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本帖最后由 annie0822 于 2011-8-24 10:25 编辑 , [' F5 D/ a0 D, f$ Z
2 T) l2 o' N- X4 F' w) d6.用生姜在锅底先擦一圈,可以防止粘锅, j f0 O% F) b7 k# _
放油,在放几片升姜,油7成热的时候放入鱼
! c* U& s" j7 e2 ?4 J! b* N 把尾巴提一下
; {# I/ d3 y; S7 N- V& v; N$ B7 B0 ]4 X, M. I
" n4 X) k4 E) e9 H; P2 X% \$ i
3 C) \$ T" H) [3 K+ M
2 z' _/ y* C& I3 `0 _0 o8.煎2.3分钟,翻个面/ t3 {5 B3 l6 J9 J- S$ G) }7 \" B3 j
, l" L$ I$ q. o
* O: t- }& j* h& O: _1 n3 e9.两面金黄盛出
! b- Q; w$ x3 T, G! K% \1 ^# g3 ? e7 |; e
煎好的鱼2 w& y9 z, Q+ y Q3 O, P( A
7 r0 u/ q, I$ F: @1 {- w t1 e" V可可在捣乱
/ l) o, r/ R2 g+ P
& h, k T! V' h+ @) J( K
$ S9 q* j$ S' H7 ^, m" i0 |: L10.锅内留底油.下葱姜蒜,盐,鸡精,糖,放入鱼,加水,没过鱼身即可
0 }9 V& {9 U8 N
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11.汤开后,放豆腐,转小火,炖7,8分钟即可/ p! }- Z' w0 c4 x
摆盘,撒葱花,OK
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