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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-6-17 21:09 编辑 2 g: q$ C: V* A7 w5 |
6 q$ \1 D/ n* Q0 z: H9 z H 又到周末了,丝丝娘该秀午餐啦!!!9 D: g" P3 o1 r
这次比较简单: 咖喱牛肉饭7 U& T& D4 _/ k+ @, C
上图喽: 9 z/ I- Z, \) l6 w2 Z/ }: Z
9 G/ s6 ]: H2 Y7 E% G4 i% `
8 l; J' i3 T9 r, G" O9 T原材料:牛肉、土豆、洋葱、胡萝卜、青豆、姜、橄榄油、咖喱
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2 `- U5 _$ {5 |; W做法:1、热锅凉油,花椒、姜炒香,放入牛肉块煸炒,再放入切好的洋葱、土豆、胡萝卜
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2 Q0 X+ @: y1 v3 u; W2 x3 i2、10分钟后放入咖喱,再炖10分钟。4 u, b' u) T9 ~
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3、米饭装盘。: f# M' @0 ~9 V- d8 J
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1 A- h( [8 T; ^3 a; ]9 U# P4、盖上做好的咖喱牛肉。
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0 V% |2 o2 {! h* C1 L/ m再来一个:凉拌萝卜樱
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好喽,开饭啦!!!) _0 `% s" x4 l' n/ v! m% v
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