小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？
1 C/ U6 ^& }6 i& {0 r) b. ^3 @1 j/ W' D8 \
还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明   
5 I, N( S# |$ L( B" Y1 S
( z; I; c- u- ^( Y( a不知道还要吃什么  或是要锻炼什么  # u% L; A" t5 E- i4 @( |

7 }! t+ E+ c7 |1 H; @* Z8 d) y哦    需要体检吗  
: S8 T9 s' l6 ?  ?6 n( U
& B$ M; p# z& p/ x2 n: N, n亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  1 L* G9 g* p9 w. }

小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。
" ^0 |+ T& Z( L) g  z可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

回复 叶子轩妈妈 的帖子
3 O) l; d7 [4 S1 a6 n* H2 m; j/ K
谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

回复 小马baby 的帖子
# b" C4 p; o2 M* m, O' r& j6 c3 U+ l0 {/ x& a
别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。
5 K  r) N- e: O$ z! p+ o, \嗯，前三个月补充叶酸就可以了1 G- l, X$ C( O( X0 x
事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。
- \# H# Y5 e" w+ m4 L2 z饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

回复 小马baby 的帖子7 M1 {/ z, {) v5 J( F

+ q* _, p$ x' l0 l5 `7 a你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

回复 ~乐宝儿~ 的帖子" C7 z# `( y+ C
1 J7 ~. Y, L8 n8 @+ T% V
嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

回复 幸福长征 的帖子* V9 R3 T1 @7 y! [8 ^
' n$ i$ z9 b" _$ H9 p; x5 s& l
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子
8 ^! Y7 v0 E7 I8 U  I  M; c/ V7 G3 p, ~  v* f' d
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子
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呃，偶一直在啊~
9 I1 L' P6 X  S$ [6 m' ^只是近来去贴图比较多。

灵兒|

' A& ?1 t! `) C9 K$ t

小马baby 发表于 2012-3-13 13:34
3 C2 `4 i; h- U# x# K9 J回复 幸福长征 的帖子9 c9 A" ^; a5 c+ O" Q

6 I. C) k" Q9 O, X" ?) c( _! F哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

" m) u( m( U- `! \" d/ h
5 I4 Z8 L+ z" ~' n3 S
改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35 ; @  v$ c% [6 I, X
我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？; E/ o( z  D5 \) ]6 ?7 b

$ ~: x% h! |$ m# B' C+ W3 c还有就是  说要每天吃 ...

6 H! f5 Y/ J( x( X! _
要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？