小眼看世界

留意了好几天这个活动，始终痛下不了决心，但是看到芙蓉姐姐都瘦到80斤了，我还在三位数的体重上挣扎，于是！
6 U+ v- n: j5 _- V  R4 s# S今天决定，为了夏天能穿美丽的衣服，为了不再别人叫我小胖，为了能找到男朋友，为了我的三亚之行，我誓言，要么瘦，要么胖死！# `: O. C# {. ?) u$ ~- P- S# C6 a% ^

9 s1 e6 x4 i% e  C$ @9 W1 [这是我的今日食谱：
7 {& z0 s4 B* l1 g2 P5 Q% @- T4 J3 w+ X' ]
3月2日   天气情况阴  和我知道自己已经胖的无法忍受的心情是一样样的
# l# j  ]7 ]* c& }7 ^1 J9 ]2 |& O7 b# g* V% k
早餐：一个酱肉包子+一碗胡辣汤1 W# O" `9 Z2 G+ a1 z( _4 Q
午餐：一碗米饭+一份西红柿牛腩+凉拌莴笋丝8 {8 V  |% l0 j  @" ?
晚餐：不吃（这是我决定减肥以后给自己下的命令！）- c. h% O: C9 f9 h! d8 D& r

# W& z! {0 P- j1 _6 d今天是周五，希望木有人约我出去吃饭，希望大家都遗忘我这个胖子，希望明天老妈的生日宴上我可以不吃蛋糕，希望我的异性好友不要再买甘蔗给我啃。  n. N2 h$ B+ j

小眼看世界

下了这么大的决心也木有人关注啊！自己要给自己鼓励

doumami

支持你，挺住！

比比妈

胡辣汤
& [" K8 a! ~  e最好不要吃  长肉~

双喜妈果果娃

一起坚持啊

堃儿妈

我给你加油来啦。减肥期，多次点粗纤维的食物，还要适量运动。

那一拍的风情

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

小眼看世界

3月3日0 J8 _! w% R/ E4 v' N4 ^& P" p

; }( }$ C7 F4 C8 S因为休息在家，没办法，嘴馋了一下，吃了什么就不说了。对不住啊！

小眼看世界

3月4日
$ C" Q3 w- p8 R忙东忙西一天，只吃了半碗面和一个梨。

小眼看世界

* V4 S6 l) [0 C; O  _5 H+ e  i
& m, i3 J2 v" v7 B# B3 z% v
3月5日
' Z+ k* l3 M. o0 s: B# ~4 S# i0 H  W- B
今天的减肥餐
, p/ w3 U" W! M# r$ B5 K) B0 _; p- t* T8 B" f' o$ F/ k
早餐：一杯纯奶+1个饼" F2 t+ e% u2 N% b5 D
午餐：半碗米饭+一袋酸奶+半碗菠萝玉米粒
4 F0 y/ r$ v: f/ O6 ?  R, E晚餐：半碗酸奶
1 q) H3 q$ l6 ]( S% _, U* u9 O- o! j/ j( K$ D. k" x' \' Y5 q
今天还算是清淡，但是星期六在家把肉是吃美了，我的誓言啊！！！！！泪- `, a+ N; {  ^) q

小眼看世界

doumami 发表于 2012-3-2 21:40 % O2 ^# O5 Q7 `# h" o3 M
支持你，挺住！

' W% p* Z& X4 S) D& l' J谢谢！

随心所欲妈

我也加入。晚餐坚决不吃！

小眼看世界

比比妈@xa 发表于 2012-3-3 00:09 ! P9 n2 I. {! O2 j/ Z$ q. E
胡辣汤
& G7 \! R/ f  F% T, i  x. G最好不要吃  长肉~

) F7 @5 C4 W* z" e9 s
啊，是不，我还觉得不会长肉呢

妮妮不坏哦

加油↖(^ω^)↗

小眼看世界

随心所欲妈 发表于 2012-3-5 11:08 & I/ d3 `% O' q( {
我也加入。晚餐坚决不吃！

3 J5 W6 s5 z$ F& d
好，加油！坚持！

小眼看世界

妮妮不坏哦 发表于 2012-3-5 11:09
4 ^- L' m' |1 `+ u6 _加油↖(^ω^)↗

; d" O8 N; C! o2 q) K2 W( ]+ f谢谢

zklsf1126

呵呵，这段时间怎么这么多减肥的帖子啊，真的是天气暖和了，看到自己身材HOLD不住了么？昨天晚上偶无意中翻出当年跟老公领结婚证照的照片，那一个惊艳啊，再看看镜子里现在的自己，严重受刺激了，偶也要开始行动咧！

xiaokeai821

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

在外面吃饭，如何能够做到不吃主食，能买到的都是主食呀

萱子和齐齐妈

减肥就是要饿，能忍住饿就一定会瘦！

那一拍的风情

回复 那一拍的风情 的帖子" s$ ], G8 P7 L6 X* t/ t7 Y

3 P' T% `" i6 Z! o我在家休产假，计划上班前瘦下来