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昨天突然很馋水煮鱼,但去外面吃总觉得不放心,索性就在家里做吧。说干就干。。。。多图分享!+ L' ^' g2 i& Y0 {9 ~5 u( b
由于就老公和我,所以只做了两道菜,一个水煮鱼片加上一道青菜。
4 q3 O8 p2 B' @( j过日子得精打细算呀,营养全面就可以了,每天换点新鲜的菜系,不能一次吃太多肉类,花钱不说(物价上涨),最主要是容易长肉肉,我老公已经超标了。
( A7 J* F, x: N" W2 |准备好鱼片(要切成薄片)。一包调料适合300克鱼片。4 \4 O* S1 w, S* B" `
把鱼片成片儿~ 老公上手弄,我当摄影师
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所要用到的材料 5 h+ H7 f! g5 K/ T. X
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! \; B) n5 U2 W: z9 [+ X" j, g片好的鱼用水煮鱼料腌制上! F7 b0 Q7 P; t" }' T( G) \ P
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& v$ K% |) g( _这个时候就要去焯豆芽了( X! {) L$ i, ?, }/ {( n+ g) L, l3 V
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