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发表于 2008-11-29 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
4 }7 ?) }7 ?3 q/ D
主料:草鱼一条(约750克)、番茄2个、鸡蛋1个# j, w' G* y' b% a
调料:葱、姜、料酒、盐、糖、酱油、醋、生粉各适量
- B9 j0 r9 W- E9 t/ |6 i7 n: }4 Q8 U% O8 d

8 r' V. U7 q4 }: ?: }' ~. Y- N2 p# ]4 [1 B

1 T! D7 {! j% E" s
5 I# z) L7 R, g) F8 [首先将鱼洗净,切成块状,用姜、料酒、盐、酱油腌制10分钟,随后放入鸡蛋,搅拌均匀5 M4 e1 I* U0 I3 a

7 w0 q) j( v' [% m% U. _5 ^9 Z! A* _% s" m( u
0 E: B, u* P+ a$ ]% J

) |8 m. Q; F! J7 p
& k* _2 {9 B: S7 I$ x- }/ b6 o/ H1 }再逐块均匀粘上生粉,备用。
5 H- T/ A1 m- J; o) v5 j7 H2 i' `* A) b
5 w4 z7 g3 N" s: W+ D' k) E* @

, }& H+ P4 m" X7 ?# ?! P这时准备切番茄和葱
( |- U7 p% f' W8 j* s/ I0 F4 P$ w- j$ d8 L" h0 v& b

6 X; K/ f+ T& [6 A7 }- j. U9 q) N! h, t/ C9 p1 v, y

. R# s2 X1 W. l, {4 h2 \# n) i: `锅里放油烧热,放入鱼块,煎至两边金黄,盛起备用。
4 F, }1 a1 M3 L( r. i: [/ [
) f" x, E! P: K3 }, K
; S6 x2 r+ a8 g* L/ |& R' L: f" s+ h; d
洗净锅,烧热放油,下番茄丁,炒成酱泥,再下煎好的鱼块,翻炒片刻,放少许盐、酱油、醋、糖、翻炒均匀,盖上锅盖。
- |( ~$ ?1 F/ v( X8 \9 [
, N0 {$ z, N" _* Y' X, \9 V, i8 J8 b  Y- y5 j9 ^6 x$ R
, D4 I- K8 Q2 _7 p# N0 J

# r0 @; D8 `5 N' J9 @3 d: N' L7 g; b- I, k) z( U  a: Y0 O
9 p$ b6 R+ G9 d( I' y$ C/ w
8 O9 J% [2 F2 ~. H/ o" [! M" U
4 Y& C% T* O- u7 ]4 s& P* P

, E% p& E2 ?5 w$ |; P待汁子收的差不多时,撒下葱花即可。* S( h; t3 ]' Q' v; i" |1 O
9 r/ A7 C  u  A6 l

/ _  J. O6 ]3 W) \! }! t% z+ a2 J$ @6 L0 c0 B. s1 l: w9 `
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2 F4 Q9 l3 h4 ~$ Z; A

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方法简单,看起来又很好吃,改天做做.................

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:wanwan59: :wanwan59: 六口水呀

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喜欢吃鱼和蕃茄,就是不会做鱼,呵呵:wanwan59:

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看起来就很香,口水直流啊:wanwan59:

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看着好香啊!:wanwan59: :wanwan59:
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:wanwan79: :wanwan79: 待会告知味道怎么样:wanwan59: :wanwan59:

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:wanwan79: 不错不错,明天就尝试着做

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看起来好吃的样子哦:wanwan52:

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是吗?为什么鱼和番茄不能在一起,说说吧?我正想学者做呢。谢谢。
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