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昨天突然很馋水煮鱼,但去外面吃总觉得不放心,索性就在家里做吧。说干就干。。。。多图分享!# a) [5 G, o0 q
由于就老公和我,所以只做了两道菜,一个水煮鱼片加上一道青菜。; u' E4 b3 q: T/ ?4 R0 D5 y
过日子得精打细算呀,营养全面就可以了,每天换点新鲜的菜系,不能一次吃太多肉类,花钱不说(物价上涨),最主要是容易长肉肉,我老公已经超标了。
! Y0 I' B: b! K X% z3 I) n准备好鱼片(要切成薄片)。一包调料适合300克鱼片。5 t1 Z* o0 I) D1 q$ Z; L
把鱼片成片儿~ 老公上手弄,我当摄影师 " O; x% \2 N9 n$ q9 C+ @4 Z
6 y! _1 O4 ?) X8 Y5 P3 n3 i: v* ^
# k, b1 u. w5 _' W所要用到的材料 8 W7 m1 E C# F, w+ Q
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片好的鱼用水煮鱼料腌制上* [/ Z7 ]9 M6 y+ X, Q% s" V
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* V# M ~9 ]$ D! e2 _' Y! C3 }' P这个时候就要去焯豆芽了
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