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楼主
发表于 2012-3-2 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
留意了好几天这个活动,始终痛下不了决心,但是看到芙蓉姐姐都瘦到80斤了,我还在三位数的体重上挣扎,于是!
! r% b! h; Y. d0 M$ X) Q今天决定,为了夏天能穿美丽的衣服,为了不再别人叫我小胖,为了能找到男朋友,为了我的三亚之行,我誓言,要么瘦,要么胖死!2 G7 D  V: Y$ W  w+ K

/ x" `/ h4 K1 A- l这是我的今日食谱:
) e# H( F" _; |- f6 E; m* l. m$ R
' R9 \- L8 U% N* C3 Q3 h3月2日   天气情况阴  和我知道自己已经胖的无法忍受的心情是一样样的
0 j' X1 p3 A. v+ ^! B. w; H! x1 d# U" [5 K8 G1 c
早餐:一个酱肉包子+一碗胡辣汤
$ n6 A/ a( k$ l午餐:一碗米饭+一份西红柿牛腩+凉拌莴笋丝
5 h# k+ S/ o. R( i$ O晚餐:不吃(这是我决定减肥以后给自己下的命令!)
, K* H! q6 c$ F/ }7 ]3 O) ~* j. e3 c& @1 F
今天是周五,希望木有人约我出去吃饭,希望大家都遗忘我这个胖子,希望明天老妈的生日宴上我可以不吃蛋糕,希望我的异性好友不要再买甘蔗给我啃。- z. X& i5 }, i0 x( C

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下了这么大的决心也木有人关注啊!自己要给自己鼓励

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' C6 {4 R/ U' i7 {0 ?2 i& Y最好不要吃  长肉~
双喜

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一起坚持啊

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我给你加油来啦。减肥期,多次点粗纤维的食物,还要适量运动。

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不吃主食快一个月了,瘦了6斤,继续

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xiaokeai821@xa  在外面吃饭,如何能够做到不吃主食,能买到的都是主食呀  发表于 2012-3-5 12:49

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3月3日
  K- `. G. Q* N( z$ z" h
( X' e% S" P, f! M& o因为休息在家,没办法,嘴馋了一下,吃了什么就不说了。对不住啊!
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蓬絮| + 20 好纠结的20妈豆哦。

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3月4日6 p$ m( J8 ?4 F+ Z5 c
忙东忙西一天,只吃了半碗面和一个梨。
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本帖最后由 小眼看世界 于 2012-3-5 11:09 编辑 # H5 B8 Q9 n  ]; t
* v/ x7 Y8 T, @& m- Q. n5 ^
3月5日( [* G& {% P3 f$ F

! H# T6 P% L. \- }; ^, y, D+ J今天的减肥餐
6 a# \" |2 p' }3 S5 f8 G4 ]! H0 y/ n9 M1 W, A& Z
早餐:一杯纯奶+1个饼
8 i% ]( Y( e( l: c0 H午餐:半碗米饭+一袋酸奶+半碗菠萝玉米粒
' G* g- @) @3 F0 C9 V' W# d4 T晚餐:半碗酸奶
1 W0 w* o9 Q6 ?0 I' K5 E+ x. i0 o/ S( K1 I) I( _$ d
今天还算是清淡,但是星期六在家把肉是吃美了,我的誓言啊!!!!!泪
3 K6 s/ L0 m) V0 s- i: b* |; V$ T
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doumami 发表于 2012-3-2 21:40 , s1 v: T  `( ]
支持你,挺住!
: I2 [7 D6 {9 S; m. N7 M
谢谢!

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2001-01-01 
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我也加入。晚餐坚决不吃!

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比比妈@xa 发表于 2012-3-3 00:09 ( w4 a& |0 p, {  m6 {
胡辣汤
4 o4 V3 p; `$ C' w" o最好不要吃  长肉~

6 Y2 ]. c3 ?# L1 I啊,是不,我还觉得不会长肉呢
王小麦的妈妈

小学毕业

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2005-06-05 
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加油↖(^ω^)↗

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随心所欲妈 发表于 2012-3-5 11:08 - `) b' q4 L4 B' n- e
我也加入。晚餐坚决不吃!
; H) ^  s0 w/ B# U. d0 n" k
好,加油!坚持!

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妮妮不坏哦 发表于 2012-3-5 11:09 2 U7 C/ `$ G& v+ s& i
加油↖(^ω^)↗
& q) {# M! K" c5 r+ S1 o. L
谢谢

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2008-07-21 
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呵呵,这段时间怎么这么多减肥的帖子啊,真的是天气暖和了,看到自己身材HOLD不住了么?昨天晚上偶无意中翻出当年跟老公领结婚证照的照片,那一个惊艳啊,再看看镜子里现在的自己,严重受刺激了,偶也要开始行动咧!

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2006-01-08 
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Medal No.11

不吃主食快一个月了,瘦了6斤,继续
在外面吃饭,如何能够做到不吃主食,能买到的都是主食呀

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2006-02-10 
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减肥就是要饿,能忍住饿就一定会瘦!

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手机直播达人 百变辣妈

回复 那一拍的风情 的帖子' v; c& H+ P! b$ c- Q8 H. ^

5 T! I8 v: P( D3 z我在家休产假,计划上班前瘦下来
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