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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-10-4 15:40 编辑
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10月4日 早餐
( H" ]- ?' z( q/ p3 X& B6 E杂粮粥+蔬菜饼+苹果, M5 h ?/ v/ e! x) e1 X' O
2 Q8 h! f" H! N. f, C7 P3 Y, Q: ~附蔬菜饼的简单做法:9 g- j4 H! u$ }' C- O: z6 ^( E
1,温水中加入酵母,融化后,倒入适量面粉中,加鸡蛋搅匀,成糊状。6 V. H2 F8 P! T3 d
2,放温暖的地方发酵10-30分钟,待体积膨大。(一般都是早上做,时间来不及,10分钟)- D H/ H1 `! N8 Y
3,加入各种蔬菜丁,火腿丁,盐等。& d/ z- O0 d7 j2 \
4,平底锅抹油,将面糊倒入,刮刀刮平,盖上锅盖小火烙制。
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