浮生杂货铺

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9 c" k+ M! P, Y6 N教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！* X' e# ?6 e3 M6 Y9 ^

7 H6 B5 q4 B7 ^, R, ]6 s5 \1 O6 U呵呵 ，要说俺也是一吃货
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2 S1 e3 N# u9 S1 i, r* X只不过是一个比较懒得吃货3 F8 U# t. H; M$ a6 f

6 h0 @' g3 `' K一般就是看看 馋馋人家怎么吃* Z$ @) @& G$ S5 y: j6 \$ t
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自己很少动手
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/ M/ p; D4 Q) q9 Y9 Q; a  s得，今儿心情好9 u0 W" k8 g. c
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把咱的经济实惠特饮
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  “香蕉奶昔 ”! n9 [: I( ], l" w$ l% C
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亮一亮
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欢迎各种板砖拍过来
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3 L8 |$ t, I7 [) |( ]2 V香蕉奶昔
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9 A0 \; r' V% I主材料：香蕉   酸奶 ! @* t: A5 Z9 `" v
辅材料：冰糖    纯净水
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8 k" d' @. [& u7 |8 j8 M1 d上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  0 f5 y4 ?' e' ^0 P7 O! \' l
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吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！) A$ ~6 X; H+ A' T) @

7 }' Y1 ]: S. L6 F4 n# w% |鸡冻ING!+ P  e, F" l# k- {
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔
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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋
2 ^% v! L0 m8 q5 ]9 N. w3 g5 t: L+ z喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好6 D) I/ n% E2 e# ~

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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯3 I* d$ X) o. \

) Z5 i" a+ t! _' Y  y- M夏季放点冰糖可以祛火哦
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机
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有点废话哈$ M/ n, _: c/ ?  z; @% ^7 t( u

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" w" h6 Z& P( T. p依次加入酸奶  冰糖 水
" S/ p8 O+ }9 }" o1 i" S' V请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔1 S% D; G. h4 G0 d8 [$ U, W& {' d
夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢 ' `$ @/ k0 W) b& I8 z' \* [; _7 U
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下$ f: v0 O$ I; [, ~6 \5 u5 K7 O
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为了效果，切了个草莓点缀一下/ J5 N7 A/ _) ]4 M' _* M% J
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& T- |# Z2 j9 a( C& V& K1 x香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计
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) Y7 Y5 z' D. y' B7 s总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔$ _" {5 ~, u) n+ Y

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是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦
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还有帮助消化  润肠之功效3 M. }& H. ]8 ~0 ~5 c, ?3 n3 |

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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦
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回复 lulu329 的帖子
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呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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回复 阿拉蕾de妈咪 的帖子
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嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回复 菠萝米饭 的帖子/ K7 H* B6 Q2 _5 Q: x! t

* K+ H6 C) T0 N  E8 X3 g9 [回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味% j/ j7 [' [3 M4 o