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本帖最后由 葶妈 于 2011-12-22 11:47 编辑 1 r0 v! M" H9 i6 e h* K+ T0 U" e
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原料:猪精排 白芝麻 7 k/ g7 | D5 R5 @
调料:盐 醋 料酒 老抽 生抽 蜂蜜 青葱
/ X7 y# c9 Q( R具体做法:
/ o0 V4 p, r7 m- D! t1、猪排剁小块,入沸水汆一下(约一分钟即可),捞出。
7 `2 l# ~8 u& b6 s6 s- b: q2、锅里重新加水,烧开,把汆过水的排骨块下锅煮,煮熟。可滴几滴醋,煮的肉会比较鲜,但是不要滴太多,(有的菜谱上说可以放山楂片起的作用和这个差不多,但我没试过)这样煮完排骨后的汤还可以再拿来煮面或者煮冬瓜汤。一般做糖醋排骨是把生排骨腌过后进油锅炸熟,但是为了防止炸焦,我直接用水煮,而且水煮的没有油炸的那么腻,再说了,油炸食品吃了易长胖,我正在减肥(做着排骨说减分的事有点那个。。)。
A& `0 k- y" r6 s3、汆过水的猪排小块放进大碗里,加盐、料酒、生抽和少许姜末,腌大约一小时。
' \+ K0 [* ?) R ]& g4、锅烧热,加少许豆油,放两颗八角进油锅炸出香味,把炸过的八角捞出。 5 u' `( z+ n7 m" u- @
5、
3 d: c) G4 g/ ?2 T) \把煮熟的排骨块进油锅略炒,炒一二分钟让肉变色,把炒过的排骨盛出来。
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锅洗干净,加一大勺蜂蜜,熬一小会儿,让蜂蜜起泡变色,然后把焯过的排骨块放进去,再加一小把冰糖,少许盐,加老抽上色,然后加醋进去,再炒两三分钟,冰糖化了就可以出锅了。 $ e1 v* f. h7 T# k* Y8 |, f$ {
7、拿干净的炒锅,加热,把白芝麻放进去炒熟,洒在出锅的排骨上即可,
* H4 k* X% Y Q6 {5 O3 S# m6 B再撒一些小葱花,点缀上更好看。- s& t2 w; t4 S. q; J0 q/ b! L
% q; M8 {" N8 ?! @& c b 我的做法就是这样,我不会用炸的方法把排骨炸熟,炸出来的干干的,我还是喜欢煮的,口感好些。 加冰糖可以让排骨看起来有光亮的色彩,所以有冰糖的话就不要加白砂糖了。 ' D& h* h7 m; N, I% P
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