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本帖最后由 bluefox 于 2011-8-16 11:41 编辑 2 f7 W' |* w0 c* {
& `* O0 H* {- E) g俺男人自从上次吃过卤肉饭,一直惦记呢,昨天说又想吃了,直接给整了二斤的量,够吃四五天了。
) k) z! {* j+ I" _这东西有些腻,正好还有上次从杭州带回来的万年青,拌个凉菜吧。(西安应该也有卖的)
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凉拌万年青很爽口哦" y: q+ a& a% N G
把万年青放入碗中,用100度的开水冲泡,然后用盘子盖到上面焖2分钟; ^; R% Z4 ]; A3 ]; _+ E4 P
/ V4 z' T" q8 O* `调汁:芝麻油、米醋(我用的香醋)、香油、盐,调出味# z5 S# C; T; h/ C3 t/ W
3 }* L! Z1 t5 p; R+ E1 j蒜泥放入盛好的万年青上,然后浇上调好的料汁,OK!(这成品拍了很多张都是虚的,难道是我的拍照水平太差,郁闷……)
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5 k$ b& e: |7 n/ Z; D& [7 n {卤肉饭上过做法,就不上了,直接上成品。
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) z2 l' X, x) g# _ j这是俺男人的晚餐,俺减肥,直接吃了点凉菜,搞定!!!!!
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