小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？# B2 I- E3 m0 Q3 |
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还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明   
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不知道还要吃什么  或是要锻炼什么  $ B5 E' g( o" s7 t2 F
  \! W) C/ L) S
哦    需要体检吗  0 x& D# K' Y' |1 F" z

# T/ O% W* y* W: C亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  
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小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。
6 R. }$ K+ b0 L) n可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

回复 叶子轩妈妈 的帖子
! ~# b: f  [2 {# J8 y" J3 _1 Z) G2 R& D
谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

回复 小马baby 的帖子3 a+ {$ h7 V% a, B* ^/ f2 y

$ f6 s2 q# ~- S/ O; V别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。
6 O) c8 u- U8 d+ i$ g1 c! K+ d1 A嗯，前三个月补充叶酸就可以了% k/ ?# K: V/ _" }4 t  M" z
事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。
" e; l3 }5 o6 A, z/ q6 L( `, F饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

回复 小马baby 的帖子+ ?7 D5 X1 x5 G+ x- \- g
& I4 e- {) w; P8 U- l( C7 B
你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

回复 ~乐宝儿~ 的帖子
* j9 g) R) l# R/ K: |8 c" ^" Y+ k) b( N0 U1 d% V! \3 _" p
嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

回复 幸福长征 的帖子
7 Y; V+ ?$ m1 R% ?. p- E5 d" e4 b# D& S5 y, {
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子
. h! C% x+ t8 }' P2 \/ w4 ^' W% Y# k( {* A
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子
' C: {% r8 b& \' l* v$ q7 d/ u
0 c2 ~& ]- L0 B0 x: X呃，偶一直在啊~' ]- m  O% q$ ^5 ?' E9 F4 L
只是近来去贴图比较多。

灵兒|

8 m: I, m' q" o6 Y9 ?

小马baby 发表于 2012-3-13 13:34
& }) p  F! e' _- s( ]5 ]回复 幸福长征 的帖子, R7 h3 @- `) f

; O$ Y! X! k% F7 a6 o/ G6 {哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

) f" r, J4 m0 d( D, A

. }5 C) o7 j7 i* D9 [& ?改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35 ' u7 h, k! e9 D) d$ i+ p
我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？- {2 b7 f& z# L2 N0 |& x- k$ c

! @& k: O$ B5 ]* x9 A还有就是  说要每天吃 ...

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要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？