小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？
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7 P, P1 f6 H: d- E# c还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明   
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: Q5 |2 x9 M- I) n不知道还要吃什么  或是要锻炼什么  * Y$ r7 \/ g& e* j3 y- |. a
- `, h$ q$ g4 m% K$ i
哦    需要体检吗  
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亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  
; m0 Q* }4 j" T5 H

小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。
& N8 n  D. s& ^( _  n! }可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

回复 叶子轩妈妈 的帖子( t6 r5 n0 T8 c/ @. Q
/ V% Z* a8 O/ H& ~5 L, m
谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

回复 小马baby 的帖子1 I/ ?6 C* D8 @0 V( G% c
: k4 u$ [  \- _( b
别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。
( h3 X0 e0 J7 `# w+ X, u7 l1 {1 N嗯，前三个月补充叶酸就可以了
; K4 i! \0 J  Q事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。
0 m# s( W7 v* n饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

回复 小马baby 的帖子0 f. I; S3 t! P# s7 v# G1 u
# r8 \& R- x% H0 J: A( M6 u
你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

回复 ~乐宝儿~ 的帖子
8 v5 X) n1 r3 _2 K& E1 r5 g% _  Y
% x1 ^- q0 r! {3 `  t嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

回复 幸福长征 的帖子" e, _+ s1 S$ I

6 t5 ?1 b2 a  d4 H/ D% W哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子
7 u# l4 v: E/ B. W& ?5 Z' L4 r; L" f+ A0 D+ [( H/ U1 k
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子" B7 ]3 S8 D- ?9 a
: I( v0 ^/ `0 y+ D& Z6 E5 r
呃，偶一直在啊~+ E) ~8 U4 b+ L' j# P  I
只是近来去贴图比较多。

灵兒|

+ E6 m$ b2 u/ G& T! ]" v

小马baby 发表于 2012-3-13 13:34 $ B, \) d/ |  x, Z6 _2 h
回复 幸福长征 的帖子
; O7 F& A* G- V4 Q6 ]1 ]1 q+ o
& J" B2 f$ \  g, i哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

0 L( O. U+ {9 h! D

/ \* x2 X1 H1 l0 I  v* Z6 A% v# [改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35 2 c' L3 x: s/ g! F  d; t
我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？  }# ^0 u2 g# A1 ~1 ?$ C
. M& @. `7 U- w8 y- h' W2 R" [
还有就是  说要每天吃 ...

9 ], A- z6 U/ s% f9 y( P6 h( m
要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？