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火龙果. j( V, o0 t( q
1.排毒解毒、保护胃壁；5 j# n( a0 H- {) D
2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；/ ?: N7 I8 Q( M  ~4 _( Y0 E
3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
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7 r8 R4 ?% J6 Q榴莲：: v5 z/ A, {, m: n: w! f2 g- i; ?
水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有 多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。  
3 A3 l2 x# R( }; H8 y$ j病后及妇女产后可用之来补养身体。" w" Z  L4 h' ?' o* T! Q
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荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。
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芊妈~~

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8 G2 h7 l& S$ ^; [龙眼：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰及病后、产后身体虚弱等症。4 ^; {. m$ m) e

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芊妈~~

●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。
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芊妈~~

苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤。 8 L  m+ L# ~& }' |) {, |" O5 q6 W6 d3 I

芊妈~~

梨：清解热毒、镇咳化痰。
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芊妈~~

桃：清津味甘，多食易消化不良。
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芊妈~~

柿：泻血、便秘。" {$ [6 D( l" K1 c2 u5 ?0 \( f/ q

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芊妈~~

人心果（人参果）：解暑清热，增体力。 & T$ F0 ?8 [" E' X7 r

芊妈~~

柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。 4 D5 s* w! `7 @6 K6 w0 T! {

芊妈~~

柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。
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芊妈~~

橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。 - L  Y& i! t$ h) B- b

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橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。 : U& y; q# P2 l

芊妈~~

葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。 , o8 ?  m0 Y$ P: S6 @

芊妈~~

桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。 ! O( M# s; K) C. n, L& ?7 a1 J- k' O

芊妈~~

芒果：可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎。 1 y0 S2 {8 j  @/ f

芊妈~~

木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。

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橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃止

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香蕉：助消化防便秘、清肺。