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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑
* B! [; W7 W. s. \6 p2 H
& F, x$ L5 T* r3 O: F要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！
2 Q: c- |$ ]; W7 f
7 @" \8 ?6 \3 R. \; ^- f盐煎肉
6 o; q5 P4 r% r- y) x: h% N0 H$ Y/ b! T5 M% w! F3 k
面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！3 _! i- _! ] Y! T V7 I& i
+ n" T O: D3 q3 t8 D凉粉我的最爱
9 G- c& S+ T' t8 g1 ^/ N4 l! l) K0 o' W( j" ]
我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！
+ A9 l% o, M4 k# e G0 ^
8 ]/ |3 B$ h$ k) \; K山药玉米排骨汤，我的美容汤
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材料准备
5 `; b' B" B0 G9 M/ A; j6 _& ]. l3 k9 P8 c8 U6 w
下锅开始煮了
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0 _2 N0 s$ c. N( b( z0 U% i去排骨的飞沫
: z) a+ r4 E, P$ W: ?5 `- B( ~( }* n7 W% {! h1 o7 B" R6 K1 ~6 A
慢火炖等待美味的汤中。
4 [1 ^3 L# }( a# U1 S其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。; o) y+ K* u2 X* u
; H1 h$ J4 a8 ~+ ]
美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……8 @6 [* s5 `- f2 K/ N5 Q0 `& v5 ?5 m, c# \
& W$ I/ x( {2 p2 {6 Z: @- d也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！3 W* t/ r# Z/ }& A& I* P( w9 O
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9 i r- b% k ` C" G4 {- r. h( ^ C
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发表于 2011-3-29 11:42
