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14.食疗方 0 k8 v) {( i; T6 i7 K
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; [( \1 g$ l+ r& P$ I. d$ g1.黑豆. 功效:补充雌激素. 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:促进卵泡发育)$ K- F0 K0 ~0 I* W
, D. c" N, T. d6 R1 H2.水鱼汤" C/ H6 ^9 @ q9 |6 x8 E
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作用:女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处。
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1 ^" q# k* n7 |! E( U* |2 W d$ V: q每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。
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3 E3 e; C9 W0 I5 a材料:来月经的第五天吃,水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。
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3.枸杞羊肾粥:
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2 ?) W: h2 X: J6 Q& S, E3 [主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5 克。制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。服法:食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹温服。功效:温补肾阳,和中健脾。主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。
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: {' [: J4 X2 i* u K4.莲子猪肚:
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5 r6 ~) R7 N' h; B1 X, T$ `主料:莲子、猪肚各适量。制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。功效:健脾补虚益气,主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。
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5.雄鸡汤: x5 Q! ]; j J( L
# P) F. ]$ t a2 W) m+ I. F; y% t% q主料:大雄鸡 1 只,黄芪 15 克,当归 15 克,红花 10 克,广白椒 10 克,小茴香 10 克。女贞子 150 克,葱白 150 克。
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- ]6 D* K! r: w4 r0 x9 Z/ D制法:杀鸡去杂,心肾留用。用纱布包诸药,放入鸡腹内,置沙锅中,加水 3000 毫升炖熟。
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# D3 O5 r4 }0 I0 V5 [/ P服法:于月经后第 1 日始服, 3 — 4 日服完,每月 1 次。
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功效:促排卵。+ u t9 m1 L/ s$ _0 {
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主治:对无排卵性不孕症有效。% q5 ~4 c' U, u* N
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6.送子茶
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饮用方法:每天早晚空腹饮用一次。
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* F4 x: H+ k: h材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。
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做法:
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1。锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟。" g) d( x; {0 ?6 c Z) y
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2。枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。5 P; R4 K1 ^3 v% p7 m4 J8 P
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作用:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。
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