浮生杂货铺

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教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！
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4 a2 \8 X( c) I# Y呵呵 ，要说俺也是一吃货7 c1 Z2 i! H  n) f7 H7 o$ i

( Q+ @% J) L4 G2 ^) O% p只不过是一个比较懒得吃货
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; ?! h% g9 _- S, u( \/ Z0 {; d一般就是看看 馋馋人家怎么吃
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7 x' M( K$ O- F4 \0 Y自己很少动手
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0 {* Z( x: y2 o5 G得，今儿心情好
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6 _  |- L7 V( W6 c/ t+ Y; V把咱的经济实惠特饮" T" }2 a# O% l) e6 G. _% r5 @1 {

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  “香蕉奶昔 ”6 U* N9 I$ n+ m/ h
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* V0 a0 w" M' q; P2 T2 T4 c+ L亮一亮+ e% O; A2 P( ]1 Z4 {( w. K9 q! w8 b8 h; _
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欢迎各种板砖拍过来 9 B6 l" ^. R( J: g% Q

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香蕉奶昔
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主材料：香蕉   酸奶 & R4 J- a; N6 ^
辅材料：冰糖    纯净水
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上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  7 z5 O9 A4 `# x! n2 F$ o; Q

7 M' @4 G; J8 J6 Y, ~0 O- h) J0 H2 @% V2 l吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！6 u; L' f# I/ l% X. l' r. y$ l

' q1 E& {' B2 M' i9 w鸡冻ING!
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔
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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋
! w+ E0 d0 N2 u0 f' m3 R: f喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好: I3 h3 x+ a# w* k9 f) z7 w/ A

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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯7 t- A: {7 n4 F/ C  l  d: F
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夏季放点冰糖可以祛火哦
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机! f. z: i7 N' U9 G7 ]$ |

! d# U; F) }9 Z/ X$ n6 M9 b$ \ 有点废话哈7 E, p; u- `+ d! f0 ^* C

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依次加入酸奶  冰糖 水
& `! `+ j' }, H0 x- R请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔3 `& Z0 o1 J$ h  w
夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下( @5 a0 B" ?/ B% O

+ N: J# y7 ]7 s+ |( L, H为了效果，切了个草莓点缀一下- J. T8 w% S6 d
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+ i. E+ q# f4 Y/ K/ ?" J" W) N5 O香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计& ]: u+ Q/ l+ v4 M, p/ k+ ]; L% v5 Q

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$ {# v# u2 g( J总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔3 M# a% T8 J( S$ c/ P) W- ^5 v6 @

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- y: V. b7 g' V$ {- B; z是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦+ X3 l2 ]" V6 x9 e0 N: D
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还有帮助消化  润肠之功效6 A9 ?" W; R- V

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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦
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回复 lulu329 的帖子' ^/ z% J( B% s: t6 L; s

6 ]( |, W2 L8 G呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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. M% a- t4 I: q: ~+ _+ a! {嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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" B# {( P* {* U& M& t回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味
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