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14.食疗方 + F( @4 T% f0 i5 T7 q$ ~' i
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1.黑豆. 功效:补充雌激素. 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:促进卵泡发育)( H% J# k: R/ {; [2 D, E. x% j5 F
. N+ b: u Y5 j9 \' g. B2.水鱼汤, j% k, P6 P% H* e% Y
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作用:女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处。
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每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。
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材料:来月经的第五天吃,水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。
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: p7 J/ l$ h6 a; W0 i' I8 J$ o. L3.枸杞羊肾粥:
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主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5 克。制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。服法:食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹温服。功效:温补肾阳,和中健脾。主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。7 ?, W4 i! s* f% j2 b* b. T
; |) P, I8 k4 n5 z/ s4.莲子猪肚:
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主料:莲子、猪肚各适量。制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。功效:健脾补虚益气,主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。
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4 V- S, W2 M4 ~7 p# c) u$ n( p5.雄鸡汤& u+ G3 H2 k1 ?1 [/ a
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主料:大雄鸡 1 只,黄芪 15 克,当归 15 克,红花 10 克,广白椒 10 克,小茴香 10 克。女贞子 150 克,葱白 150 克。; @( s" m* l% f
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制法:杀鸡去杂,心肾留用。用纱布包诸药,放入鸡腹内,置沙锅中,加水 3000 毫升炖熟。6 F+ [1 f# _" z9 a; l. ]
5 G% ?9 l1 ]: r: k, W服法:于月经后第 1 日始服, 3 — 4 日服完,每月 1 次。
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功效:促排卵。! R7 S$ B9 H2 K& h; Z
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主治:对无排卵性不孕症有效。
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: j Y' c" V6 f8 A1 K6 D6.送子茶" H& u V6 r4 ~, u
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饮用方法:每天早晚空腹饮用一次。4 N4 Z- @) W' u# x/ o
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材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。9 B# v# v; y) [
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做法:
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1。锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟。& q% y" A$ @# g# P6 K. s
3 u% m9 D, n( v) k, i2。枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。9 h [: l! g P9 V. O- B
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作用:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。
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