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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-6-17 21:09 编辑
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又到周末了,丝丝娘该秀午餐啦!!!& |( p5 v3 Y! l3 Z' ` x7 d$ a z( i
这次比较简单: 咖喱牛肉饭
9 c3 Q5 u$ v* u1 {3 y 上图喽:
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& n+ X0 `2 V. ~0 F) Q& k' F* g
$ w |5 |% J) r$ p( R原材料:牛肉、土豆、洋葱、胡萝卜、青豆、姜、橄榄油、咖喱
4 G1 l1 Z1 |: O, L, D
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4 Y6 e0 i/ T% T
7 z6 p+ D9 ^# ^ s* D& g+ l9 V$ w做法:1、热锅凉油,花椒、姜炒香,放入牛肉块煸炒,再放入切好的洋葱、土豆、胡萝卜
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4 U0 W9 c- B+ q/ ^% | J
+ _8 d6 H7 b) ?2 p) G# Z: t2、10分钟后放入咖喱,再炖10分钟。
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8 D3 e$ M0 E+ z+ b* g9 V% H3、米饭装盘。4 t( d! J3 q4 m
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4、盖上做好的咖喱牛肉。
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再来一个:凉拌萝卜樱) ~9 E: t9 f+ O$ n1 d
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- t; V: V- `" L3 j/ [2 K: ?5 p) u 好喽,开饭啦!!!% [# g% ^* a+ i) J* g
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