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; ]* g# ~" }& G! D火龙果
! T% Y, @5 y9 g2 _1.排毒解毒、保护胃壁；% q: z* I' s% X0 w+ t
2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；
: J+ c9 S2 [# S5 k7 ~2 q3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。 ( P5 c* z7 ^8 z# E4 M

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/ f& j! F8 `; f# t$ B榴莲：
0 c# z6 X, W6 d5 l( ~4 `: c水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有 多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。  
$ t$ a" A+ s7 e& a: N8 r$ u, t病后及妇女产后可用之来补养身体。' A$ v6 `$ G4 y$ O) O
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荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。
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龙眼：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰及病后、产后身体虚弱等症。- D) @. j+ G) y( P( F/ w. b2 p
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芊妈~~

●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。
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芊妈~~

苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤。 $ ]' m& ]2 k% I& y

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梨：清解热毒、镇咳化痰。, L5 l1 `. W( w' U# ~- |+ U

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芊妈~~

桃：清津味甘，多食易消化不良。
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芊妈~~

柿：泻血、便秘。
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芊妈~~

人心果（人参果）：解暑清热，增体力。 7 S- F3 N. c, w4 f9 G7 x! {9 B8 Z

芊妈~~

柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。
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芊妈~~

柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。
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芊妈~~

橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。
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芊妈~~

橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。
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芊妈~~

葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。
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芊妈~~

桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。
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芊妈~~

芒果：可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎。
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芊妈~~

木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。

芊妈~~

橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃止

芊妈~~

香蕉：助消化防便秘、清肺。