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楼主
发表于 2012-3-12 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 猪猪清 于 2012-4-9 16:19 编辑
. \, i2 X  {8 G0 Y( N, [9 u) u
% x! }* s2 q( A7 A( `; v    备孕一年了说真的,自己之前还坚持了一段时间的检测呢,可是一直都没有好孕,现在开始从饮食上面来下手了,希望我们的健康营养的饮食能为我们好孕助阵!
' I4 e1 B! J0 K7 ?8 d3月12日的早点和午餐
3 _; j7 M5 h' {- W8 X6 O' y# Y3 H  Z' K
包子稀饭一直都是我们早点的一部分
1 [, K( q1 i* l" U9 Y# }" Y5 {  G, J3 d' g+ r/ B, j# d
还有酸奶是必不可少的啊! M0 h0 Q% M/ n
8 A6 S& z1 j: y! p8 U+ n& N) r

9 u5 ?6 \6 \+ ^& ]绿色蔬菜是备孕饮食的一部分!" f" r1 o  {: \

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chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 22:52
chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 16:56
chcc888   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 10:59
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        还要注意环境污染,现在好多不孕不育的问题都是由环境污染引起的

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真丰盛啊  我还在努力学怎么做饭呢  哎  难啊

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虎子的小小 发表于 2012-3-13 11:04 " l" n- U/ ^# B. A& q- M5 |
真丰盛啊  我还在努力学怎么做饭呢  哎  难啊

6 X; f, f# z" K5 o0 b, U2 Q) c+ h哈哈,你想当一个好老婆啊

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本帖最后由 猪猪清 于 2012-3-13 15:56 编辑
  S. F7 H# \& K" J5 U7 y( n1 Q7 [0 z9 T% M, ^) A
3月13日:
9 H# ~3 V+ W6 L
西安的三月依然寒冷,气温徘徊在零度左右,有点春寒料峭的感觉( Q4 S2 o: m( h( Y$ B$ x
中医认为,春属木,与肝脏相应,所以春季养生主要是升阳护肝,而护肝又以调节心情为主
春天,总是让人充满憧憬,寄望未来一年健康幸福下面我就学习了几道适合备孕春季的汤,发上来一起学习,我会不断更新的哦!
忽冷忽热的时候,很容易患流感,喝点鸡汤不仅暖身,还可以提高抵抗力,远离病毒9 R0 ~5 p' u4 |5 n- ^/ s# _7 T

& j# H1 R2 H6 w( O  S5 M2 M鲨鱼软骨、黄芪、花菇都有提高免疫力的功效,配以清润的玉竹、沙参等煲汤料,这个汤很适合春季护肝、清补。
$ i( f' T0 T  P9 }7 v, ?; G! v7 A! r) c! ~4 }& \; E
煲汤基本3部曲:
# P9 X& @: v% r. R, X% M7 g* O9 ^" ?' H# n% B; I# ~) I
1. 汤料浸泡清洗( X) B1 m( U% h6 S: c+ I
2. 肉类飞水
9 c! H* A, r" ]# v1 @+ Z9 X3. 煲汤(1.5~2小时最佳)
* {# l4 m$ X4 A! M2 s% B/ |
准备材料 主料:鸡半只(我用的3个大鸡腿和3只鸡腿骨,肉拿去做菜了)4 l$ W! l( k" R4 c2 A/ D
% s0 l8 d* m! }) b; N
配料:鲨鱼骨 花菇 黄芪 枸杞 沙参 玉竹 无花果 蜜枣$ k; K4 Y" x5 I* ~: H$ ]& z
+ D7 `( `# E& C; D; L6 C* X9 n
煲制过程:
5 j4 }2 `: K. ~! |$ G1 ]$ N  a1 p; b
$ f. s  S. `! z2 t& a1. 将配料用清水浸泡几分钟,洗净待用。鲨鱼骨和花菇需用温水浸泡1~2个小时# G5 ^: n6 n, p
7 t' O2 v9 R5 B5 a' C4 F
2. 鸡飞水,再用凉水冲洗,沥干待用

" l! t) C+ `1 U1 L2 Y$ f/ R: L
/ J2 `( f. i, s# h0 y$ u) Q2 I
' x8 V! t5 c6 u8 [" w5 Y8 u$ A% ^

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* M+ c( g. [5 v选择材料
  y7 X$ H- s2 m" [7 U' M
; W7 j0 Y2 R2 u' k5 u浸泡也很重要$ z8 S& B0 w! G9 y* M

) N: g5 ?& K6 e  b( m  F- K  c放进锅里面慢火炖
$ }  Y6 Q; m- d9 X9 }  J
& V) [1 ^9 u. z1 N7 m最后就好了真的很香满屋子都是香味
, r. d1 X! G; n. B

点评

天之娇子  好丰盛啊~~  发表于 2012-4-13 14:31
支流影相  哇塞。这个汤看着就很诱人呀~  发表于 2012-3-14 10:52

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猪猪清 发表于 2012-3-12 16:09 ) A: O0 \+ q, _$ W5 m* N9 b+ ?
备孕一年了说真的,自己之前还坚持了一段时间的检测呢,可是一直都没有好孕,现在开始从饮食上面来下手 ...
# M1 s* K) d* A; ]7 S
不错我喜欢这些

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猪猪清 发表于 2012-3-13 16:00
" E# {( j- N6 k" f0 T选择材料
8 }1 R+ r$ `8 k9 {1 q9 L, M+ f( |# `( z4 [5 u; c
浸泡也很重要
4 o$ m# }3 E: ?) Y
木有看出来你还是一个厨艺高手

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肿了是爱的代价 发表于 2012-3-13 16:03
) M% L# P3 Z- e0 H& i木有看出来你还是一个厨艺高手

% m9 g, U' g. Q看见你的了你也是一个高手啊

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猪猪清 发表于 2012-3-13 16:04
2 H1 L$ B4 O: D6 \( o% [看见你的了你也是一个高手啊

" m; @1 X& U4 h0 t" d% O哈哈我那个不算啥其实不好的不健康
无所谓

大学毕业

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

不用上班吗?这么好的闲情在家煲汤

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叶子轩妈妈 发表于 2012-3-13 16:06 ! h- d3 @& l9 B* N3 `( B
不用上班吗?这么好的闲情在家煲汤

) T: A6 J: D9 |% q) l: ~今天在家休息呢
蓝天白云

初中毕业

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做了这么多准备工作了,宝宝也该来报道了,祝你这个月成功好孕

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宝宝生日
 
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电子城街道
没有时间做啊,一直就在外面吃食堂。

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宝宝生日
 
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雁塔区
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手机直播达人 百变辣妈

很有心啊

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2007-07-02 
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本帖最后由 天天永辰的妈妈 于 2012-3-14 09:46 编辑
# {9 L' m. @. ?7 d+ _; G- S* v- P5 O0 a1 l9 u6 T+ G
食物的酸碱性改变体内的酸碱度,想要决定生男孩还是女孩,在这方面也可以去做做功课呀!我生女儿的时候,爱吃橘子,怀儿子的时候爱吃鸡蛋,吃疯了,一天10个的吃呀!

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  P5 w/ v6 a9 ^( B. ?) d( b, f6 {" A& o6 ]! n, ~
看来你一直是个好老婆 也会吃  呵呵  会享受生活
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