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本帖最后由 烁烁娘 于 2011-11-21 14:27 编辑 & r# Z/ v- H* L
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教程来了:(个人经验,如果不妥虚心学习)' F0 q ~) o7 o0 p
主料:虾(去背上黑线,剪开),可以配鱿鱼或自己煮的猪蹄* l' t: `3 A0 s7 w
配菜:莲菜,菜花,红薯,土豆,西芹等自己爱吃的都能放& g6 z; t" C' `
调料:干辣椒,花椒粒,郫县豆瓣酱,穆堂香清油底料(必须是清油的,人人乐有卖,5.5元一包),鸡精,料酒,胡椒粉,葱, 姜,蒜;' B& t5 H8 r4 K8 @* Y l- O2 H9 P, ^
首先:把虾用盐,胡椒,鸡蛋,淀粉腌制10分钟后,用油炸一下," N9 r4 l% T% R
土豆和红薯炸成条状,其余菜用水焯一下,断生就行了
( i3 R. u$ n \ t) r. H第二:将刚刚用剩下的油来做就行了,油热后将花椒,干辣椒,葱,姜,蒜放锅中爆香,放入豆瓣酱,底料,到料酒,将调料炒出 香味,先放入已经断生的菜,然后将虾和炸好的土豆条和红薯条放入锅中一起炒,然后放胡椒和鸡精,出锅。
% P. P; W2 x: @* u7 o; s(注意:先不要放盐,根据最后的味道再放,要不会很咸。). I5 K/ d1 K2 q- ~/ M$ G
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