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时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！
6 b/ C4 i5 F/ U8 Q% T 以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！7 k& R; ]. n( K: P! E/ Z* _3 X, i
姐妹们听我道来吧！
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第一道，红枣枸杞豆浆
1 f/ u! q7 n7 v0 _: z H; L+ S! u配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克
$ G& z# x0 l, g制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。
) n! v5 A' v! K红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。
/ X6 b! h1 o+ J# I6 a7 A贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！$ m, \' i1 ~! a$ Y1 H1 q) K# Z
9 a" o% @- ^1 V. _第二道。水果蔬菜汁
, J( U9 _- U: u7 \将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。
2 l& v u0 v J/ X+ z( Z此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。: M: x+ N9 ^0 ]$ G3 ^) J0 N
贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！- T" [9 v& U5 G
8 k2 G, I0 u7 G# i9 q: [第三道，番茄玫瑰汁
, Z% p4 v6 I2 t6 Q8 v7 ~+ L6 S# c主料：番茄(100克) 黄瓜(80克)
" n1 f# y: R2 l) U4 a H辅料：玫瑰花(20克)
0 o$ y, m% n9 W7 J- g$ B# z调料：柠檬汁，蜂蜜(10克)
$ J g8 u$ t( z! u, F制作工艺 - H: S4 E5 _3 `* D) N: T
1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。# W \( O" H. j) A0 w: y1 a$ ]
2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。
" e. \$ p, _" z* t+ @西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。
$ E1 v y$ t! W* g9 k4 [6 ?' A3 P1 a0 g
i1 f" s$ N3 ]嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！1 h6 }8 s& ~' t# K. B
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发表于 2008-10-14 11:00
