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火龙果
8 A% r- {# K1 D. ^& n0 r9 w3 C# _4 \1.排毒解毒、保护胃壁；7 a* M# T8 r  ]% i! J7 X
2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3 _, ]3 T; |% u  J) c; |  c
3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
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榴莲：% \) B- g& f6 W* f& m2 w& p
水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有 多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。  
- o7 x. V: A! l病后及妇女产后可用之来补养身体。
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荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。
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' K; _: X4 Z2 d# w1 X龙眼：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰及病后、产后身体虚弱等症。
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●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。 ) a3 S  _1 n' U$ d

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苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤。
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梨：清解热毒、镇咳化痰。4 J* n6 U. `, _, B
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桃：清津味甘，多食易消化不良。
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柿：泻血、便秘。. d- ?+ P: F& @, m
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人心果（人参果）：解暑清热，增体力。 ' d. ~* r3 ~1 `( [- `

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柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。 5 B1 f/ Y# m, _5 Q; ]

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柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。
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芊妈~~

橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。 1 I1 T9 @7 ?8 c5 i* x4 H

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橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。 ! v! U% N: {/ x& I7 j2 `5 w3 `4 {

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葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。 ! u; j9 ~( c9 k& y% x9 Q

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桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。 1 L. P1 R  U" L8 q* T! w/ b

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芒果：可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎。
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木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。

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橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃止

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香蕉：助消化防便秘、清肺。