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本帖最后由 view638 于 2012-2-28 09:53 编辑
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中午婆婆公公带宝宝走亲戚了,剩我和老公,不知道做啥好,冰箱一扫荡,全是剩菜,本来想吃火锅,一看也没多少菜,还得调料碗,麻烦,干脆来了一锅炖,上图来了:
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4 k" j, c0 T2 n, m0 z菜:虾+豆腐+菜花+牛肉卷+鱼丸+香菇+黄豆芽(汆过水的),又用凉水过了一遍虾+牛肉卷,
* k1 Z0 e2 q# `4 q" f6 l最后隆重介绍自家种的小青菜及各把菠菜,现摘的。
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炒锅放油,先倒牛肉卷+香菇+豆芽,翻炒一会,- x. R. R2 |! X* D6 P- @
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加水,放红99+菜花+豆腐+鱼丸+虾6 P; O2 `- }- `$ a$ t& u& \8 l
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把菜先拨到一边,在汤里放进米粉,煮软,化开后,和菜搅到一起
( Q/ p2 e3 ?7 Z. S: d, j
$ N" N" r1 R6 U( x6 [5 w最后快起锅时放入青菜,搅拌均匀,关火, O2 ~7 E# g- F6 [, N

! N4 c3 d$ c, V成品/ K; _0 X! }; c+ p
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除了吃菜还不行,饿的太快,所以配上自己家蒸的馍馍+锅盔+早上吃剩的油条8 ~2 [: w: V; U/ A3 J+ T

; }( j1 m! I# j/ k! s30分钟后,盆见底了。。。。
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两个人的午餐。。。胃口见大呀,哈哈" k/ V7 }& t. D
总结:整个过程中没加任何的调料,红99的味已经很浓了,洗菜和过水的工序会比较浪费时间(大约15-20分钟),炒就很快了,因为都已经过过水了,所以熟的也相对快些(也就10分钟最多了),所以这顿饭没花啥心思,想到就做了,简单,实惠,关键是方便,适合上班族。+ Z" p9 \0 H8 x
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, G$ }- X! s% w3 d# o9 I$ L/ I% J今儿早上居然上主页面了,纪念一下哈,这可以是我在美食版的处女作哦,哈哈,以后会再接再厉滴。。。。。8 \- k4 o/ i& l% r7 v! D
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