蓝色迷迭香

这个是我在网上学习后自己做的，现在市面上的食品安全问题本来就令人惶恐，奶粉事件是来以后让我更加震惊，小婴儿的东西都敢这么干，所以决心能自己做就自己做，万不得以绝不用市面上的宝宝食品，虽然自己辛苦些，但是最起码能减少一点那些没良心的大人对宝宝的伤害，总归是好的
6 ?, l" m: j" E0 V+ w) i1 C      扯到一边去了，呵呵，现在就来上做法，我用的是海鱼，现在的河鱼听人说基本上是塘子里养的，南方养鱼还有给鱼喂尿素的，长的快，我不敢用。- Y- A0 T/ c1 R" H6 M# B
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原料：冰冻鳕鱼、盐（一小撮）、糖（一小撮）、酱油一瓶盖、橄榄油（我选的最好的，其实什么油都可以的）
  F( Y1 c5 ~2 p2 z0 U) @) F/ \做法：
2 E, |) v% ?! z6 D0 j" ?8 Q1、鳕鱼解冻好清洗干净后，放进盘子里或者碗里，隔水蒸，上汽后25分钟即可；
+ W8 d0 R4 p. w; H0 O; D! O0 z2、将蒸好的鳕鱼去皮（因为鱼皮粘锅），去骨去刺，要挑干净哦，因为会卡到宝宝的，鳕鱼刺少，而且即使有挑不出来的也是软刺，抄至快好时很容易能看出来，到时候挑出来也可以的。* ?2 l' o$ g4 T& y, D
3、将挑好的雪鱼肉放在干净的案板上用刀斩，就像家里包饺子剁肉一样，把它的组织斩开，宝宝吃的时候才可以入口即化。
% G: }' v$ \- B1 @( P1 n! Q4、平锅烧热后放油，转小火，很少的量就可以了，看鱼肉的量来定，我用的鱼肉估计蒸熟以后应该是1斤多，油量30-40ml就可以，然后将斩好的鱼肉倒入锅中翻炒。一定要是小火才行。, ]/ H. `. e$ `/ l4 H8 }& Y; T) u
5、不停地小火翻炒直至鱼肉快松散，开始放调料，边放边尝，1岁以下的宝宝味道要淡些，盐少放点；  B1 w. d! c, X# H0 F% t
6、翻炒到锅表面的水蒸气没有了，鱼肉松散的跟是市场上卖的差不多的时候就好了。
7 z  [! d2 u$ v1 x7、鱼肉不要急于装盒，要自然凉凉后再装盒，要不会很容易返潮。
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' R  X6 T3 }. N4 O: M4 [( p; ?以下是我做的鱼松图片，大家可以参考一下  v! K- {+ x  }; G

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蓝宝贝

厉害啊，细心的妈妈！:wanwan79:

豆丁_king

:wanwan18: 学习啦，谢谢

双圆

榜样！收藏！:wanwan61:

大小宝

:wanwan79: 回头也做一点

豆子妈425

:wanwan79: wanwan41.gif 试试去

午后月光

佩服佩服，回来也给我家宝，做一下。

诺贝儿妈妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 谢谢分享

宝贝石头娃

:wanwan79: :wanwan79:

小乖妈

你太有才了！:wanwan79: :wanwan79:

椰子妈

美味营养又卫生.亲真厉害.

hayypboy

:wanwan58:

飞飞妈~

收藏学习:wanwan18:

兔妈

:wanwan79: :wanwan33:

xiongxy

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木木子

:wanwan79:

涛涛的小妖精

收了,太棒了,:wanwan79:

thresa

:wanwan79:

leilei

太强了，佩服 ！wanwan88.gif

爱斐妈

:wanwan61: