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楼主
发表于 2011-4-11 20:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lion161 于 2011-4-13 15:08 编辑 " _- y3 L. K: f" D
4 Q' D: ?% b( W: I1 ?6 k5 N
春季时间短,天气升温快,吃点粗粮啊,豆腐啊什么的,清火还健康.于是呼今天晚饭就是~~~ `~~~~1 x* K, F- O  U% I% a  R# z

" ^' o; f- j- W. D, d1 p5 Z包谷糁稀饭,粗粮王啊~~~我通常再煮点红苕放里面,很好喝的啦~~~9 I2 O7 {# ?0 Q. G
( d$ Z% ~2 v* ^( ]3 X

4 s6 s. G8 G, O6 X4 _
: Q" U5 x2 h" D/ T; k. Z7 u3 m, f+ a- G6 a' w8 E
下图就是今晚的主菜.------小葱拌豆腐+清炒西葫芦.那个老碗是红苕下锅用.
& k5 i/ r/ U8 O8 \% c. @" B+ b
& y0 I2 {, z& `& Y; O* n8 T" M
. V! _7 ~5 _# O7 R( P& L5 {7 ~0 z6 }
- ?. K  k( Z! X& U/ a
9 U7 r3 w, u7 ]3 b/ q0 I" l小葱拌豆腐,,去热降火,一清二白的说...# i/ z  _1 w0 Y# q
) Z( v; D  h9 U9 Q1 H
+ @. T5 {- `1 e  T$ B) f2 U
清炒西葫芦,很清爽,很绿色,很自然.5 r  k. a! D& Q

- I* X% t- t9 N# Q) K5 |3 t) i- ^( `7 [$ z
: M7 ]& J+ e4 }

. o- D) f1 w* y( ^8 W2 l/ _& B
6 \) i4 e. A' Z% ]; ]3 I最终效果图有些眩虚,是因为饿了.( x# @; W0 M! y' D- b

; n" b' i' d! Z( K! i+ R晚饭清淡些,还是全素,同意吗?~~~~~~~!@#$%^&*没有答复就表示满意的喽
2 a! ?7 [" A; D5 F  l/ o: k
/ o; l8 |- v; b1 I! \! D. B呵呵~~~~~~~~~~~~~
  u5 y" y7 g0 a9 L2 i/ P  \
5 N) ^  d4 I; ?4 H# W4 F7 a- M
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阿奴| + 5 + 20 很不错,素食有益健康呐。欢迎多多分享.

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小米和胖子

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小葱拌豆腐不错 稀饭也不错 西葫芦是不是火候没掌握好啊 出了好多汤 要大火然后直接出锅里面放海米了吗 要是西葫芦放海米好吃 估计楼主做的很好吃 不过照片看着没那么美味拉
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帮顶啦~帮顶啦~

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很不错呀
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刚刚LP批评我:做个饭还臭显摆.我该不该据理力争呢?为什么就不能显露一下下呢?/ a9 M4 a( h# ]" E: p" k
1 `/ O2 ^% `1 N
我考虑良久,还是先发图吧~~~ ~~~
国庆他爸

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本帖最后由 lion161 于 2011-4-12 19:22 编辑 ) `7 \# W' B1 S- w
0 s! r0 g! U: n! F0 I! H
晚上主题还是素菜+稀饭.& i$ w) m" K  k, b

. M9 {. ]/ C5 {1 D( c6 u% k5 t+ N" {' G& n
素菜我选择的是糖醋藕片和群英荟萃." j6 q6 ]. `) s7 R9 `% V

1 L; `3 W" u2 V) _  e
% g9 ^0 o2 R+ Y! W5 _$ I糖醋藕片很家常,很普通.酸甜口解腻(冒似晚上也没有大鱼大肉)呵呵., X8 W# C0 E" H3 c& _

  Q. t9 n: \% b" R  P7 Z$ B/ r: A
# R0 r3 L- {2 w/ T. Z1 J& H, M: D$ H- y4 \: M  l

/ ]" U+ O5 W  l3 ~9 ~% P4 y- F: f# m- J% M% e( l' F3 y

! K* y% }7 K7 r' U& g群英荟萃是我自编的名字,其中有香菜,大白菜,黑木耳,大葱组成.咸鲜口味.
9 C2 j' r7 M6 v: [8 k7 f/ s% ~# I4 J. s3 q7 _

5 d8 B+ u1 q& {& g& W' u$ M8 _, S" K; n
, S: t  o! X0 N" s; z$ y

& Q5 I# e& e/ S8 K) T0 F, [6 I. N
8 u. U2 Q' w$ I# i+ _% r稀饭是二米粥(小米大米).是不是很简单的晚饭呢?~~~ ~~~- {' }8 t' D0 U! V

; g$ O: h4 t3 i) j( f, I% N% p: a6 H$ h, R+ W/ b# H0 y
2 P- I* G; t6 y$ A, ^

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在我发图的转瞬间,碗盘见空.看来LP对我的表现还是没有意见的喽.

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我要做这么清淡的饭菜,别说老公会提意见,就是自己都会觉得没吃好的,吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿!
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皓俊老妈 发表于 2011-4-13 10:37 5 l; h7 D$ D5 Z5 F
我要做这么清淡的饭菜,别说老公会提意见,就是自己都会觉得没吃好的,吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿 ...

, [% T- K& y4 v0 S, l哈哈,也许是各家各户生活习惯不同.我们晚饭吃的的确清淡,基本上10点左右就上床.正所谓:午吃饱,晚吃少,早睡早起精神好!
国庆他爸

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本帖最后由 lion161 于 2011-4-13 15:17 编辑
0 \$ u9 n3 x5 F  G4 [' l: A# h4 C3 l: Q: Y7 ]1 ?7 _7 K
~~~~~ ~~~~中午一个人,整盆油泼面.~~~~~~ ~~~~~~~# V# x6 @6 G9 j  j# o, G! g

6 U3 a. R7 @! n- |3 Y9 O面是自己手工活的菠菜面,然后用压面机压制而成.纯天然,无污染,绿色健康.  l" R" L8 v" @3 k9 D( Z/ I+ Y# s
$ `8 x+ x3 B# H. w3 f; W- A
对于爱吃面的人来说,手工面,加上点小葱,辣椒粉,五香粉,热油一泼,滋喇一声,味道肯定没的说.可是要搁谁谁不爱吃面,见了这就无语了.呵呵. L) G( }9 _) r3 P( m1 H

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原来是个爸爸,真不错,表扬!
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我本来想说:炒西葫芦还需要加水吗?

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晚饭吃清淡一些,是最科学的!

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想问一下,小压面机哪里可以买到?
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回复 嘉明妈 的帖子" {/ \$ @! c/ i9 {/ p1 D
  ]/ V" F. I( q' G( B1 \3 J
嗯~~~ 是不用加水的,我是一不小心就弄成水煮的啦,咯咯
国庆他爸

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回复 子木妈妈@xa 的帖子! m' B1 w% M" f2 |

+ c% V- w9 B4 z小压面机轻工啊,义乌啊都有的买,曾经有个很有内涵的牌子叫"巧媳妇",现在应该还有.
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