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楼主
发表于 2012-3-12 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 猪猪清 于 2012-4-9 16:19 编辑
3 P( h! e' ~. A" Q+ A1 \/ L7 ?4 y) Y1 k6 U* t' p0 V
    备孕一年了说真的,自己之前还坚持了一段时间的检测呢,可是一直都没有好孕,现在开始从饮食上面来下手了,希望我们的健康营养的饮食能为我们好孕助阵!- _$ z3 Q* X) i, O
3月12日的早点和午餐- L& u. c; C3 ^$ e+ `$ ]9 ~
# U* l3 ^4 o5 ?
包子稀饭一直都是我们早点的一部分8 o- s2 a. C& c; g& T* Y4 K

* U6 b  j0 [% A' l还有酸奶是必不可少的啊: B8 ^- O5 o: J2 M+ A/ o6 p! a3 w
8 u6 _) S* E9 y; |8 x

1 }0 W% s5 Z9 r, V5 b绿色蔬菜是备孕饮食的一部分!
; l; F- z6 g( A; y' V
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chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 22:52
chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 16:56
chcc888   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 10:59
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        还要注意环境污染,现在好多不孕不育的问题都是由环境污染引起的

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真丰盛啊  我还在努力学怎么做饭呢  哎  难啊

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虎子的小小 发表于 2012-3-13 11:04
" o, ]1 L1 [( l真丰盛啊  我还在努力学怎么做饭呢  哎  难啊
5 [8 E# r1 |2 m: f8 d" ^: L% c! ^6 v
哈哈,你想当一个好老婆啊

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本帖最后由 猪猪清 于 2012-3-13 15:56 编辑
6 t6 u' \) c1 w. `! p* o: v) n6 c- A' L7 X
3月13日:
& I( {& k/ P- ~" j9 d
西安的三月依然寒冷,气温徘徊在零度左右,有点春寒料峭的感觉6 L: v# o9 e, }7 A/ A( j. R
中医认为,春属木,与肝脏相应,所以春季养生主要是升阳护肝,而护肝又以调节心情为主
春天,总是让人充满憧憬,寄望未来一年健康幸福下面我就学习了几道适合备孕春季的汤,发上来一起学习,我会不断更新的哦!
忽冷忽热的时候,很容易患流感,喝点鸡汤不仅暖身,还可以提高抵抗力,远离病毒
- S  W8 v2 \  P/ `/ l3 }. E
2 s, I" P/ l& W/ z鲨鱼软骨、黄芪、花菇都有提高免疫力的功效,配以清润的玉竹、沙参等煲汤料,这个汤很适合春季护肝、清补。: k, k' Z; v. x: X

2 K6 T! N% ^& w5 c煲汤基本3部曲:
$ c  V2 R' v% }
7 B+ c; S- R, P1. 汤料浸泡清洗+ ?" N# O. c! k
2. 肉类飞水
+ Z$ t& h; k8 r, p: {3. 煲汤(1.5~2小时最佳)

" K" d; A! g, c0 t; u, M准备材料 主料:鸡半只(我用的3个大鸡腿和3只鸡腿骨,肉拿去做菜了)% f+ y( c8 U: }  `$ P+ O
0 n9 W  N, B2 D& w. v
配料:鲨鱼骨 花菇 黄芪 枸杞 沙参 玉竹 无花果 蜜枣
8 R$ k  N* d5 o7 W
) i1 B% c) o; y; u3 d! U煲制过程:. i3 r% p9 j+ z+ L

0 _' ?5 ^3 ^) G; h) M1. 将配料用清水浸泡几分钟,洗净待用。鲨鱼骨和花菇需用温水浸泡1~2个小时
+ v3 t4 d. {+ Q! y7 A0 u* f0 W
6 S/ u0 Y. w9 V: E4 Z8 k0 i2. 鸡飞水,再用凉水冲洗,沥干待用
, y8 t+ e" @" e$ y
2 h& s3 B2 e5 X6 O; q" f

' @8 ?4 q; @/ w& B

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1 U; {% C5 i2 y" G# j选择材料" b: e% i4 O" M

8 l7 p; g) }+ J5 z浸泡也很重要# S" ^5 s/ J1 ]% G$ x& W2 |; i
1 V: i& u! Q! K  f' w2 E
放进锅里面慢火炖
! o/ u7 `. z0 U# P9 ]6 |) z% \% D( f, F3 h; {
最后就好了真的很香满屋子都是香味
6 y9 B0 S& r; J# [  M2 v

点评

天之娇子  好丰盛啊~~  发表于 2012-4-13 14:31
支流影相  哇塞。这个汤看着就很诱人呀~  发表于 2012-3-14 10:52

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猪猪清 发表于 2012-3-12 16:09
) K! @/ N- L# \4 Z4 ~( g  e备孕一年了说真的,自己之前还坚持了一段时间的检测呢,可是一直都没有好孕,现在开始从饮食上面来下手 ...

2 ]8 R3 K& d6 |. a( h, ]' h不错我喜欢这些

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猪猪清 发表于 2012-3-13 16:00 3 R# h4 z/ z5 i* c" V5 X3 ~
选择材料
+ S4 w& U+ S" d! w1 g+ I5 h# x0 b; z, F) V! z! ?% j
浸泡也很重要
/ Z, x# A; Z( p9 b6 T" b$ _$ N9 Q$ U
木有看出来你还是一个厨艺高手

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肿了是爱的代价 发表于 2012-3-13 16:03
# O0 i+ C" ]% [# j. G$ @: `木有看出来你还是一个厨艺高手
; j* f1 ]' ?/ {! u4 X
看见你的了你也是一个高手啊

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猪猪清 发表于 2012-3-13 16:04 # {. h6 P4 L# e) ~, S6 i5 o6 n
看见你的了你也是一个高手啊

4 ~  g, |& O) r5 X" \" i2 B3 b哈哈我那个不算啥其实不好的不健康
无所谓

大学毕业

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

不用上班吗?这么好的闲情在家煲汤

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叶子轩妈妈 发表于 2012-3-13 16:06 4 @- E# r6 r1 T3 L* d4 ~& t
不用上班吗?这么好的闲情在家煲汤
2 I2 h, t2 n! a" z) h% o& \1 I! ]
今天在家休息呢
蓝天白云

初中毕业

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做了这么多准备工作了,宝宝也该来报道了,祝你这个月成功好孕

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没有时间做啊,一直就在外面吃食堂。

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手机直播达人 百变辣妈

很有心啊

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本帖最后由 天天永辰的妈妈 于 2012-3-14 09:46 编辑
8 Q3 t2 p9 O8 p3 Z/ g
1 n4 q/ Z1 O0 g" u8 J, ~3 {1 ~食物的酸碱性改变体内的酸碱度,想要决定生男孩还是女孩,在这方面也可以去做做功课呀!我生女儿的时候,爱吃橘子,怀儿子的时候爱吃鸡蛋,吃疯了,一天10个的吃呀!

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看来你一直是个好老婆 也会吃  呵呵  会享受生活
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