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发表于 2012-3-29 14:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 樱桃灬小丸子 于 2012-3-31 14:08 编辑 * u: L- R% s  y3 |( r

" O! p: h- Q2 Z) \/ ?& Q9 A今天在坛子里看到有麻麻求寿司的做法,我不知道这位麻麻要的是紫菜包饭还是正宗的寿司做法!
( \6 E! T$ l! L, E下面跟帖的还有朋友想要做法,我开个帖子吧!紫菜包饭我长做~~今天先上传做法,明天我去买材料,星期六的时候我把步骤图一一补充进来!不着急的麻麻先看看做法,和材料购置吧!* d/ V7 p) D* r8 Y) m$ _$ m1 }6 v
金枪鱼紫菜包饭
5 m- I5 G, Z8 V% q; \/ v材料:紫菜一包、红萝卜、菠菜、黄瓜、鸡蛋、火腿肠、沙拉酱、油浸金枪鱼罐头、黑白芝麻、香油、米饭、盐
/ t  g: X  d0 i. @0 g工具:寿司帘、一次性手套、小刷子
9 I) t9 j; l% E! C6 m$ D1 k准备的材料
0 i  F" _6 l! _4 t材料购买地点和价钱:  h6 f' ^  P6 t- e0 j" M2 b
寿司帘5元、紫菜5元(这个是10张装的,还有大包装的,不建议购买,因为天热了紫菜容易卷边)、金枪鱼罐头8元(够做5卷)、沙拉酱6元(小瓶)
" S5 j8 b( q: u1 \0 \5 ]) a9 x( g2 b" Q* K这些东西在超市买不划算,在炭市街后面有个副食品市场,里面能买到!如果喜欢吃,可以多买点准备!7 a7 `, K3 F$ N) W+ S% B
剩下的芝麻什么的,菜市场就能买到~
( ^& E5 I, S3 w7 ?* _准备好材料,我们开始吧~~
: U% e! i* p% i" e1、蒸米饭,米饭不能太稀太软,最好蒸的稍微散一点!! w' P0 L/ r, k1 T5 F4 _/ R
2、鸡蛋摊成锅底大小的鸡蛋皮,切成一厘米宽的长条备用!(一般五卷包饭需要2个鸡蛋)( o' D  ~* |0 H4 b5 @3 P9 }
3、红萝卜用叉丝器,顺长叉成粗丝,越长越好,和萝卜一样长最好!
3 [% ?* q8 K2 z' Y7 K* u4、将菠菜不去头整棵焯水,顺长拧干水分码齐,然后再去头。萝卜丝同样焯水,控干水分!顺长码放整齐。
$ o5 {: f9 q6 U+ j9 T5、金枪鱼开罐,倒入碗内,用小勺子捣碎,加少量盐,上锅蒸几分钟!(稍微蒸一下的金枪鱼 松软些)
9 t4 x: {! G0 J- d, r' W& j1 o6、黄瓜和火腿肠都切成0.5公分的细长条备用。" G3 h5 k4 h: q* c# X' v
7、将蒸好的米饭,去掉锅巴倒入盆中,加香油,黑白芝麻,少量食盐搅拌均匀备用!6 E' a* Z& X9 @  [  W
8、用一个平时在超市买的食品袋装入沙拉酱,将沙拉酱堆到一个角,剪个小窟窿,方便等等挤到紫菜包饭内。5 a! {, f- A! w1 l6 E! s* f
鸡蛋饼: q, j/ I3 Y, M
菠菜、红萝卜(焯水沥干)
! a6 i/ j" ?8 E黄瓜,火腿肠,切好的蛋饼5 l2 @4 P8 @( r
蒸好的金枪鱼(鱼汤和油我弄出来后面有用)2 w! v3 `0 \8 u3 d" `
大合照,盆里是米饭,袋子里是沙拉酱, o) ^$ V5 E! X
以上就是全部准备动作~~下来我们开始包饭吧!0 k9 i0 u& N9 g9 Z
1、带上一次性手套,因为米饭特别黏!取一张紫菜,铺放在寿司帘上!
. p3 ?9 T4 D9 J8 G  q0 W6 ?4 ]2、将米饭均匀的平铺在紫菜上,大约0.5厘米厚即可~别铺整张,下面留一个2厘米宽的地方不要铺米饭!; v+ |7 {) s. G2 @0 D( h3 H
3、将黄瓜,火腿肠、胡萝卜、菠菜,鸡蛋皮 顺畅放在铺平的米饭上!上预留3厘米左右,用来包。& H# f" p; z4 F) ?/ n; D
4、挤入沙拉酱!
2 G; u0 a) D% G( T5、将金枪鱼用手捏出多余水分,放在沙拉酱上,盖住沙拉酱,防止等等包的时候沙拉酱粘的到处都是!鱼肉播撒一点!4 g1 D5 k. ~7 f9 N
6、用寿司帘开始卷(这个步骤不知道怎么解释,回头上图让大家看吧)+ c; C% O  a6 Q3 Z0 c8 u8 Z( N4 U+ _
7、给第二步处预留的两厘米紫菜处,用小刷子刷点纯净水,要不粘不住!
1 ?5 e+ B+ a; M( F% i& C$ E8、将卷好的紫菜包饭切成1.5厘米宽的块!大功告成!7 y, {+ L/ R' q/ h% q$ g
这个是第一步- ]1 c. a" T0 z
这是第二步骤,大家注意下面我预留没米饭的那个边,一定要留哦4 P* ]0 b7 a) F8 ~5 @
各样菜放进去,就只不放鱼,挤沙拉酱(沙拉酱装袋子里,很好挤). l2 \+ V9 U% Y) Y
把鱼盖在沙拉酱上
# S- a/ W5 `, Q0 u$ a- Y9 K链子翻过来,把菜都包住. T# U; s8 g1 b8 i
开始用手卷,我习惯用手,卷的紧( G8 s  |5 e+ K. C9 _, ]- A7 t8 A
哈哈这里要停下来咯
8 k+ [- t* {. H) j% i3 n$ l* Z刷水* f" B( Q' B4 J& \% G+ C
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PS:如果没有寿司刀,用菜刀切的时候,注意要给菜刀上刷油!要不然容易切烂!菜刀一定要够锋利!
3 B: ^; T! h, e+ T# |/ A这个是今天做的!!不错吧?4 N8 l! r, O- v- J2 i) F. {, J! s4 a
一口气做了10卷,老公带单位了一些,给邻居阿姨分了一大饭盒,她家姑娘明天春游吃!!哈哈,自己最后就吃到这一盘子!) x* o! y5 g9 K# u' Z2 Q
紫菜用完了,还剩了好多材料,怎么办呢,弄个拌饭给老公当午餐吧!
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做法:剩余的菜、鸡蛋切碎 然后和鱼一起倒在米饭上,然后之前我们留的鱼汤倒进去(家里今天刚好没有韩国辣酱了,就做金枪鱼拌饭吧!哈哈)然后加入一大匙沙拉酱,伴着吃,那个味道,好极了~~
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# e' T" ], j1 U/ n8 e- X( W下面两张图是我过年在爸爸家做给小朋友们吃的!!当时老公顺手照了2张,给他哥得瑟!哈哈,大家凑合看,星期六 桃子一定做一顿紫菜包饭,吧详细的图解上传!!& H" M# `$ [2 j, Z: S  t, e  |* S7 e, b

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这个是包好的几卷!: ?: h9 Y; s3 `0 R/ `3 |4 o: s
  ]& W) f! f& u0 R
这是切好的紫菜包饭!!刚一上桌,一下抢光!小土匪们都是嘴里一块,一手抓一块,弄得我好有成就感!
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PS:我已经竭尽所能的详细的写作法了~~~希望能帮倒有需要的麻麻~~
" I( _1 v. q' y' I* h$ }
# P6 ~. M) L) _- v哈哈,那个肉色的是鱼,白白的是莎拉,黄的是鸡蛋皮,淡绿的是黄瓜,红的是红萝卜,深绿的是菠菜!没放火腿肠,我有个小我20岁的弟弟,这个土匪头子不吃那个玩意!
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点评

天之娇子  学习~  发表于 2012-4-13 15:11
颖澜澜  馋死我了!你太强了!  发表于 2012-3-31 16:01

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好累呀!!这个帖子比我之前几个帖子加一起还累~~~* E  L- o( e7 C% M7 _& S
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强烈要求精华,要求置顶!要求妈豆!!我要多多的妈豆!否则我就打滚,耍赖,撒泼,不走了!哈哈!!+ ~1 B4 s5 o. f
# a( [9 K8 r& T0 S- q
周六补上图片后,看看能不能去首页的电视机里亮相!哇哈哈!

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没人我自己吧板凳也抢了算了

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地板也是自己的了!!看来我的三连只能出现在我自己的贴子里,失败!

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呵呵呵  看着都香我也比较喜欢吃这个  顶顶

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看起来真的很好吃啊,谢谢这位妈妈,实在太热心了

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回复 紫明妈妈 的帖子* i; Q$ r2 F. d/ c3 @

: E  b, s! K  a; k没事,举手之劳!!反正我也就一枚吃货!!也就这点贡献了~哈哈

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樱桃灬小丸子 发表于 2012-3-29 14:23
8 P8 X# O8 t0 k/ }6 I, i; e9 Y好累呀!!这个帖子比我之前几个帖子加一起还累~~~$ ~( |$ \1 b/ c" ]' t8 j

% p3 L# F2 T- B& x/ F) s强烈要求精华,要求置顶!要求妈豆!!我要多多的妈豆 ...

. T- ]3 _; L+ M" ?呵呵,桃小厨你要不要这么可爱啊!已经加精了,加精以后妈豆经验自动进账各100哈。看看是不是赚了,呵呵!
% |; _- ^; I# r0 u+ n& Z8 A帖子真心写得好,不过过程图图还是要补上哦。

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Medal No.3 美食探店先锋队队员

寿司我咋卷不紧呢,怎么办?

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Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐游女王

哇,太赞了!

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回复 蓬絮| 的帖子
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为了我的妈豆,我也要吧图补上!!啦啦啦

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看到了。谢谢了。

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回复 贪嘴妮儿 的帖子) N  R0 a, s: Y
0 q( s1 C5 X3 q0 R& \4 l2 K% \
用寿司帘卷确实我卷不紧,一般我习惯用寿司帘先包起来,然后揭开寿司帘,再用手往紧卷,就是注意别太使劲,吧饭挤出来

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回复 304866892 的帖子
  ]. I- x0 N+ N& ~0 W# ^8 V* |# F
希望看完我的帖子,你能做成紫菜包饭~~自己做的放心,好吃,还省钱~~

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回复 紫明妈妈 的帖子( d+ j' |6 }! ^) b
/ t- H4 m# ^& C& e$ e
建议你给孩子试试金枪鱼,深海鱼貌似有很多微量元素挺好!加入沙拉酱以后,不会很腥,我弟弟8岁,吃的很开心!不行你做两种,肉松的也好吃!或者各种瘦肉类,白水煮熟捣碎!

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好。我家宝宝比较爱吃肉松。

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回复 樱桃灬小丸子 的帖子
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我家娃快7岁了,从小都不爱吃鱼。那我也做一份,他不吃了我亲戚家小孩吃,一样的

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回复 紫明妈妈 的帖子6 H1 E/ e# Z; J$ M' q8 H% s9 W
7 {6 Z/ ?3 j* p7 l( P9 B: e4 j
你不告诉他,然后吃的时候给他粘点番茄酱!!一口就吃进去了!
: {1 `2 c- |# ~4 y2 h1 V0 x$ q8 K2 [# g7 z0 T
番茄酱在我说的地方,能买到亨氏小瓶的,才5.5元!和肯德基的番茄酱一个味道

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回复 樱桃灬小丸子 的帖子6 |0 G8 a3 j- D/ b
; N4 u2 E+ H% ?0 N/ h
在哪里买的,我觉得你好懂哦。

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回复 紫明妈妈 的帖子& ?2 @' A$ k! o* L1 P1 P

1 _( M; F/ l# v0 W我是吃货咯!哈哈
7 X" V- K6 p$ h2 R/ q6 T5 M) X) F3 z9 @0 l# \. D
这样的,原来的炭市街你知道吧 !炭市街西一路这个口,有两个大市场,一个卖海鲜,一个卖副食品调料,这里东西很全,在这个市场就能买到我说的!
8 s" o- N" ], r# j+ ~# @- [
# p" f2 E7 p0 }0 O- H2 z我家就在尚德路上,下楼就是炭市街,所以我买东西方便!
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【桃·小厨】自制金枪鱼紫菜包饭(附海量步骤图) ...
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