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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。
0 g0 H$ o- v g( d, _( i* `备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。" Q8 N, f/ r7 w ?! g2 H" g3 h' \) a" V
pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。
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pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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4 D) v0 V2 Q L# R7 g$ w; q5 m! i陈思杨：热性食物不要吃( u" W) ~9 Y2 C9 Y: ?, c
http://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html& Y5 t& o _/ ?: T' E2 O
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wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区
2 {5 B( a" t- n& H2 hhttp://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html8 V0 t: _* `4 ^& \$ X# N
# B" u Y4 k& F# l! o活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物, ^. M' J2 P* v8 h! G9 C
http://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html# k8 z8 W3 [6 E$ Z, b1 t
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234692373：孕前不宜过多食用的食物
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3 \/ `) P5 G2 \pic11想要好孕，该怎么吃呢？! [* t0 G9 C4 ]- @* p
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她：
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俞毛毛：我的备孕饮食; ~4 b& ]: [9 C, j% z# j/ r
http://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html j7 f& T* J8 _/ A" `4 n# o
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐
) v/ ^, \. Q" L, d9 qhttp://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html
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李衮：助孕调理食谱
9 S) ^9 o4 W5 E+ b5 hhttp://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html
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* M4 \, X6 D! Q. H, dwdhzhy：卵巢的饮食保养
) w$ q! N. d$ Ehttp://www.gzmama.com/thread-1051116-1-1.html9 k( b, q+ |/ }' \7 \2 s3 ~" S* q0 E
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hyachy：好孕食谱( }8 ?2 T2 D1 E5 @( s# _
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9 ?1 ^/ \8 I) `$ B/ ?' d' E8 B舒雨婕：好孕汤
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1 q! D$ q; T; C( @他：: \$ X4 G- G; y, q5 @( b0 R" e
3 I, e0 @+ u; X+ d( Fziqian妈妈：弱精日常饮食小经验6 g& z. }/ |' z' Y- `5 c+ h$ R, X
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* [5 i4 o4 \5 N7 k% y3 ]$ s- R& Lbestsammixin：LG弱精的食疗方法9 @+ Y4 {% U- e- A5 o4 y! N. u
http://www.gzmama.com/thread-934470-1-1.html
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美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康6 Y$ Y* `' q* o4 C4 H* z
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: j. S, g; c8 F9 O( Bpic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？
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Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？
) y5 c! V! U6 s. z8 Nhttp://www.gzmama.com/thread-1176979-1-1.html. F( \; k6 u: {$ O8 X- x1 _
$ ^3 _0 V+ V0 C/ v$ V! C九月九：素食妈妈如何保证营养？
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2 e; b* k( b( V9 @pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？
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2 r: I" L6 D: e9 M5 D丽丽丫头：小心食物里的避孕药
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1 ?0 T# U5 w6 w4 K P希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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; Z4 B# s& n& K附：【好孕宝典】前两期% x5 g9 [5 a+ w& C
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【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
6 W1 }- V1 \# J; t) ehttp://www.gzmama.com/thread-1315200-1-1.html
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【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步
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5 _9 v- X, j. u[ 本帖最后由 沐剑屏 于 2009-11-6 15:09 编辑 ]
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发表于 2009-11-6 15:02
