小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？% M6 G* E  q3 s- s4 Q7 z; E/ Q7 h
% _1 v& o4 N! t
还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明    4 V, G& R3 k8 M) W9 T

% J8 h* J1 ]% H, r+ j9 R- a% B不知道还要吃什么  或是要锻炼什么  
* ?) v5 M5 z3 x0 X" b6 _' j7 @! K* Z4 S8 ~. H
哦    需要体检吗  
7 \* X( w8 }, c; d5 z9 s( n7 l! ^+ n5 R( L2 U7 [2 f
亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  8 s! B& N7 h' e3 M8 Z5 C# a9 s2 n

小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。
; g/ h" ~% L: I3 D可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

回复 叶子轩妈妈 的帖子, ~: j9 Z! _3 K- K

* o7 |6 a" ^+ |/ R1 v8 x谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

回复 小马baby 的帖子1 y$ G9 `7 ]; z) O" Z8 M: {

; t1 q3 m  D' D别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。+ a1 S  x6 J0 S  m! ?0 H
嗯，前三个月补充叶酸就可以了
5 [6 `- L* m/ c- N6 l6 a6 p事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。+ ~& H! t' p  {1 D, M1 O& m
饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

回复 小马baby 的帖子$ w; g5 A8 Z! O, s
( t0 Z5 H5 i# a- i1 {
你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

回复 ~乐宝儿~ 的帖子
* }$ ?: E& I+ y+ S/ S, J
0 R; _& K. ?0 W; ^嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

回复 幸福长征 的帖子$ ^' F  P' q' e  D6 B8 E# W
( Q  W4 \- W. @
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子# u+ t; k7 ~5 ^& e+ D

+ [$ \; r: l% w5 u9 A* |  N- v) j哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子
9 ^7 `5 M8 ^5 i5 }- \1 ]! a. |' r2 U; R- a+ D8 s# G6 Y' |6 _( A% R9 h
呃，偶一直在啊~. U4 @  N* r  e# L  X
只是近来去贴图比较多。

灵兒|

9 ^. o- T3 Q% K

小马baby 发表于 2012-3-13 13:34
$ L0 [8 f( i  ]' e' o7 \回复 幸福长征 的帖子
0 {0 I5 [6 ?" P- i# p4 M1 D# I& K  D& H& w" D9 W3 o) a& q4 z
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

1 Q; u) D: Q; i5 y
9 t+ S" G9 _4 ?6 O, J改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35
" f. v  e% W( }, U5 O3 s+ f我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？* c( _8 F" M: J

# a2 Q. |9 P* \还有就是  说要每天吃 ...

. I/ i# L6 c  v' c% o# f. M0 u要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？