浮生杂货铺

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! Z1 `% r8 L: Z& I教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！: l% x  @( ^' F6 y2 F  D

/ g9 A6 E3 m7 l, L- R0 `呵呵 ，要说俺也是一吃货* v0 k' c+ E& P- D, n4 P
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只不过是一个比较懒得吃货
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一般就是看看 馋馋人家怎么吃
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自己很少动手 ; j- b* |' K' t% ^2 ~

* ]- l0 t5 r! L2 W; W6 R得，今儿心情好# K; V3 F( H6 T* ^% l+ D  o$ D5 g
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把咱的经济实惠特饮% W2 _% h4 j# O8 O6 W1 Q

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  “香蕉奶昔 ”4 B" {! W5 W  ~2 U1 b3 |! V
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亮一亮; _! L* {+ L+ n
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欢迎各种板砖拍过来 ) h7 I# c# R: \, n' y' a  ]7 u

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# k, F5 a8 Y; d; q1 e/ I5 S香蕉奶昔. M6 F2 U+ S# o7 W5 K9 C

! X# S! r- T2 R+ `: H主材料：香蕉   酸奶 # a4 I$ H9 m" W4 G* }7 J, }
辅材料：冰糖    纯净水8 G' e3 G8 y- D$ @. U
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上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  , B& r& S% v9 \- r# c' \$ f' E

/ v( u  A+ P. C吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！, n, ^# }) ?" x7 P

2 s- I! r7 _0 d- ^  j+ q鸡冻ING!% h- O5 B( D: H/ B1 e& c1 T3 [3 J

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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔
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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋
, O& M$ o5 D! T/ j喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好
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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯
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夏季放点冰糖可以祛火哦+ n) \9 K8 B$ C8 F, B9 {
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机
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有点废话哈. g* x; J3 s; C2 z' Q
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依次加入酸奶  冰糖 水% k: d, D% F3 l* o
请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔- O- ?( q# y5 p# O
夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢 , a: w# J+ b# n  N3 f7 k

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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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为了效果，切了个草莓点缀一下
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香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计
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* y  X9 p8 ]8 T6 \& ^0 |总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔. `' ^  S/ Q2 x) A
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8 @! l/ M. e1 {- {9 ?是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦
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还有帮助消化  润肠之功效
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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦
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* [! o! `, S$ f- z; Y4 @0 F8 }6 e呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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" u! J* Q1 z" L8 t8 ?) {3 X- F回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味
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