浮生杂货铺

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教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！
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呵呵 ，要说俺也是一吃货/ j1 d# _" v( _' W7 Z) {7 V. W8 ~
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只不过是一个比较懒得吃货
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一般就是看看 馋馋人家怎么吃
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2 U$ o6 v1 j% C$ T' p+ r  R6 u自己很少动手
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( S( G5 o) O- H9 {得，今儿心情好* h7 I% w6 Q5 |' a2 I

. k1 F5 f3 n! z: ?' G把咱的经济实惠特饮  J& w* I2 ]# i3 j( v/ F' f6 {& X

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  “香蕉奶昔 ”- H8 P# {9 W. Q& B* A( E
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4 e- R! d: N( h9 Q3 z. B2 I亮一亮3 H; S& L/ M- N4 @3 o9 U8 ^
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欢迎各种板砖拍过来
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/ S! }( c: r) T* c# q% E  v' Y香蕉奶昔
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9 _6 M: V; C1 N! Q1 W0 C& f* J$ r主材料：香蕉   酸奶
" k' ~" |" r" M* w  C  W3 q. S辅材料：冰糖    纯净水
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$ i3 o' ]& t5 Z0 d$ [上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  
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" {( z% i* v/ d- X吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！2 R' l1 Y' G. U# Y  d
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鸡冻ING!- t# u9 ~! u, y" ~/ z7 M5 D9 t7 a
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔9 s* I: e5 D, [& R

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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋
; l1 a" [0 s3 S7 Z8 r0 p8 n喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好* v4 e# J" G# i1 K) R

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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯( m2 }9 x) D7 ^; q3 e, Z; O7 P: X

/ m2 u0 S# s" H, @2 y) L* ?夏季放点冰糖可以祛火哦6 U. v: i+ D+ N7 f
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机* r7 ]7 q  n" e

) v( b! V0 R8 o! p6 w$ f 有点废话哈
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8 C, j) n; t6 {' a$ C依次加入酸奶  冰糖 水
( M7 F, y2 f. G请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
5 c0 N& w# [) m: T% {. w夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢 % Z1 r' v( g6 h6 j
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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为了效果，切了个草莓点缀一下% j1 s" k6 N  A) K1 Z9 N

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& Z" ?' p1 p" w5 K* |( V& ^香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计
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# W4 O7 t$ x* K, T总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔
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  O/ z1 S( r* ^8 \是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦
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还有帮助消化  润肠之功效
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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦) B1 p4 q& ?% `1 a( H

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回复 lulu329 的帖子
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呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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5 O. }' D' I  q% W3 F
3 X! X! l- b" v# k7 A3 f! p4 i嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回复 菠萝米饭 的帖子6 ?: n& Q, E/ c) I, D( w
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回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味
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