浮生杂货铺

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0 |/ ]+ n+ D2 [. S: U* ?教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！
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呵呵 ，要说俺也是一吃货! I: E# Z* R8 ?7 F
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只不过是一个比较懒得吃货
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! |, o6 G% f, o0 _9 Z: Y& g4 v& v一般就是看看 馋馋人家怎么吃
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- V: e3 i: l9 V3 [自己很少动手 & D$ M, @9 H* C4 |6 B

6 p) j5 T- v; f得，今儿心情好% C7 {# y) d" q+ c

6 O3 M2 c8 f- N) K把咱的经济实惠特饮1 a5 @1 t8 u: R, B% }
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7 g& c9 D1 w* S0 D/ R: C  “香蕉奶昔 ”
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亮一亮
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欢迎各种板砖拍过来 6 C0 a) a2 H. g5 z  ~, f

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香蕉奶昔
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主材料：香蕉   酸奶 ) K. z2 K) ^2 Q4 T* b
辅材料：冰糖    纯净水
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上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  0 _; w9 q& V( d. v4 P3 Z

2 x1 Y* N0 X7 s6 E$ ^: P% [% R! h: ]吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！6 Y: t. v/ B  v4 s4 P' {# @7 C
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鸡冻ING!
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔
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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋& ?1 z0 u1 T' }  m6 Y2 N
喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好5 T) f3 _! v) k' y/ m) a

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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯: M3 P* P/ y2 k* S6 J; M! r
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夏季放点冰糖可以祛火哦
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机- i. q' C, @7 v! o3 Q& D; d
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有点废话哈8 d; f9 [) Y/ b2 _, ^+ p5 L
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/ y( c' o  v( f- o2 S依次加入酸奶  冰糖 水; `/ F) y8 B! Z( J* i, j: n
请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
$ l6 S5 C( \! h( F* T3 @1 k夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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. g- }1 x4 G2 l$ i为了效果，切了个草莓点缀一下/ P" y' Z+ t6 K7 Z) R+ ^/ f3 K
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香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计
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总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔
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+ ]$ q  V0 T3 F& |2 E' c0 E1 K$ {是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦
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还有帮助消化  润肠之功效
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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦
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回复 lulu329 的帖子
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( ?5 u( I- F% [7 X7 g, H呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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4 @5 I6 o; `7 G- ?) d回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味1 O* Z$ K6 K4 ~