小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？
0 k. K6 u8 W) ~: L; k; X9 ?4 E
; [" U& I$ C, H3 D6 C3 j8 ~* R还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明    ! T$ ]1 h, w& N8 ^8 @
! c2 y5 ^" b' I; T
不知道还要吃什么  或是要锻炼什么    n3 |! ^  ^- U

, ^2 B' J" _" d/ q9 f哦    需要体检吗  
" h. L. c/ V( M/ d! P7 {
0 L; F6 S) G5 i& j% a2 E" d1 ]亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  # W( |) n, H5 b. i7 |

小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。
; n" _2 E: e+ v7 z" h7 V可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

回复 叶子轩妈妈 的帖子5 B) ]: C$ M! N% |2 Q, B
9 V0 V6 Z, M- H
谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

回复 小马baby 的帖子9 K4 n" ]& ~: U% l
* F# l; y, A. \4 q$ }
别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。
) D" T, K" @4 X' R  u7 _8 i嗯，前三个月补充叶酸就可以了
; k* |0 i4 r$ {" J* y! R事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。* A7 I; w" N+ E- n! `) j
饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

回复 小马baby 的帖子, y5 ?5 P  R8 g% e& T2 [
- o5 w6 X8 p4 k4 o# B: V+ [8 C* O
你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

回复 ~乐宝儿~ 的帖子
. l7 Q; o2 @7 P" D6 k# f' t% v; `9 b5 x7 ]+ u6 }3 e
嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

回复 幸福长征 的帖子
* N: O* O" P* D4 }& q2 B
: x: F# W$ x2 k* l+ G哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子
6 U* W! @( \0 F. S
+ h8 c$ d1 C+ x+ ~哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子! X& s4 u7 j6 H, e

$ e5 }3 m7 S# n7 a6 n" H/ E呃，偶一直在啊~; X& x6 J' O9 e3 s6 G9 o
只是近来去贴图比较多。

灵兒|

9 G6 a- l  g: C3 W4 {- C( B

小马baby 发表于 2012-3-13 13:34 2 i* v. K" C* _" y; h: H! X% U
回复 幸福长征 的帖子
! K# a3 V+ k4 L, a  n
7 f- _  `$ H! c8 B& }# M. c哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

7 S4 u) H* z; G; f4 z4 n

% ^! a2 K5 ]' L- }7 ]6 H) o改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35
2 H9 b/ u7 }: K我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？
' z, c' Q' x% b1 h! m
7 \5 m! `* z/ l" I2 j; T还有就是  说要每天吃 ...

3 x7 p! E. z" M2 J1 U" E/ f, Y  i, V
要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？