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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑
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9 ?. l W( _6 Y% N0 S要想有一个好宝宝,在备孕时候就应该注意营养了,尤其以后天气不断升温,胃口会受到很大影响,但是作为我们备孕一族,无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口,这样才会有好心情,才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦,下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食,拍下来和大家一起分享哦!/ @- F" E$ O# X/ F8 k- ]
5 V! [* U; R- W/ O, S8 U0 C盐煎肉
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' @2 t9 ^2 P. X, v# X! o面,做不好就没有营养,这样加点虾营养很够用了哦!4 R Y/ w& | q/ F
) r2 X2 n1 q. c' z
凉粉我的最爱* l: T0 {$ X1 A4 `4 y2 j& }
3 l: Y3 [' s U& [4 ^! o' p我做的盒子,这个没有遗传妈妈的手艺,有待加强哦!1 `6 s/ z* \# R* x3 D; Z! G
: x) j/ I# K. M* c) \, b
山药玉米排骨汤,我的美容汤$ H* j5 y. i5 C
/ i/ @/ k% k1 A
材料准备
% L: ~1 p5 {, |+ M: F' {5 \/ L/ U
下锅开始煮了$ T# X) n% b; p9 y7 e9 j" F
: `" D, y/ N; c3 w$ i# b) c9 A1 k
去排骨的飞沫
* B% Q& S& k# v! W7 ^! B
! ]. |7 K! J$ I3 ~慢火炖等待美味的汤中。
& r; d) o9 u+ z% j. m# l' t其实备孕时候,水果也是一个很重要的营养来源,我自己最近就很喜欢小西红柿,这个营养价值高,而且价格还不是那么不能接受。
8 C4 u) h9 X# n2 y. q! A ^
& O3 H0 o6 m! a# W美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……
3 h9 S) H7 S! Q. L
2 X; k4 u" k6 e" j3 U B也可以子扮成这样水果沙拉,很不错哦!: C9 s! k, ^5 v" D* X/ h
7 w' X' U: D4 c/ }
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