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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。
! ]( Y! [0 O# j备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。, @' K/ b B( N
pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。5 D8 |) ?1 p9 \" ?3 { ]
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pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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' Z* z7 E) R& P. j, z0 b; p4 m6 ~$ D' ^pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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9 q7 k! e# Z. ]8 `/ E陈思杨：热性食物不要吃
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4 D4 L' F6 C: Nwdhzhy：备孕夫妻的饮食误区
& _; u. q6 y) a8 C8 B2 ?+ M/ ehttp://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物
L! z) H4 k8 p& n8 yhttp://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html
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234692373：孕前不宜过多食用的食物
" y, ` g/ X; v+ x8 Nhttp://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html3 {$ H }% Y6 ~- o+ H. m6 @
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？) V+ }7 }# _; a. u U% J* x/ W
& g% s- S, A9 s* H& g* Q" o6 l她：2 I4 x" I2 ~+ |# w, t/ i
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俞毛毛：我的备孕饮食
4 K/ m3 \" G" i4 ihttp://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐
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. S* S( f7 l O/ |0 L李衮：助孕调理食谱, h8 w( A* k/ Y4 o$ }6 I
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5 @- D! V3 Z$ i5 s f3 L1 rwdhzhy：卵巢的饮食保养4 T" V, u m( ~; P
http://www.gzmama.com/thread-1051116-1-1.html
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. C$ K3 r& l1 f7 P- phyachy：好孕食谱
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T( o2 q5 R' |5 Swdhzhy：备孕食谱& ^- E4 M& X e" P- u9 ]
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8 o" [) `" P. a. F舒雨婕：好孕汤4 a# f1 s! i( A+ [& ?2 l: A! G
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ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验3 R3 y ?7 m2 i8 c1 Z' T7 u: ]
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* v! R' B) |) D* o* ~( Mbestsammixin：LG弱精的食疗方法
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. B0 V7 w. |5 _( {5 M% e/ O美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
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pic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？
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A& o; r, q& I' `$ t+ q" |/ Z: R6 E$ o7 C {- `! N3 K
Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？7 \# N9 ^ F# r
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九月九：素食妈妈如何保证营养？- N: B! g# C) A$ Z' h
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？6 u0 x. z# b1 Z9 A7 l
) \' Q, ?6 g" u$ N: j; g丽丽丫头：小心食物里的避孕药
5 \1 J+ D7 ^$ e, F' X9 a/ R+ z9 vhttp://www.gzmama.com/thread-1228544-1-1.html
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希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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3 l, Z: ~, @6 W- z1 E' d, C) W% @附：【好孕宝典】前两期
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【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
1 B$ N1 F7 w: r# I6 L% c$ ihttp://www.gzmama.com/thread-1315200-1-1.html
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【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步, G. A# t. J4 n/ D a- F
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发表于 2009-11-6 15:02
