fromthestar

婆婆家在山东沿海，那边的人都不吃养殖的鱼，每次回去都能吃到很多海捕的鱼，渐渐的，我也越来越吃不惯养殖的鱼了，总觉得没有海鱼味道鲜美，还好，在西安也能买到海鱼，但有些也是养殖的，所以我们买的最多的是带鱼和鲅鱼，因为这些是深海鱼，养不了。鲅鱼也叫马鲛鱼，虽然肉质坚实，但是刺少，而且营养丰富，我们经常给丫头吃。9 l" m. j6 q2 Z' `+ Y5 V* p
做法：* H! S; D  n/ ?, s, a& R6 l  i
      1.鲅鱼洗净，切块。
& R' L9 L' [) {: R9 Y      2.锅里倒少量油，爆香花椒，葱姜。
/ h2 k0 w/ \2 O7 _0 O      3.倒入适量生抽，老抽，料酒，盐，糖，然后加水（没过鱼就行了）煮沸后放入鱼块，小火一直炖至汤汁变稠即可。, o6 ?, [  i* c- O
      4.放点鸡精，出锅装盘。7 W$ O$ J9 @! q( @4 W& L( r
今天过程没拍照，直接上成品。
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只要每次有鱼，丫头其他菜就不吃了。
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melody_qj

丫头吃的很香

左手尾戒

回复 fromthestar 的帖子
% ]) V. [' {; n* t, d& y
; e5 H; c3 u6 S/ a$ w: j  q9 S* q没吃过这个鱼

ting126

哪里买的鱼呀？
! F6 D8 z: p+ X- E7 I# d! ^) v8 e

欣欣宝贝儿

正好看看呢，下午准备做红烧芦鱼

邦妈

呵呵 丫头吃相很豪爽呀

岙妈

在日照吃过鲅鱼饺子

shiyuer

顶。3 A; {2 G$ A, e% E, S
不过最好不要让娃吃，鲅鱼（马鲛鱼）国外习惯叫鲭鱼(king fish或者king mackerel），容易汞超标，婴儿或小娃最好不吃。
! [- G. f! u0 g6 Q! a% W去年学习辅食喂养时，在美国农业部食品与营养局出的婴儿喂养指南《Feeding Infants_ A guide for use in the Child Nutrition Programs》中提到：Do not feed any of the following fish (which may contain high levels of harmful mercury) to babies or young children:  shark, swordfish, king mackerel, or tilefish.0 H$ ^! U( \% F$ X8 M
小心为上，呵呵。" r) I. A" D. d

佳佳

不错

我是铁蛋妈

0 g. g9 A3 X1 L+ ^
) _& C8 o, ~1 I现在都不知道该给娃吃什么鱼了，死鱼都上了防腐剂，活鱼都是抗生素鱼。哎，铁蛋爱吃，可又不敢给她多吃，真愁人啊。

铥铥妈

鱼不用煎吧？

心晴向日葵

丫头吃滴好香啊

amy2008

看的我都流口水噢！

小乖宝露露妈

看的我好饿感觉！

anran4595631

哪里买的鱼呀？
3 l; l# U  z4 A! d, q9 b

yaya123

在济南亲戚做的干烧鲅鱼超级好吃

fromthestar

yaya123@xa 发表于 2011-6-22 14:06
( o  H: H9 f* c在济南亲戚做的干烧鲅鱼超级好吃

9 n" ~+ g: l$ d" _+ B不知道亲说的干烧鲅鱼是不是熏鱼，青岛的熏鱼特别好吃，至今我也没学会怎么做，主要是怕被油烫着。

jmliu

哈哈，我是地道的海人，我老给儿子做这些海味，儿子淡水的一口不吃，净吃海里的东西。