小眼看世界

留意了好几天这个活动，始终痛下不了决心，但是看到芙蓉姐姐都瘦到80斤了，我还在三位数的体重上挣扎，于是！- n! |. H# i2 K3 J, j" g2 s7 ~
今天决定，为了夏天能穿美丽的衣服，为了不再别人叫我小胖，为了能找到男朋友，为了我的三亚之行，我誓言，要么瘦，要么胖死！* T, Z7 |8 @4 {( m8 A7 C* u
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这是我的今日食谱：) }9 A0 t: n8 j- E

! X, t8 M5 k9 k3月2日   天气情况阴  和我知道自己已经胖的无法忍受的心情是一样样的3 n; v6 |: T7 I( k& m. X

! k- h, h! B7 i/ G- K早餐：一个酱肉包子+一碗胡辣汤
, ~4 m  Z+ t1 M9 q# n午餐：一碗米饭+一份西红柿牛腩+凉拌莴笋丝2 @/ X- }9 u/ Y
晚餐：不吃（这是我决定减肥以后给自己下的命令！）4 ^* Y9 ^9 j* p1 t8 W) s

2 x7 j" U% s! J今天是周五，希望木有人约我出去吃饭，希望大家都遗忘我这个胖子，希望明天老妈的生日宴上我可以不吃蛋糕，希望我的异性好友不要再买甘蔗给我啃。
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小眼看世界

下了这么大的决心也木有人关注啊！自己要给自己鼓励

doumami

支持你，挺住！

比比妈

胡辣汤: ~2 e. l% |" l. ~! S. x3 ^
最好不要吃  长肉~

双喜妈果果娃

一起坚持啊

堃儿妈

我给你加油来啦。减肥期，多次点粗纤维的食物，还要适量运动。

那一拍的风情

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

小眼看世界

3月3日
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因为休息在家，没办法，嘴馋了一下，吃了什么就不说了。对不住啊！

小眼看世界

3月4日& d7 t. ~! J% |& V& Q3 E- M/ W
忙东忙西一天，只吃了半碗面和一个梨。

小眼看世界

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5 b6 v$ h- B9 w, D# f, f, D3月5日
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今天的减肥餐$ X5 h2 f( R  ]9 U: Z9 I  z) a0 F

3 ~' [' s' S" K5 N/ ?早餐：一杯纯奶+1个饼
* Z8 w( x4 z& m! ^7 c  g, s午餐：半碗米饭+一袋酸奶+半碗菠萝玉米粒
7 Y# [, m# S' }% r; p4 C5 ]7 w晚餐：半碗酸奶
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7 y! N2 t: D& @7 l3 f; o( i: O  j今天还算是清淡，但是星期六在家把肉是吃美了，我的誓言啊！！！！！泪
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小眼看世界

doumami 发表于 2012-3-2 21:40
" W/ ]' k4 {, n0 j+ R支持你，挺住！

+ U7 E! @( v8 d' G- z3 }谢谢！

随心所欲妈

我也加入。晚餐坚决不吃！

小眼看世界

比比妈@xa 发表于 2012-3-3 00:09
; u% n' ~: V% U) w0 x4 b胡辣汤
. ^7 F: B. U* Y# a8 d最好不要吃  长肉~

0 J1 _3 m6 d$ ~0 k6 A啊，是不，我还觉得不会长肉呢

妮妮不坏哦

加油↖(^ω^)↗

小眼看世界

随心所欲妈 发表于 2012-3-5 11:08 $ f- w8 S( w* M5 t1 U
我也加入。晚餐坚决不吃！

* u2 ?7 x9 t" m  ?( f9 d# H* Z, D好，加油！坚持！

小眼看世界

妮妮不坏哦 发表于 2012-3-5 11:09
, o8 U# ?$ O; m# m3 G8 R' E加油↖(^ω^)↗

) s7 O" b& g$ v# t谢谢

zklsf1126

呵呵，这段时间怎么这么多减肥的帖子啊，真的是天气暖和了，看到自己身材HOLD不住了么？昨天晚上偶无意中翻出当年跟老公领结婚证照的照片，那一个惊艳啊，再看看镜子里现在的自己，严重受刺激了，偶也要开始行动咧！

xiaokeai821

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

在外面吃饭，如何能够做到不吃主食，能买到的都是主食呀

萱子和齐齐妈

减肥就是要饿，能忍住饿就一定会瘦！

那一拍的风情

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; e& T$ @5 K8 N$ ^7 i  L, n我在家休产假，计划上班前瘦下来