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[美食DIY]

今天的晚饭是素食,同意吗? (不断更新中... ...) ...

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lion161
国庆他爸

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楼主
发表于 2011-4-11 20:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lion161 于 2011-4-13 15:08 编辑
' U& ^. B: z5 w3 U$ h- k
# K1 g0 i' a; G, Z: I9 k春季时间短,天气升温快,吃点粗粮啊,豆腐啊什么的,清火还健康.于是呼今天晚饭就是~~~ `~~~~
* r& E% }: O6 K: _7 c5 N
, ~# b. j  ~- [1 V包谷糁稀饭,粗粮王啊~~~我通常再煮点红苕放里面,很好喝的啦~~~
. Q' ?' d7 S8 F4 R3 R) l0 S) u4 b, V$ k) Q' W; ^/ B

0 g$ |; w9 R. @5 X9 J
0 |* Y8 F$ G# x8 u2 x- V) v4 y
- S- B) g3 n! w; k, K% n: Z) s1 ^下图就是今晚的主菜.------小葱拌豆腐+清炒西葫芦.那个老碗是红苕下锅用.! a+ F- R2 Q/ s

. R! @3 @' W/ ~9 B( Y* }: R" v0 c. N6 M) L1 k
* o  o: r' V4 [7 x. A1 u+ B
( O, w) ^" P, J; R
小葱拌豆腐,,去热降火,一清二白的说...; M$ V8 T3 ~! \" p# p

7 z  t, |: j/ z2 a0 C" b" h" X; p7 u  Q: a1 z  A
清炒西葫芦,很清爽,很绿色,很自然.
- V% X  z; K9 l  R1 F3 R
5 L0 Q9 V! H; F, ]% i$ u! @4 H2 B: l& ]7 b+ N; }: A, G

7 ]# d8 \5 `* E0 x( c! I$ C  l7 Y4 {. w. w$ e
  X, r& ?6 e# r/ ]  x
最终效果图有些眩虚,是因为饿了.
; b. n" j, b( O+ U  z8 y* a1 q1 Y9 }6 X! O( n' p
晚饭清淡些,还是全素,同意吗?~~~~~~~!@#$%^&*没有答复就表示满意的喽$ D) o6 C1 o9 z( L+ ?* p5 l
8 }' n1 ~! w, Y- l. e
呵呵~~~～～～～~~~～～～. B* B' o5 k0 ~0 w/ F* z
3 J1 P% [) G% ^7 {! H, p% E

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阿奴| + 5 + 20 很不错，素食有益健康呐。欢迎多多分享.

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小米2009
小米和胖子

版主

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Medal No.11 败家女王

沙发
发表于 2011-4-11 23:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
？？？？？？
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以轩宝宝妈妈

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发表于 2011-4-12 01:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
赚豆豆
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wttzm

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地板
发表于 2011-4-12 08:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
小葱拌豆腐不错 稀饭也不错 西葫芦是不是火候没掌握好啊 出了好多汤 要大火然后直接出锅里面放海米了吗 要是西葫芦放海米好吃 估计楼主做的很好吃 不过照片看着没那么美味拉
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嘉明妈
和妈

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发表于 2011-4-12 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
赚豆豆
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18553530
菲儿妈妈

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发表于 2011-4-12 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶啦~帮顶啦~
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leleniu妈妈

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发表于 2011-4-12 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很不错呀
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lion161
国庆他爸

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发表于 2011-4-12 19:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
刚刚LP批评我:做个饭还臭显摆.我该不该据理力争呢?为什么就不能显露一下下呢?
3 V! Y0 g& O, f) w4 s# C4 Z6 {
* m1 N6 }! G  }3 N3 e' J我考虑良久,还是先发图吧~~~ ~~~
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lion161
国庆他爸

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发表于 2011-4-12 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 lion161 于 2011-4-12 19:22 编辑 ' a6 `; U2 t5 b
) c0 y$ v/ T. D( N* Z
晚上主题还是素菜+稀饭.1 [0 C* e/ ]4 _! M

( D  |/ C* }3 J8 n- x6 i* Q. {) L4 m8 {& J1 J+ F& n7 a" b
素菜我选择的是糖醋藕片和群英荟萃.
0 N' `! L" R' M5 f6 i5 |$ O) ]% R; n, U
  d2 v/ n% w  T1 x! }
糖醋藕片很家常,很普通.酸甜口解腻(冒似晚上也没有大鱼大肉)呵呵.) Z9 c; y, k3 e' J4 |

1 Q% {- x- ?0 M3 s; y; B% j3 C0 s! O1 ]) F- z- ^

; c! X# o8 Y5 e4 H1 ?# E( ^1 V; l! ?3 j4 s  d2 N& C
0 a$ O4 Q: [( ]% w: B+ L: C
. d  c4 T5 _( q# R0 J; U1 E, ]
群英荟萃是我自编的名字,其中有香菜,大白菜,黑木耳,大葱组成.咸鲜口味.8 ~' [, @! c) t1 B. D
$ O8 z* |: K% o

& f: \3 m* W' \0 o) D0 b9 K$ f
  V' i1 G7 r. ]1 M) q+ |( N# P; V& m
( H. m! }) Z1 B
* J% W0 g. D# k' Y" @
: P+ M! D/ U$ y6 r( r4 N稀饭是二米粥(小米大米).是不是很简单的晚饭呢?~~~ ~~~
" E( Q8 m7 n0 N& ?  q' n4 D1 |7 C, o# v# m8 e3 M' S

6 q, _" M1 c5 V. Q. m" j; c9 J2 z7 K- w: [& H7 ]

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lion161
国庆他爸

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发表于 2011-4-12 19:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
在我发图的转瞬间,碗盘见空.看来LP对我的表现还是没有意见的喽.
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皓俊老妈

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发表于 2011-4-13 10:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿！
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lion161
国庆他爸

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发表于 2011-4-13 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
皓俊老妈 发表于 2011-4-13 10:37
. K$ Y' e+ l9 G3 r7 S4 O  p/ _我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿 ...

, E0 P! t7 P% m# H# b6 x哈哈,也许是各家各户生活习惯不同.我们晚饭吃的的确清淡,基本上10点左右就上床.正所谓:午吃饱,晚吃少,早睡早起精神好!
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lion161
国庆他爸

初中毕业

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发表于 2011-4-13 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 lion161 于 2011-4-13 15:17 编辑   q' B1 x$ p0 _6 W& S6 a) g
' H$ c) w4 g8 d* X( K
~~~~~ ~~~~中午一个人,整盆油泼面.~~~~~~ ~~~~~~~$ T4 I% O' H& X7 ~2 G% m& L
8 S5 N8 u, w7 q( q& h
面是自己手工活的菠菜面,然后用压面机压制而成.纯天然,无污染,绿色健康.
2 j$ ~( ?# S8 L' H3 D) t: [9 ~/ ?" u# |! o1 n4 t
对于爱吃面的人来说,手工面,加上点小葱,辣椒粉,五香粉,热油一泼,滋喇一声,味道肯定没的说.可是要搁谁谁不爱吃面,见了这就无语了.呵呵
3 d; U9 O' d- w9 W- R! O# \8 }4 {- Y1 |; G4 g0 ~& w" e9 S9 M6 D* }

: K/ w! l% E1 s- _$ d/ G5 w* g9 {, I/ z; Y" ^
& }$ C& A. L4 S$ u3 J+ t4 ?
4 I# r8 v/ L/ G# i- F; z  E
; d' p6 H' ^3 o6 \1 t7 @, n6 `

& A  \! c, Y* q' v" ]9 Q$ K$ o+ U- b% y! N; h
2 v# L) i4 J/ b3 Z6 M: w" K

! w2 z* ~4 D+ K. c
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嘉明妈
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发表于 2011-4-14 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原来是个爸爸，真不错，表扬！
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嘉明妈
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发表于 2011-4-14 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我本来想说：炒西葫芦还需要加水吗？
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子木妈妈

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发表于 2011-4-14 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
晚饭吃清淡一些，是最科学的！
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子木妈妈

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Medal No.11

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发表于 2011-4-14 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
想问一下，小压面机哪里可以买到？
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lion161
国庆他爸

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发表于 2011-4-14 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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) C; e! i3 N2 f- Z, w2 R$ b- \# H: M5 O8 ?' l! f) G0 a
嗯~~~ 是不用加水的,我是一不小心就弄成水煮的啦,咯咯
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lion161
国庆他爸

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19#
发表于 2011-4-14 20:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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0 Y& f4 X, f5 L( t% [3 d: }7 ~# P4 o1 X- F" B+ E* s2 h5 N& p
小压面机轻工啊,义乌啊都有的买,曾经有个很有内涵的牌子叫"巧媳妇",现在应该还有.
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