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本帖最后由 ★宝儿妈★ 于 2011-7-15 15:54 编辑
, X2 A/ L7 Z. V3 Y9 p, v2 v6 ~; M0 _6 a+ C2 o+ k
辣炒花蛤
. Q. A0 T3 G1 _0 T ?& s8 u/ c( c, D
. p3 ?' U% c. I' Z$ m- |9 e" l- b; k
材料: 花蛤1300G、大葱2根、蒜10瓣、姜50G、红干椒150G、花椒50G 油适量。 * R! }8 @+ D" w
6 N! E, E/ Q2 R2 a2 N0 a
调味料: 老酒1大勺、糖1小勺、盐2.5小勺、花椒粉少许、蠔油1大勺、红油适量(忘记拍照了)。 : m) G+ e" ~& j7 }# H
做法:
4 u( K! s; V- H8 U. ` 1、花蛤用淡盐水泡着,吐沙,洗净。 8 b' k7 p5 x0 ^1 p# ~
2、葱切片,蒜和姜切片。红干椒斜切成两段。
( t- S0 l: R0 W4 w$ S: u 3、锅放适量油,爆香葱,蒜,姜,红干椒,加入鸡汤,放入所有调味料。
: y$ Y* q' ~2 z3 q 4、再放入花蛤,盖上盖,直到花蛤开壳,煮开即可。
8 I2 ` h7 R$ R6 j7 j7 E0 w, H; V m! K4 t- t
% G! L1 L8 j- r4 c/ U' d* j* }吐泥3小时
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5 J7 A8 A4 D' u0 w+ p7 b) G/ }) A. v4 O9 }
& {8 l3 a; Y+ m& Z0 G. ]& z1 C& y用刷子一个个刷洗干净, X) j( A. |* j1 r/ s
4 p" C, q* l6 l' S$ |4 N% L4 m5 w) R0 W( R5 X
配料2 i, U( a4 F0 F( g6 a( q) }; {
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* ]' w* D- Z% I# S; B/ n2 U' `
炒的时候没办法拍,只能直接给大家看成品了。* L: C- @, q( H) J# m
# `2 p6 ]& F Y+ X, _$ b
[: e0 @4 I+ ]) ^
2 C; M' F: _" Q* N
' i0 x) K+ O4 v1 k7 E- G" O
吃这么辣的东西容易上火一定要喝点下火的凉茶。
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