# k- X5 }+ h! U8 i% `凉粉我的最爱
$ N1 w2 z q/ b- o$ v. Z. K* ?, o' n! n
我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！
& s, v% S6 o8 E- l |& l5 Q8 _1 K1 U. q; F$ A# E" R
山药玉米排骨汤，我的美容汤2 f. H! q8 g- m
! @' {0 k+ p; v& E/ \( c8 K8 P
材料准备$ k# y- `0 r' N7 u C5 R0 S4 H9 O
, K3 L) c6 R# f {1 o下锅开始煮了
4 H8 O$ C2 {, i# _/ h7 w2 [6 n" A% u& C. L F
去排骨的飞沫" j9 I2 s* J+ W* P6 K
A5 c; ^- |( k% b* [$ e7 |7 \慢火炖等待美味的汤中。
8 ^; \: | I3 f其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。
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美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……
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; y* t7 R$ m, X; Y也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！
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发表于 2011-3-29 11:42
