浮生杂货铺

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教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！
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$ q# d4 d1 I# z+ A4 i' j呵呵 ，要说俺也是一吃货
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只不过是一个比较懒得吃货! a. Y1 H' t% t# N' z' y* X! a
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一般就是看看 馋馋人家怎么吃
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自己很少动手 " O- N, C+ d4 T! y5 `
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得，今儿心情好
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  U* W$ s  ~& {! n- a* }! S把咱的经济实惠特饮" J( ]9 N$ C4 Z% I. v+ P

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  “香蕉奶昔 ”8 t1 b+ d0 f3 v% g" m
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' `, b$ X2 h# k/ ~亮一亮4 a! o; u  r3 K; m
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欢迎各种板砖拍过来
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6 X$ [$ B; G. W1 P- E: v5 h香蕉奶昔
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& D4 O1 X+ a0 j0 W主材料：香蕉   酸奶 6 r) k6 P2 A4 F. B9 ]
辅材料：冰糖    纯净水1 F! i' ~) b! @$ x: t; Y3 i; N9 H, d7 q

' l8 ?" j9 r6 ?6 R, w: I$ Q上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  
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吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！$ C0 w5 x: M5 |
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鸡冻ING!% w! F% s* m8 i3 `

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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔) ^% ?5 q0 P$ ^8 a: j

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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋
- R9 u+ P1 m$ B5 W2 c喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好8 v5 q( F- ]. F" K

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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯
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夏季放点冰糖可以祛火哦/ K# L2 P0 _# o. |( G7 L" z3 f9 I
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机; f4 a7 X) E; \
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有点废话哈
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依次加入酸奶  冰糖 水  `  r: h/ O& ?
请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔" z6 f$ f. k, G2 K- k2 m
夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢 4 S" q% O- R7 v
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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为了效果，切了个草莓点缀一下9 R/ y: f; E3 T

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香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计
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总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔1 @& f% t, K. \8 B6 x

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是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦
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还有帮助消化  润肠之功效
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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦
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回复 lulu329 的帖子4 L+ b2 i! o# ]2 e
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呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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回复 阿拉蕾de妈咪 的帖子. \1 }# p6 H5 V: m

/ J& Q1 Y( e% r7 X嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回复 菠萝米饭 的帖子
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9 ]# m1 J! m, _2 _9 H+ t) P回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味
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