浮生杂货铺

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教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！7 G( r2 R  E" ]/ B  }

! X  i, w. i0 @. D& ~9 U* B呵呵 ，要说俺也是一吃货
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3 P" }) {, @& K只不过是一个比较懒得吃货) U! K- D: H# S9 l0 u. x
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一般就是看看 馋馋人家怎么吃
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& \4 Z% _+ k! W' R- R1 d# {自己很少动手
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7 K0 a" K& `) d4 i+ @得，今儿心情好
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8 N8 n, u$ z* p  u, Q8 U把咱的经济实惠特饮
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  “香蕉奶昔 ”* }8 p8 d5 W) @; f- b# k& U5 O
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7 k1 s2 r* ^. S3 h" I+ T亮一亮
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欢迎各种板砖拍过来 6 b+ M# U' I9 Y* P+ ^

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香蕉奶昔
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主材料：香蕉   酸奶 5 p7 H' m% H7 t/ S; L1 f
辅材料：冰糖    纯净水/ r9 J4 A* d; W: P" j; o9 G

0 B& H* ^! I# M9 a0 l上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  
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) b6 [1 |! M; g吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！
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* W! @4 J0 Y$ |3 R鸡冻ING!" B  U- x: P7 I! R
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔
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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋
: Y* B; X3 e/ p4 ?1 j+ N喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好: b  I0 \" I% d& d2 K; J

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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯. R* b  ~. [+ Q
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夏季放点冰糖可以祛火哦. s" T* C+ y+ R* s

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把切好的香蕉和冰糖放进料理机5 K4 M: ]! f# V. L

2 j1 W. _, o& O4 J7 C; J 有点废话哈
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依次加入酸奶  冰糖 水
7 j% I6 @. J6 H2 M请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
6 E9 i7 a# g2 M夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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* |) C1 U, L. N$ l1 ~$ ~9 f为了效果，切了个草莓点缀一下
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; h6 o4 s: @& `' Z+ b% v香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计% @; \8 O; q$ t) e4 s6 C1 ^7 t
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9 _' z8 x2 x  d7 v4 w& N; ?* T. Z7 ]总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔
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是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦0 F0 i& ]1 I- G' D3 `- b+ n0 I
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还有帮助消化  润肠之功效
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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦
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回复 lulu329 的帖子5 U" t1 O8 ?# p  I

9 }4 _6 t0 J( f+ ]呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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回复 阿拉蕾de妈咪 的帖子
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嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回复 菠萝米饭 的帖子* r( F5 Y9 S2 R5 c
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回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味* d% }* E' `6 ~9 t. V