小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？
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还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明   
  Q2 Z, p0 V2 `. x& v5 i! ~
; O9 Z/ S0 H) F$ {7 B& M; u3 Y不知道还要吃什么  或是要锻炼什么  ' w# Z" q: ^1 s, b& Q: [, `
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哦    需要体检吗  % W4 d! a* z# B" a: o1 r+ e+ }

4 ~" f4 e+ g9 e. ~* q亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  
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小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。7 M4 C6 ^& s  y" i7 C
可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

回复 叶子轩妈妈 的帖子0 N+ u* Y9 Q8 E7 H& g
+ U* H& O" A/ ~1 V6 @" a4 z! G  s
谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

回复 小马baby 的帖子' N7 D4 U& L- q" e* P, H
% t: @1 }$ S' q$ y' F( y
别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。
5 I) L8 E1 F8 b嗯，前三个月补充叶酸就可以了+ Z& s: }' h  d$ w0 Y* }' J4 g
事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。
. U0 x- d0 V" l4 W: n饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

回复 小马baby 的帖子
& H) f: Q  c4 ]! \* b/ \* F0 \
1 X. v, g* `2 T你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

回复 ~乐宝儿~ 的帖子- t/ x. E( \6 X9 C2 r' p
+ I( s8 B2 M; p  |
嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

回复 幸福长征 的帖子+ k( n' Y) ^; y9 m; V6 ?2 ?
) c* Z: c$ j1 x( h; O
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子7 e4 y# F! Y3 o; Y# Y, r

( \. ?8 B3 G, r: q哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子
5 q( ^* Q4 ?& _  v3 h" z9 S- @6 l! T& h0 h! U
呃，偶一直在啊~
; H" G* x' q  t: Z0 x只是近来去贴图比较多。

灵兒|

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小马baby 发表于 2012-3-13 13:34
! R$ `% k  Q: D- C: D回复 幸福长征 的帖子
6 H6 P: a8 Z; B. w9 Y( R4 J! K
3 m9 ^, }* A: I5 ]+ `/ x) w% B2 I哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

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# K! {7 y, I2 V  c. ~( f; R9 g
改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35
+ P+ N% }5 l0 T我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？
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6 Q8 c- B& O5 u' d% G还有就是  说要每天吃 ...

( P3 u8 a5 u( S要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？