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本帖最后由 annie0822 于 2011-7-22 21:05 编辑 0 h0 U. X+ t' S
$ m- Y: W9 [- f$ x; c& x7 L& A
爆炒花蛤' G' u9 N) S: ?. a, y! }
早上一大早买的,回来先放盆里吐水,给里面放点铁质的东西,吐的快
* a k4 i, _, E0 b3 n5 f* [1 \用小刷子把蛤蜊壳都挨个刷一刷
& T8 Q" P! o. a% d6 n% U! B1 d4 I 9 \0 q4 m6 M- F2 e2 \2 f" G
|7 ?* C+ v& N% m准备:葱段 蒜 姜 干辣椒
" B7 b. A7 ]6 u$ L8 |, p . C9 s: }, ?2 Z* j' j1 \- C4 ?
. h. i: ~4 [$ j5 x) E# F洋葱,有青椒的话搭一点,颜色更好看
' M' o K! b- M }& U
" N, X5 {, ] a/ N7 V3 z7 Y5 m2 L
# K0 X2 H. E N把吐过沙的花蛤放锅里煮,水一烧开就捞出来,放凉水里备用
* L/ n+ _/ C* C# v/ F这时候花蛤已经都张开嘴了- t$ R% r3 _2 `+ L
. {. Y5 o4 l/ d1 g, e
- s; V# A; d4 w% q放油,炒所有的配料
. y4 `: h5 l, R : r% |& |2 v0 P! ^0 u& S8 f
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放蛤蜊,加蚝油,料酒,盐,鸡精,糖少许,翻炒/ Y* o5 f. ]" Z( P" R% Y% N! [
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, m! @( a f0 t+ `/ e* Q/ s3 e起锅,装盘,开吃啦
& u* A; N4 ~2 g) p: b8 a1 W2 x3 D
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