浮生杂货铺

  n+ ]5 d6 ^1 J0 Q7 G$ l. [- t/ I* J
教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！
9 Y' C+ S1 V8 X4 y5 _9 P! M ( ]: H% G1 b  r6 i" j2 K; }
呵呵 ，要说俺也是一吃货, y$ ?9 M7 Q1 O3 Q2 N, j- X

- o6 b+ e% e! l# ~  O! ]( j只不过是一个比较懒得吃货
* [$ X( j& Q  T' j4 s- b % U; U. I4 D" |& @4 ]/ c
一般就是看看 馋馋人家怎么吃
) M: H: `: h. E: y4 m- U& a ( H# `: i" x- n! `  _- g5 p' G
自己很少动手
& d5 W2 T0 H) K7 w6 w * n8 h" {" l# R2 H2 {9 L/ o- o
得，今儿心情好
/ x: J# L0 I  T: I1 I ! e9 k$ y* B3 H5 j0 R1 `
把咱的经济实惠特饮
7 g( ^; B9 g" T  @ : ?, i2 K0 J) Z  _8 X1 O" c- Q7 \
  N; s2 L" e0 ^
  “香蕉奶昔 ”, m8 ^9 I7 K# a4 _7 F* T, ?; j

, e' V- X+ q& S9 |
- G0 I( \1 l- `9 u" A亮一亮; H$ B- P+ q; G7 s; @
* F. g8 D5 d6 v  q7 a: [8 [
欢迎各种板砖拍过来
: W' W& i* f" [- K$ Q2 a& C8 |   @6 l; Q! f' w3 V! ]
( C) @3 q9 K* \7 r
香蕉奶昔
1 c, f4 S& K5 {
5 k6 g; D1 f1 H) j主材料：香蕉   酸奶
" r. A8 T* P! `9 ~* j辅材料：冰糖    纯净水
& ]/ ~& \/ E$ E8 F. x2 H - z) T1 N& _& h2 p1 }! }1 {. h
上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  
# [5 |* m. R" z3 y6 B3 N; ~3 x$ G( t& o  M/ p! A
吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！
$ p; e& p; m3 E6 X 3 A- e% c0 i5 k9 ~
鸡冻ING!/ r9 ^8 M9 q+ Q2 n

1 ~) l" S4 J9 j # E0 B# ~, G2 X0 X: Z
& o/ }: W0 H: {. g3 @& _

浮生杂货铺

表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔
5 P* H: i- G- }  p5 y  W4 N: h0 x5 T

浮生杂货铺

最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋
' _- C4 Z4 j" A喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好- ?, N) [; l% y+ L! o

浮生杂货铺

把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

浮生杂货铺

酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

浮生杂货铺

冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯
$ s9 ]  d9 O7 T  G4 z. M
: J- ?; b. U6 f1 O夏季放点冰糖可以祛火哦4 _0 S( A# t( ]5 U

1 L3 X+ ^5 u/ Z) z7 M/ u

浮生杂货铺

把切好的香蕉和冰糖放进料理机2 y/ m. |. s* _
( a8 o6 u$ H: q
有点废话哈
. W9 v6 j" M% K' _  U1 p % J7 D+ e, Y; A$ `) v) x  I+ T

4 O# A6 L1 O4 Y, O9 s

浮生杂货铺

& [* e" x0 S6 }: t! x; T& E1 y  K- t+ E- X$ Z2 x
依次加入酸奶  冰糖 水$ }$ W& ?: j( ^, {9 {/ Z$ d
请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
9 h3 K4 \6 C' T夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢
' P- w7 _9 j: D' r. z' {" W/ p1 z/ ?, y& q5 L; X1 i" B( d5 l

浮生杂货铺

然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

浮生杂货铺

大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
/ a* T' S/ F& j0 E6 I; B
% x  v& u, t8 N( n为了效果，切了个草莓点缀一下- n2 B7 @, |1 ?% k
, a/ _' O1 Z; }: a  w) {( t

. e; v3 L4 z4 R& H

浮生杂货铺

" Q& p8 |( y: j/ X* D& l  j( S/ w
3 K/ |' w+ I+ r
香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计' m& e- W7 X$ Y0 G8 Y2 a3 K

; O+ q8 B7 z) A4 L6 u7 H1 p% F0 a* K1 c$ [" |
总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔
6 ]- E- q) t9 s% C5 p. v* D& c" T% P9 J8 b# H: V. n! d( L
- @) n' p" r& ]) p
是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦6 m. v+ V/ C" B: h

9 O, T1 K1 g' ?/ P! c! V+ @% i. l# I  c6 X$ H

+ F0 g3 E) g( `& _, }9 Q
, |# l( O7 V" H- U

浮生杂货铺

还有帮助消化  润肠之功效) Z0 j6 c" `- R: F# e

: m1 c/ ]5 ?% q9 H, B' g

lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦
( y& l  n" _) U/ U

浮生杂货铺

回复 lulu329 的帖子
! y+ z' W7 h7 a) c3 s6 A4 F' N" }  L8 I. x, o
呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

浮生杂货铺

回复 阿拉蕾de妈咪 的帖子
: R+ @) n' y. e. W6 g( A+ ~/ |
% Y7 N) Y1 l5 H% c6 c1 y嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

浮生杂货铺

回复 菠萝米饭 的帖子
% Q4 _9 S2 d0 H8 ^* m6 L; J. b" H. {1 |3 h) D
回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味
% ~0 W9 }1 \# h2 J1 [( Q