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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑 : A0 R$ v( Z! E9 V- U3 _, j
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要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！
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盐煎肉4 c2 C6 g6 Y; U# @
" e. c! H, z" V) r+ I
面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！
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5 Z6 ~. J7 w2 q! @; b" d凉粉我的最爱5 d9 @: A) `$ k7 N8 d
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我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！5 f0 U/ B; C; t
0 x1 s: D! N- s8 F* f, L! S* c' j f
山药玉米排骨汤，我的美容汤# b4 t6 s" w3 F: w
+ t2 D3 @& @" C# [ a k' ]9 b材料准备
' p n/ o+ |1 s" E( G9 c1 @8 _& \/ r3 y' d* {7 i6 u1 K, e3 L
下锅开始煮了+ ]* R% z4 s( @' \+ A
2 j m, m; ] z; J
去排骨的飞沫
* ?) d* H% u% m( d& d& q) @3 P, l J: F
慢火炖等待美味的汤中。
1 G) E2 G- U4 D其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。% M0 n, A) Y+ F8 O
$ A/ h$ @, T, @2 Q. u' ^美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……( }' w1 Q, P1 U, k9 b E
2 |: S/ X: M3 f- c/ [0 C
也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！; x d9 z$ s- T; |! \
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发表于 2011-3-29 11:42
