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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。, Z, a3 `, C& K
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。
% F3 d& B# T7 v1 t/ t6 ^3 I5 `pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。5 B6 J8 w. z2 f( m
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pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！) O, D& ^$ x& s- r9 w
2 ?8 M0 \7 y* O5 s, tpic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？+ s/ B7 `" l1 T
- s! E5 a0 g. E1 @' }陈思杨：热性食物不要吃& N$ e M: E; Y$ ~. w6 @$ l% K
http://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html' U: P, t- c* [( K
: K6 M M }' y; H; ^3 ?3 hwdhzhy：备孕夫妻的饮食误区
! o& G) i4 g* S& K( a! m8 chttp://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物" C/ l8 n2 x9 W
http://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html
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234692373：孕前不宜过多食用的食物& e. A8 d/ `+ o3 @- n, E, q
http://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？
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1 c6 u" `7 P: G) W- G5 d2 V& V俞毛毛：我的备孕饮食
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! N0 Z2 V0 n+ ebestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐0 | U6 ^8 A- u9 n$ K9 A# g- @) `
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3 E9 y# J- V# Q李衮：助孕调理食谱. y4 c% s& L7 \" [& m6 [2 o5 I
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wdhzhy：卵巢的饮食保养
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P$ [! e- ^* O# p! ?+ jhyachy：好孕食谱$ I2 V4 |7 S4 e1 m6 ^
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wdhzhy：备孕食谱
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$ v' |. S! U A" }" B舒雨婕：好孕汤
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) {5 t: M+ d2 ?) ^9 ?' iziqian妈妈：弱精日常饮食小经验% u1 k% q5 L) o# q% I. n5 I9 ~- T
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1 U1 G3 d; l; z) Tbestsammixin：LG弱精的食疗方法; a# y$ [2 M9 u7 C' Q
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美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
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pic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？- q2 }" s$ U8 \! \
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Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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9 L8 K2 D) R: L2 p9 R$ u- e+ N雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？
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九月九：素食妈妈如何保证营养？4 V! N8 F1 O/ U: K$ {
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7 y( \" L. L" e8 T2 Npic11此外，备孕期饮食还要注意什么？
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; h. p% J! {5 d1 n2 t9 ~5 n6 n丽丽丫头：小心食物里的避孕药$ y: b2 T: C% `2 L9 D
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2 H) [6 A2 V* ^7 v" Q8 ?& L; W- [5 @- Z希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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附：【好孕宝典】前两期
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, X+ M, n9 Z2 ^) ? Y【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
( Q' _+ D0 o& S; f7 Khttp://www.gzmama.com/thread-1315200-1-1.html
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) `4 L9 |- Y: {- _# W【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步9 v" [: ]4 f# Q% ~
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发表于 2009-11-6 15:02
