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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。# y! w/ @7 x5 v
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。 [ ^5 L( W6 h) _$ ?! I" o' ^
pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。
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# a. B& ~+ a+ ?! npic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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, J7 I: C2 J1 z7 O4 I$ cpic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？: }8 X O, K$ x8 U& M, q- \
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陈思杨：热性食物不要吃
6 Z( B( m' c: z7 J4 nhttp://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html9 S9 }% \4 E: G6 v8 b. X
$ j: d* t; D- F$ {+ p; Owdhzhy：备孕夫妻的饮食误区/ N1 f: Y" D! k( c' D
http://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html2 O6 ~% t) t" s% u: K
, y% j# i- e o% R! g% W活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物
. i, X5 E. R3 G: I* ?http://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html. v7 O, |1 s! ?- @, r I
7 r0 K1 a, F6 k234692373：孕前不宜过多食用的食物! E/ a) U% d- j
http://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？
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她：
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俞毛毛：我的备孕饮食1 w4 w# s; c R
http://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html
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$ T& w! U, m o8 a3 lbestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐5 Z& a7 L& H9 X M% y, B( n+ |
http://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html
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/ W2 t( V; W* X; F4 }4 G& O李衮：助孕调理食谱: {; R( ~' W0 K& t; l3 o
http://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html( F$ Q, |4 u& Y: Z* O u
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wdhzhy：卵巢的饮食保养: a' l- J3 |/ _8 u, V2 ~* A- V* e
http://www.gzmama.com/thread-1051116-1-1.html
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hyachy：好孕食谱
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http://www.gzmama.com/thread-1132240-1-1.html2 l5 R5 W" e1 U+ {; o6 E3 P
* {4 c3 B1 g) l& A! \舒雨婕：好孕汤
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他：
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ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验9 P9 {: M3 L% s! R; R! a. C& [
http://www.gzmama.com/thread-1044553-1-1.html5 T2 _& j1 ~% C9 p. u, e
1 Q& X" e+ o- `! S0 ]bestsammixin：LG弱精的食疗方法
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美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
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+ n& s" I$ T/ x- Qpic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？' E/ \ F, m! ^* @
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1 V. Z9 D1 M" z4 M( u5 N6 i. tSweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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) u+ }! }: S6 x; G# g# M5 }雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？9 C5 B( v* D5 {
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0 q, m1 d& U) F! A% O九月九：素食妈妈如何保证营养？
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7 h- ~; Y7 w; w9 I. |0 Tpic11此外，备孕期饮食还要注意什么？2 J; d5 Q. Q% f0 U
+ R: g2 \+ \" ?" y1 {& i, W& K丽丽丫头：小心食物里的避孕药/ x( T+ K8 A- ]8 D' {# j
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# t# J/ n/ b- t4 ~# P/ O/ U, d6 D希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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* K0 S2 m, Z, j附：【好孕宝典】前两期1 N# p) g" K9 X- q1 d; x- u
0 K# b- i( u; g2 X【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
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【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步/ B1 m8 h3 |# S* M [* l6 [' Z5 O7 D
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发表于 2009-11-6 15:02
