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火龙果2 |5 H0 }  X  G+ C" B1 h4 M: O' C* s' E
1.排毒解毒、保护胃壁；
5 i, [% \) H; Z/ Z1 c+ K, X! z0 ?2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；8 o& i! O) Y* Q# G+ B6 p, g. ~! o
3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。 9 S. k" c) ?3 f: _  K7 E

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榴莲：
6 Y' a' Y$ K7 ^) x水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有 多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。  5 Q! N7 x" C+ c, k, o
病后及妇女产后可用之来补养身体。
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+ s) o; U2 F: D7 d荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。  @0 N9 U" M5 p* y- k% _" P3 B

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龙眼：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰及病后、产后身体虚弱等症。% R; W5 j; _. J% u- J- j' g

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●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。 2 e) P2 W5 [3 I  i1 s1 k

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苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤。 " W2 P) o( F" e+ v3 K# T

芊妈~~

梨：清解热毒、镇咳化痰。
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芊妈~~

桃：清津味甘，多食易消化不良。$ Y7 d" k. i" E/ k: h' m

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芊妈~~

柿：泻血、便秘。
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芊妈~~

人心果（人参果）：解暑清热，增体力。
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芊妈~~

柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。 & o6 D: @: x1 j

芊妈~~

柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。9 e/ T+ z9 c$ u! P0 V: b! U
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芊妈~~

橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。 / F* h" Z, a. M! ~

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橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。
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芊妈~~

葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。 3 ^2 D& j! m9 o5 G

芊妈~~

桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。 2 f: ?' D2 ?0 D7 }& \1 d0 p

芊妈~~

芒果：可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎。 3 W( c2 i/ s" E9 I$ B& L" S; k

芊妈~~

木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。

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橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃止

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香蕉：助消化防便秘、清肺。