浮生杂货铺

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1 r* `. Y; K2 a* j9 Z教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！1 f. d, P+ ]* B$ ]5 ?

" p( j* i/ w) g3 t呵呵 ，要说俺也是一吃货
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2 ^) a, Q7 p8 H/ O; I( c( K只不过是一个比较懒得吃货# w. _) s+ J+ B4 k- ~# R

- c# E/ I# L1 n6 c& u+ ~一般就是看看 馋馋人家怎么吃
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/ l2 V' E9 \3 ^自己很少动手
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得，今儿心情好
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% }: z* j8 {* {6 Z把咱的经济实惠特饮
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, B1 M  e6 V! J$ C: U5 a; f  “香蕉奶昔 ”
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亮一亮; ]5 ?$ t7 g( I0 ^1 T* v

' B6 e$ \0 q2 i5 H欢迎各种板砖拍过来
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4 f3 h( n; ^$ j# r9 C& v香蕉奶昔
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主材料：香蕉   酸奶
& H5 B: o5 i2 u$ n辅材料：冰糖    纯净水
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6 Z8 H( A; h) Q3 B+ L: g* D, D上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  - Y+ r2 ?  f& p/ X3 ]
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吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！
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& f# K' X9 x5 K( H鸡冻ING!1 M, r+ ~- y' q% T+ d

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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔2 \. r& ?: G! F7 q, q

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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋
3 h. a! m4 I0 j喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好
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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯
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8 _, S- N* q* ^. ]& Z, e, L夏季放点冰糖可以祛火哦
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机
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$ k) z: a: D# C9 t. L 有点废话哈
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依次加入酸奶  冰糖 水
$ X+ E1 R3 O& z7 t8 F  d请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
0 ], J5 o) \- J5 E4 }夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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为了效果，切了个草莓点缀一下
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香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计! M0 b5 L: r* ]: n
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总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔+ T! \# ?" l2 s: N7 Q

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是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦: w  n" W" u2 a6 i

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还有帮助消化  润肠之功效
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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦0 F$ A6 L7 s- b; \/ Z2 ]/ O* S3 @; T0 a

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回复 lulu329 的帖子
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1 f: ]. b$ N* y9 h3 n呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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回复 阿拉蕾de妈咪 的帖子  L6 P! P" F, r  k" E  u7 U+ n  I
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嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回复 菠萝米饭 的帖子
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回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味! u2 M9 W6 u1 L, t. `