沐剑屏

( I0 F5 a9 _, Q( F      想要怀宝宝的你是否遭遇月经不调的困扰？
& j; k, q8 X- a& K8 O      月经不调给你的身体带来了诸多不适？; q6 Y5 D$ n! _) s+ a8 L& f0 j
      别发愁了，让妈网姐妹来帮你！6 p. b! i* f. J& q" d
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) Y. Z; ^  H5 s0 |         先来看看月经不调有怎样的特征——& i- ~$ S  M4 w' O# `( [# m

; Z( r6 ?9 b5 L6 J9 Y* u0 H　　月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：* r" o% s% S% c  N, t0 E
　　（1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期；
8 ?! P- |  s& K( y( Y　　（2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；
! [3 V, K7 j8 p& e) F% A　　（3）月经量或多或少为月经过多或过多少；
4 q- }, M$ @) q! U+ i' t+ z　　（4）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。' Y3 O% g, C& H2 f, r2 ?3 W

# i/ J- K1 d- Q  G6 N2 B" I' l3 C1 v　　不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。. u8 J4 q% l& U) M  v; V. o+ S+ b9 L

" \$ u$ c: ~+ u1 y1 C　　月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。' W1 L# d7 T6 l  k4 i

9 ~1 v4 p/ T7 K3 |0 T1 L& t% u% s　　月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。& b( p7 ?( i! J6 }7 z
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　　在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。' u: ]* b7 y. O8 a
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　　月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。
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　　曾经受过月经不调困扰的MM或者有收藏治疗好方的MM，都来帮帮备孕姐妹，分享月经不调食疗食补的妙方吧！
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2 P, d7 ^% J+ M5 d+ n( m　　分享格式：) C5 V& z' ^2 u/ _, F3 p

3 w$ c3 l+ [) Y　　妈网ID：
8 }* O5 W, ^. R       治愈疗程及心得：（曾经受过月经不调困扰的选填此项，说明历时多久即可）
1 k* B9 d' X9 C6 a' n, j　　月经不调食疗方：（曾经发过此话题帖的直接将链接抛上来就行咯！）; ?; ~) k: t: R6 @
       其他治疗方法：8 B2 ]" u$ G5 p* A* V& ?( Z8 o1 v
      
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1 C  x) z# w' ]5 P　　来分享咯，即送10妈币！结合自身经历分享者将会酌情加分~pic85

恋恋

妈网ID：恋恋
' @$ ^9 B: y) M0 I治愈疗程及心得：经常痛经  @2 M" N7 o; j: `+ ~
月经不调食疗方：  http://www.gzmama.com/thread-1846039-1-1.html     
# G+ [0 a0 _% d0 P其他治疗方法：除了食疗方，我觉得运动也很重要。。。现在我们上班都是坐在办公室，运动少了也是痛经多发的原因。。。我自己就很有体会。。。你越不动就越痛。

allyxian

大家快来分享心得啊~~

lanbenben

多运动么？？？怎么运动好呢，好懒的呀

洪太太

其实月经不调也不必太担心，我就是经常月经推迟好久的，但想怀的时候就怀上了。

hsww

我也在烦这个呀，我总是推迟十天八天的，烦呀，又懒得看医生，各位MM有什么好的方法快说出来吧pic50

lovelybabycat

一直都不准的，中医调理了也没用

xiaox125

固元膏不错

sharon_lai

我是经常提早，但大多数都不超过5天，有时就提前7天，我也是懒得看医生！

彤言

未正常过,花出去的钱够我买台车.市内大小医院都跑遍,还是老样子.

hqw1602

pic108 顶顶

小小玉儿

顶！好好

家有宝贝猪猪

我也好烦，就是多喝了点补血的，现在拖了一个月了还没来，也没看医生

yueyue成长

妈网ID                                                                                                                                                   若是血虚 经前吃点阿胶 经后吃当归炖鸡 坚持用                                     若是 血瘀    经前吃 八珍益母膏  
  V" j# z5 Z( D8 g% [( j外用艾叶煮水泡脚      效果很好

httava

经前吃逍遥丸  中成药。

磊涛妈妈

基本上好少话准时，多数都是推迟10日左右，之前看过，但过后又是复旧推迟10天左右。pic118

dervinya

我从来月经开始，都未准过，一年来到6次都算唔错了，产后更加唔准，呢几年，吃药的时候，就个个月来，一停药，2、3个月唔来都见惯不怪。去看，又系开激素。懒得再去看了

幽藍藍

我也是不調一列  t2 T8 E6 M% S6 W
經常是推遲8天左右，有時更久，反正就是煩% n: z, i  M' c% }
也不知道吃什麼藥，也沒去看醫生0 ]0 Q/ N3 s: R  D
因為也不知道哪裡有好中醫生
$ Q0 v" `* Z- l& D月經這個東西還是得看中醫才行pic54

昊萱2008

认真看看先。。。v37

netsoul

学习了，帮顶！