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5 V$ c- u% R# }: N* M$ k火龙果
- g+ B0 I4 t' N0 B& H1.排毒解毒、保护胃壁；
) a5 e, e' u. j/ Y6 ^2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；
# I  V+ [! ~) Q" @9 o' D6 H3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。 2 H& T- Z1 r1 Y* C  b0 w1 `- Q
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榴莲：  }- |. m3 E6 K: Z1 N2 x
水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有 多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。  7 ^" m" D9 b0 `' ^: j
病后及妇女产后可用之来补养身体。7 f6 B4 ~: M+ X- c

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芊妈~~

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+ X+ R( s  k3 A! X荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。1 u' |& p# J! L  L% O

芊妈~~

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, S  T: W, i6 S, H+ [. `龙眼：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰及病后、产后身体虚弱等症。
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芊妈~~

●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。 ' s" Z6 v0 u  s0 A

芊妈~~

苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤。 9 \9 u! g3 _( W% I

芊妈~~

梨：清解热毒、镇咳化痰。. F, ]+ c1 T6 r2 d& n0 M
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芊妈~~

桃：清津味甘，多食易消化不良。
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芊妈~~

柿：泻血、便秘。* e5 B  F+ S* Y+ a1 O. R* o# ~% s

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芊妈~~

人心果（人参果）：解暑清热，增体力。 3 c' c% K% w3 G, K6 \( S! p7 d7 b

芊妈~~

柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。
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芊妈~~

柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。
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芊妈~~

橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。 : S! J1 R1 v; U( _5 x

芊妈~~

橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。 # ]% R, M" I0 B/ c2 v

芊妈~~

葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。
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芊妈~~

桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。 ; a) b$ N) h# R  I; N9 ?4 D& \

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芒果：可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎。 $ u, s, e) m0 X1 T- a- j

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木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。

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橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃止

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香蕉：助消化防便秘、清肺。