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诣涵妈

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楼主

发表于 2011-9-25 12:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由诣涵妈于 2011-9-25 13:16 编辑 6 A/ W$ U' E# `. T1 u3 Y9 M
& F. M' u9 x7 a: W( A; S, n
银耳南瓜汤，银耳美容养颜，红枣补血补气，枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，南瓜降糖，降血脂，保护心血管的作用* G4 j( P6 W) E; j$ `0 K: p' X& g
' b' v* V" U2 x$ b% U6 h) c% d* e3 D6 ?8 x

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诣涵妈

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沙发

发表于 2011-9-25 12:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由诣涵妈于 2011-9-25 13:17 编辑 : O( D$ r$ p* C+ g( {# u/ B7 R# B& F
7 F5 c5 }) R: s! v4 U/ }5 S( o$ w
银耳要提前泡发这样煮起来会比较省时省力，最好用砂锅熬

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诣涵妈

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板凳

发表于 2011-9-25 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由诣涵妈于 2011-9-25 12:50 编辑 * m( |8 m5 f) N! W8 I( p

倒入砂锅，大火烧开，小火熬40分钟，喜欢吃甜一点的就可以在放一点冰糖，

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诣涵妈

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地板

发表于 2011-9-25 12:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由诣涵妈于 2011-9-25 12:49 编辑 9 c6 W" `* g) d& m& k

在配一盘炒菜花

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奥斯曼妈妈

一儿一女的妈

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发表于 2011-9-25 13:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错; F4 _1 L+ Y% P1 K

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星星月亮宝贝

幼儿园大班

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发表于 2011-9-25 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，这个季节吃很好

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小米和胖子

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发表于 2011-9-26 12:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错

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发表于 2011-11-21 22:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错

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