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14.食疗方
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1.黑豆. 功效:补充雌激素. 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:促进卵泡发育)8 o" p3 q" k9 J+ T% `
( g, ], Y" b1 P' w/ h2.水鱼汤$ W! d+ C+ B9 A9 |& F
# J' C& Q6 _" a' U. b0 [, x* N7 P作用:女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处。
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每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。
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R, \& `( O( ~& B材料:来月经的第五天吃,水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。
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9 e6 {9 o9 n. `0 V: x3.枸杞羊肾粥:
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主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5 克。制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。服法:食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹温服。功效:温补肾阳,和中健脾。主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。+ `" f. y( S7 f
6 J% i/ D5 M/ |9 O) @3 d4 C4.莲子猪肚:
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主料:莲子、猪肚各适量。制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。功效:健脾补虚益气,主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。 G; i# d6 [, w x% S9 Z
3 T# d' ^7 H, [' x5.雄鸡汤! ]1 u+ N g9 i! V$ w! ]
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主料:大雄鸡 1 只,黄芪 15 克,当归 15 克,红花 10 克,广白椒 10 克,小茴香 10 克。女贞子 150 克,葱白 150 克。: d T: ~# T j" A* O
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制法:杀鸡去杂,心肾留用。用纱布包诸药,放入鸡腹内,置沙锅中,加水 3000 毫升炖熟。' g. b& {3 R0 e/ c9 k
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服法:于月经后第 1 日始服, 3 — 4 日服完,每月 1 次。
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功效:促排卵。 r# f3 t, @, G" f# o7 m
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主治:对无排卵性不孕症有效。
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_0 I: u! Q: g4 g. Q6.送子茶" u& R u& H; P# S$ r
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饮用方法:每天早晚空腹饮用一次。
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材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。$ w* A, u" l1 w: q
) [2 e: N+ @3 I, U5 m做法:
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1。锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟。
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7 H/ q0 u; }; [1 |, h8 c) | E$ b( K# V2。枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。
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作用:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。) j2 J5 e; R0 t X/ S* J, n; b
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