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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。$ }; p9 d. W2 }. L7 C0 n& M# A
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。
) K' M$ y2 ?2 t+ Z1 j# S% S$ d$ _pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。
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) o2 m4 p* Q: Q1 Y* }5 jpic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！9 O& _7 C7 B6 E1 ^. L( R* U& M
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pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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2 A7 E8 `( F4 ^" ^: }7 b陈思杨：热性食物不要吃3 m6 z/ y& {( M
http://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html
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7 F, o8 U0 J+ p: l8 ` r9 p$ G2 _wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区0 f3 O5 @, g9 @0 \
http://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html& I. }; q4 f2 Z
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活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物$ u; S. x2 Q9 K
http://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html% P) F2 L: t/ j5 q% n8 T
/ i3 y" k" r8 T( ^, q234692373：孕前不宜过多食用的食物
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$ {7 K" K% d/ opic11想要好孕，该怎么吃呢？
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3 {) Q1 Q; f! ?* H, g. M她：
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6 F! [8 e! q3 T+ s. _俞毛毛：我的备孕饮食2 x+ V% d' C: A% j8 z* ^/ B/ u2 l
http://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html
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+ j5 U+ v7 C2 C, ubestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐! P) [5 o4 t& y0 `9 \
http://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html* D9 w E& W4 |; ^! {6 [7 ?0 k4 U7 H# ?
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李衮：助孕调理食谱
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wdhzhy：卵巢的饮食保养
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8 F) ]6 q( v* H, uhyachy：好孕食谱& E* e$ C3 [0 u& S8 `# C5 ? w/ @. f
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舒雨婕：好孕汤
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) c9 v+ b. h& r' ^) sziqian妈妈：弱精日常饮食小经验
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法; ^& _- N, Y# E
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; Y9 I0 ^4 p; a, M- R) a6 d美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康9 K0 d* f# E5 V7 u3 N. v! |
http://www.gzmama.com/thread-872319-1-1.html
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' a2 _6 y6 ~1 B M" c) ^% m: M, k. xpic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？( a, @9 N+ S) y/ H$ s
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Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？4 d. {7 r4 ~- C# E5 H8 v; k
http://www.gzmama.com/thread-957454-1-1.html- N0 [3 u2 j* Z
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雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？
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* \ @5 d. W6 ]% {8 D$ |: w# \九月九：素食妈妈如何保证营养？
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？7 W2 I, K' o6 _# A, b: H6 N+ r
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丽丽丫头：小心食物里的避孕药
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6 I5 ?3 t. g( ^8 [ s1 Q" } L希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42 - n/ j9 \4 ^: `0 o* R# `
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附：【好孕宝典】前两期& A, ?' p2 X( r, x; }& z+ {6 ]3 A. ^' h
6 O& z% Q q6 h$ m5 [0 N$ T【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招3 A2 m- u" Z7 X/ e3 }- @
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【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步
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. ]1 z) T( H7 _( y7 q. Y8 q[ 本帖最后由 沐剑屏 于 2009-11-6 15:09 编辑 ]
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发表于 2009-11-6 15:02
