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本帖最后由 liuyn 于 2012-4-18 22:36 编辑
5 ]/ t1 |7 }6 d$ U7 P- v
. w1 g) @6 Z& r6 R- x& u& g: u( |# n& V6 V) Z; d& f2 @
这个做法是及其简单的
+ w5 t0 X2 Y( ~2 Q材料:香椿、鸡蛋、盐、淀粉、鸡精、油
( ^% e( X3 J& P做法:
' J) D* W* D' Z1、 将香椿摘取嫩芽,较老较粗的部分不要,洗净后,在沸水中放入少量盐,将香椿芽放入水中汆烫一下立即捞起,沥干切末待用;这部分着重嘱咐!香椿里面含有亚硝酸盐,容易中毒,必须汆烫解决这个问题
) x. |9 |0 \" w0 W2、 鸡蛋去壳放入大碗中,加入香椿末、盐、鸡精、淀粉打散;+ o' r) R W; s1 }/ z
3、 平底锅烧热,用刷子把整个锅底刷上油,将蛋液倒入,转动锅让蛋液均匀地遍布锅底,转小火,煎10分钟左右。6 q& Y- ]* \2 l# n' {8 A- Z: n
4、 将蛋饼翻面,另一面再煎10分钟左右,6 W, E3 D! e. i% k
5、 吃时将蛋饼切成块即可。, A, Z4 G, n; F: b: c5 j
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