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本帖最后由 葶妈 于 2011-12-22 11:47 编辑
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原料:猪精排 白芝麻
; n+ @( S9 X2 [' `调料:盐 醋 料酒 老抽 生抽 蜂蜜 青葱
* u1 D5 z/ }1 f3 I* A1 Q3 E9 [3 [- I5 W. w具体做法:
: t# G1 T6 s; [' q, V }( z1、猪排剁小块,入沸水汆一下(约一分钟即可),捞出。 M/ L! s0 Z8 r @' x# G( }
2、锅里重新加水,烧开,把汆过水的排骨块下锅煮,煮熟。可滴几滴醋,煮的肉会比较鲜,但是不要滴太多,(有的菜谱上说可以放山楂片起的作用和这个差不多,但我没试过)这样煮完排骨后的汤还可以再拿来煮面或者煮冬瓜汤。一般做糖醋排骨是把生排骨腌过后进油锅炸熟,但是为了防止炸焦,我直接用水煮,而且水煮的没有油炸的那么腻,再说了,油炸食品吃了易长胖,我正在减肥(做着排骨说减分的事有点那个。。)。
# E$ T" X( s) l3、汆过水的猪排小块放进大碗里,加盐、料酒、生抽和少许姜末,腌大约一小时。 7 \; b% `6 R; f8 p6 z" L2 A; _3 n5 C
4、锅烧热,加少许豆油,放两颗八角进油锅炸出香味,把炸过的八角捞出。
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把煮熟的排骨块进油锅略炒,炒一二分钟让肉变色,把炒过的排骨盛出来。
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锅洗干净,加一大勺蜂蜜,熬一小会儿,让蜂蜜起泡变色,然后把焯过的排骨块放进去,再加一小把冰糖,少许盐,加老抽上色,然后加醋进去,再炒两三分钟,冰糖化了就可以出锅了。 c. [3 d- e2 M9 O% A. F" b
7、拿干净的炒锅,加热,把白芝麻放进去炒熟,洒在出锅的排骨上即可,% [+ t" R' ?& l @* j1 R
再撒一些小葱花,点缀上更好看。
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& Q. C9 _6 h) b0 w+ y: { 我的做法就是这样,我不会用炸的方法把排骨炸熟,炸出来的干干的,我还是喜欢煮的,口感好些。 加冰糖可以让排骨看起来有光亮的色彩,所以有冰糖的话就不要加白砂糖了。 5 u5 e" P& N' c8 |2 C* ]& z |+ y
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