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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。! ^! E0 o0 h, m8 H4 m% L
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。
+ s& U& g I! z4 |/ {pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。5 A# {9 j. e' i) E
7 l" n. I9 |2 u" {, j# e7 |7 O4 kpic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！5 M& u E! X5 `6 ~& n A
) |% E0 `4 W: d* g3 }8 cpic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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陈思杨：热性食物不要吃( o Y& w7 J1 S
http://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html
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wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区1 ^3 t7 P1 y: t9 g
http://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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6 `' U ~% h( j/ v4 x& w活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物
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/ I, | [: ^5 B' `7 y' p234692373：孕前不宜过多食用的食物; p- t' j, j, o% z: `) }
http://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html9 z3 i/ m4 S) E9 R& O. f, [
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9 _- u; g3 A2 R, tpic11想要好孕，该怎么吃呢？
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俞毛毛：我的备孕饮食
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( Y @- _; P: G9 |bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐! @' U+ E1 P) R% a4 b
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李衮：助孕调理食谱
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, O! V3 m9 t, {wdhzhy：卵巢的饮食保养$ z3 ?9 x! k4 b2 o8 \; D: U
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hyachy：好孕食谱! C" b- U* a5 F1 m
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, _) M5 R: j9 v9 q+ p0 Ywdhzhy：备孕食谱
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舒雨婕：好孕汤
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ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验
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4 d7 F) l" I0 v* ~( sbestsammixin：LG弱精的食疗方法% P- u1 a1 A B4 j& G/ R# \
http://www.gzmama.com/thread-934470-1-1.html! D9 p, E" a9 x5 P4 g
" n7 T2 V, w" T4 @& ]# U" Q2 z美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
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( L) a) a+ F0 [# e9 z- ~% e6 F4 \8 O* Q D7 D. z- {
0 [4 d0 _6 L0 ?, Q( l% [+ zpic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？: \! h! W! Z6 h* Z) q5 E6 V
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9 l K9 l$ u+ x kSweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？2 Z, j5 T+ Q; f
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9 b8 O& o \5 t雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？
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九月九：素食妈妈如何保证营养？& L. g6 `" R- f i/ W: o% x4 U& z
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？# S( C5 J8 M+ K6 N
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丽丽丫头：小心食物里的避孕药7 M/ r3 C3 s: N0 w2 n/ y
http://www.gzmama.com/thread-1228544-1-1.html7 a- B* M' t0 u" h( P
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" U6 H/ U7 b' x& Q9 g希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42 $ d% U- H4 n H. ?7 h# j" u1 J6 Q
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附：【好孕宝典】前两期
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【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
. L4 }5 M4 ~1 r) G' A' O! v. u* ` A# Hhttp://www.gzmama.com/thread-1315200-1-1.html9 @: w/ L! `* y% v6 c
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【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步% G3 ]4 l% e' [# a% m
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发表于 2009-11-6 15:02
