bluefox

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+ [( m/ [& h! R6 S" \小妞感冒了，在家照顾了几天，抽了时间做了些东东。。。
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3 E# T" i% W' I橙汁冬瓜条：做法简单，味道可口。
0 j3 A# q$ ]6 ~1 M: G1 I【原料】冬瓜，橙汁
" c$ {$ @- n! J# A4 _& Z【辅料】蜂蜜或白糖，凉白开一碗，柠檬汁少许（小妞怕酸，我没有放柠檬）
  g1 t0 b' e# |( R4 C【做法】
" q) E4 w. V4 @, X1、冬瓜去皮去内瓤，切成条状（手指粗细），用新鲜橙子口感更好（只不过这个季节新鲜橙子不多）
8 ?2 x# v  C. t# l0 g2、 锅中加水，烧开后下冬瓜条，水再度沸起时立刻捞起，将焯水后的冬瓜条浸入凉白开中，冷却后捞起放入橙汁中，加蜂蜜2勺（或白糖），，蒙上保鲜膜，放入冰箱冷藏4—5小时即可。我没有直接放入冰箱，怕小妞儿吃着太凉，所以先泡出味了给她吃来着。
  O$ t( N2 b# n0 x& j# r; m7 S冬瓜买回来造型不是很好，所以……大家将就看吧。切得长的长，短的短！俺个人觉得，单从口感上来讲，本次试验是毋庸置疑滴成功！HOHO！ 小妞也是很爱吃。3 n& |6 q* i+ ]
冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，夏天吃最适宜了。而且冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
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微白的心

回复 bluefox 的帖子6 M+ d4 q8 @4 N( F- p9 d

/ A9 d* J& h+ r6 ~% m这个叠的很用心啊   呵呵  漂亮

奥斯曼妈妈

看着就想吃

bluefox

微白的心 发表于 2011-7-13 11:40
# B8 p8 w1 @3 J/ C6 }回复 bluefox 的帖子. p5 _6 y( U3 V/ t) ^
$ s* u9 @" L" W+ k0 P& l
这个叠的很用心啊   呵呵  漂亮

& i4 \5 P0 I5 ^/ e谢谢表扬，呵呵：）

嘉嘉@妈妈

看着好有诱惑力啊

bluefox

嘉嘉@妈妈 发表于 2011-7-13 11:45
# {8 Q/ g$ ~! o3 `看着好有诱惑力啊

3 t% U) z# y9 y( K& R
呵呵，有诱惑力就做做看吧。

qhb阳光

细致的妈妈，家里做饭也弄这么漂亮的2 \" k( Z* t; f* ^; t2 u
个人觉得用那种浓缩的橙汁泡更入味

好孩子有糖吃

这个看起来就很爽口啊

坏妞妞儿

冬瓜减肥效果很好啊  好东西

bluefox

qhb阳光 发表于 2011-7-13 15:11 4 H% |, E( @+ g- u* c
细致的妈妈，家里做饭也弄这么漂亮的. j% V( K% f& W' w! F% r
个人觉得用那种浓缩的橙汁泡更入味 ...

/ x* S! H2 p( c1 z; L  ~
果粒橙也不错，只要时间久一些。。。。呵呵：）

桃花妖怪

中午就喝的冬瓜汤

bluefox

好孩子有糖吃 发表于 2011-7-13 15:26
7 v0 u3 B9 Z* s* z这个看起来就很爽口啊

* y( p# c7 L7 m! }( R% P* @$ }' p: H8 ]谢谢夸奖。

一朵小花花

美味。。。。很有爱

小米2009

很美貌" f  c5 I8 |: U, x$ h3 ?

yangyangmama

我也喜欢吃

霏儿宝贝

太美了，估计可以进高档餐厅菜谱了

乖乖漂亮

美哦

bluefox

一朵小花花 发表于 2011-7-13 15:50 9 I. O2 u( ]8 \0 w9 S' Z. Z
美味。。。。很有爱

- |: j8 D& N- g3 h. y; C
呵呵，谢谢。。。

bluefox

小米2009 发表于 2011-7-13 20:12
4 r4 R, h* L. t很美貌

7 ?; l6 P* m. Z9 f
美貌，也不错啊。。。。

bluefox

yangyangmama@xa 发表于 2011-7-14 01:07
2 [2 A0 T8 R, a+ Y0 \1 ]- z我也喜欢吃

7 H) q5 U- Q5 N0 \6 k3 W# m喜欢吃你就多吃点。。。