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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。
0 r" W- }7 r! K0 }9 G) J7 h g备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。# c C) g+ U+ D6 p* m. l8 K V
pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。
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/ X- M F! r, C* l6 E4 [pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！/ v% K9 j; `/ n" B' C% r
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pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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" [) C9 N* I. U! S9 ?陈思杨：热性食物不要吃
/ P8 @5 `. L; A' m3 J, R; r+ N2 jhttp://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html
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( ]# Q6 D, u8 c6 ? d! ]: Swdhzhy：备孕夫妻的饮食误区" g H+ |4 w- y
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活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物8 K5 b$ Y/ J( F5 g" z/ X9 ^
http://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html
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234692373：孕前不宜过多食用的食物( k# F5 g3 G) b2 J/ n i4 c
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4 W) r2 y/ Z/ V# ~1 Ipic11想要好孕，该怎么吃呢？
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5 e' q. s1 d& \. Z/ L5 c俞毛毛：我的备孕饮食
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐
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李衮：助孕调理食谱* _' C2 s! e; C$ S, B
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y" n2 t: z- r6 R1 pwdhzhy：卵巢的饮食保养
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hyachy：好孕食谱* a2 d* z9 ?, k3 U3 [% w
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0 `% {; @, ]% O6 W0 \+ A) W! I& K舒雨婕：好孕汤
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- |! K! X# d1 D! ]& E/ Q他：8 x h+ p& W1 S" Y, Z$ J' _
$ ~$ m# v: B8 H5 g& n# s0 d9 Iziqian妈妈：弱精日常饮食小经验
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法
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0 {/ P# `% W9 h" ~' {* w# \/ u5 F美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康" ?( _$ E5 }' v, c5 T1 |+ u- Z( E
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- K4 A" K& H1 x* l, |" Y' Z/ E1 {pic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？9 F3 w) P% M# j. G4 A
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T. g7 g, i9 \4 hSweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？* |7 F4 E# ]! P9 F2 R
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# \ G) y/ |) ?5 N3 I( V" j九月九：素食妈妈如何保证营养？
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？
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丽丽丫头：小心食物里的避孕药2 c8 C/ o, n% E6 U [
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* P* d6 R0 Y i希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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附：【好孕宝典】前两期( u t( w1 m k6 B" {9 [9 ?8 A
/ o( f1 x4 ` h8 b( W$ n( C4 @7 Y【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招. b4 O6 [( @& T. C8 b6 T* ^! w
http://www.gzmama.com/thread-1315200-1-1.html0 U' a& p* }* h4 H/ F
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【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步
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发表于 2009-11-6 15:02
