- 阅读权限
- 80
- 精华
- 2
- 注册时间
- 2010-9-10
- 帖子
- 1476
- 积分
- 16251
   
- 经验值
- 16251
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2010-01-01
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
- 电子城街道
|
本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-10-4 15:40 编辑 * }0 N0 T! D$ O
9 ~" ?8 A0 u5 e: c" B10月4日 早餐" e1 u- I$ p7 i% O5 r
杂粮粥+蔬菜饼+苹果9 Y& F$ n8 ~, T- e2 E& Q( b' e+ D; a
, \9 [4 g# x! H/ @: v! J/ o9 Z附蔬菜饼的简单做法:3 i6 }6 B$ ~; p7 l3 F7 H
1,温水中加入酵母,融化后,倒入适量面粉中,加鸡蛋搅匀,成糊状。' \: ?2 _9 z0 a \9 I& e/ J
2,放温暖的地方发酵10-30分钟,待体积膨大。(一般都是早上做,时间来不及,10分钟)! n8 h w0 K, L. j1 X) l
3,加入各种蔬菜丁,火腿丁,盐等。
6 f+ Q+ E+ A) G* ^& Q4,平底锅抹油,将面糊倒入,刮刀刮平,盖上锅盖小火烙制。
\2 F6 ^, i" Q8 b9 z2 Z6 I) b0 ^
5 q$ O" g, v) H' U( Q1 Y! { ]' J3 a0 u3 \# d- E# @) t
9 F0 U) |4 ]( F
) T, S; F( }: l: t& k- f+ \! M
' [# [1 V. u& {* x
|
|