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发表于 2012-2-22 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
( n2 ~6 \! u! A
      生孩子不是一个人的事,老公也要占一半啊!而且资料上说,生不出孩子,老公有问题的占到一半以上!那么怎样才能提高精子质量呢?为了好孕我那会真的是费劲心思,就给老公研究了一道很不错的菜菜,备孕美食了!——韭菜炒鱿鱼。
9 {3 f/ P; C. H6 @

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; ^$ @$ t3 [% g) z# t( O
看看准备的材料
4 p, `7 Q& q/ |0 ?% b
0 M4 _1 i# d0 v韭菜切成这样啊
, H5 O9 f- u& p0 m, `. N$ O
& H& `! _6 R- `8 p, S炒的过程啊 - u9 p9 {9 K# G6 ]& z, u) }
( u) |. w, D* [7 U4 f* }) `
怎么样啊老公很喜欢吃的 !
* Y  R$ P. T# ]

点评

chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 23:44
chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 17:30
chcc888   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 11:33
domintie  看起来很好吃的样子,可是我对韭菜怎么都不感冒啊~  发表于 2012-2-23 12:14

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本帖最后由 雪舞城 于 2012-2-22 15:50 编辑
& E0 A/ c9 H' L. S- |. O/ @5 _6 O/ K) H
神马?还不知道韭菜有啥子作用?韭菜在中医里有个非常响亮的名字叫“壮阳草”!听名字就知道厉害了吧?+ q* t( X, U, I" [  M: S
韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。       5 ^( n$ X8 F6 s" x: d8 R: m
血压低、贫血以及每天早晨爬不起来的孩纸,尽可能多吃韭菜,把身体补好。" ], ~# O/ n9 j
       韭菜对人体有保温的作用,能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的人可以多吃。
6 `3 p/ a! w, v' q$ x& `7 {   韭菜还可以杀菌,能提高身体的免疫能力。
7 f. s0 V' k2 i禁忌:有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。也不适合阳亢和热性病人。不适合酒后食用。也不能一次吃得太多。3 O; m# j/ J/ M  O( L( m* G2 m- I

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本帖最后由 雪舞城 于 2012-2-22 15:53 编辑 8 X. z" M$ K1 V) p( G1 c% |

1 |' _* R; O1 U+ \5 l; r/ Y再来说鱿鱼:
' d; ~5 g" O. m: R
鱿鱼可以说全身是宝,是高蛋白低脂肪的食物,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质。是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。  T% ~/ j( p7 W
7 Z4 r' m6 l: [( f$ Y       按照中医理论,鱿鱼具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;可以治疗经血不调、血虚经闭、贫血、水肿、湿痹、痔疮、脚气鱿鱼中也非常丰富哦

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现在上做菜步骤喽!韭菜炒鱿鱼可以炒得清淡,也可以做重口味的。我这个是重口味的,因为我老公不喜欢吃海鲜,要弄得香香的,他才肯吃。喜欢清淡口味的童鞋也可以清炒。: J/ ^0 _5 u8 H7 U1 N6 h  k

9 U5 @- ?# o& F% B主菜:韭菜,鱿鱼1 S/ l, k9 N5 z! N$ B# m& c) R
作料:姜、花椒、海椒、盐、胡椒粉、生抽、老抽、糖、蚝油、鸡精7
7 g7 s& S* f4 a/ q9 F步骤:& p+ u  e; P4 X2 v' ^6 w8 ~
1、处理好的鱿鱼飞水起锅。(切成丁、条、块都可以,但不要太小,因为飞水要缩。如果是鱿鱼仔也可以不用切)9 k7 d7 s# ?& w7 c! v" c
2、将鱿鱼码味。在里加姜片、花椒、海椒、糖(少放一点)、生抽、老抽、盐、胡椒粉,多码一阵,好入味。
+ f5 r6 V9 G+ y( U! X% {" C% C% X3、油锅烧热放腌好的鱿鱼翻炒一会起锅。
. B: @# R2 V% l: a4、再烧热油锅,放切成小段的韭菜翻炒,加鱿鱼翻炒,放盐、蚝油、鸡精起锅。
. f& }: D, z* Z3 H* W: _1 }小贴士:: r$ |+ b. j3 I" y: x- ]6 Q9 F2 {
1、鱿鱼一定要飞水,不然会炒出很多水来。) 4 q) m$ L- A1 X8 D& X9 i
2、水烧开后放鱿鱼,几秒钟就可以捞起来,不然就老了。& ^7 F" L, a" Z3 H" \* V
3、鱿鱼和韭菜分开炒,是怕放在一起炒会把某一样炒老了,另一样还没炒好。; S: f1 E- _& c/ U
4、用花椒面比花椒更好,鸡精可以不加。+ J0 O( f% d4 i  h& M: O! }* S$ n
重要提醒:韭菜以春季出土的为佳。包馅的韭菜选择细叶的比较好,炒菜的韭菜选择粗叶的比较好。现在韭菜打的农药很多,可以用淡盐水浸泡祛药。蔬菜水果都可以采用这种方式洗涤的哈。& l" h1 D% B( `. @

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雪舞城 发表于 2012-2-22 15:49
' W; n! f; d5 y- ~" q1 C+ S- d看看准备的材料
0 M* g; C" K, I  e
9 k) A' y! P, S, k- W1 j韭菜切成这样啊
/ V. c+ `6 U% ~
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

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原来好孕男的也很重要啊

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xzx123 发表于 2012-2-22 16:01 / v1 L: ]7 D/ z+ C; ~, x
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- h( ]9 z: D  n呵呵你也经常在啊

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 4 F( t* O% m& z7 G5 P/ I& d: N
原来好孕男的也很重要啊

( }2 R; j, @5 ~- U0 b是啊孩子是两个人的啊: X7 A" h( m& ?

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雪舞城 发表于 2012-2-22 16:07
1 e& a( C$ B  K  o1 |' x& O是啊孩子是两个人的啊
+ W4 m+ q1 s0 b3 s4 P
现在才发现我原来不能好孕的原因了

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 5 T$ b' z* ^+ @; T
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
+ p, }5 M, x8 C2 c
恩试试吧

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 ) e& h( o$ q) B- w2 a6 u( l: ~
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

* X  Z; Z5 _. ^* y8 S恩试试吧

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
8 h/ G0 B0 ]* Y0 X. ]9 S! g6 n9 X/ _你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
$ I5 C, K4 g% [8 m1 X; L9 P; A! j, T
恩试试吧

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
# }' G( \& S: Q5 n; x9 l" {/ N9 K7 K你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
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恩试试吧

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
. x6 w" V# p9 R  ~# ]  W# I0 j你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

) y" h8 T8 u! t  q! V* b恩试试吧

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
6 c3 d' b2 `4 M) k8 N7 ~你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
! `' o0 {. y- ~( X% g! m& m# W
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你在刷屏啊!

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
9 ~9 F  `0 ^( [  A: j你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

/ A/ j/ T* p' O* j恩试试吧

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
$ Y- @% u7 e  J3 X- O7 @8 b你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

: p- v, y( t# e- C6 W! r发布丧气啊!
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