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本帖最后由 liuyn 于 2012-4-18 22:36 编辑 2 {& _' h( ~) C- T2 [3 h# v
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# P& G, c+ C0 ]这个做法是及其简单的7 y( s" W# a4 Q$ l+ f: G$ A" P
材料:香椿、鸡蛋、盐、淀粉、鸡精、油& T/ d9 w* Z* n$ G3 k4 T* c5 t
做法:
3 x1 ^+ q \* p) R6 s& u' {, r1、 将香椿摘取嫩芽,较老较粗的部分不要,洗净后,在沸水中放入少量盐,将香椿芽放入水中汆烫一下立即捞起,沥干切末待用;这部分着重嘱咐!香椿里面含有亚硝酸盐,容易中毒,必须汆烫解决这个问题9 W# h5 k4 u% l
2、 鸡蛋去壳放入大碗中,加入香椿末、盐、鸡精、淀粉打散;& Z% d4 w w, ~* u" X
3、 平底锅烧热,用刷子把整个锅底刷上油,将蛋液倒入,转动锅让蛋液均匀地遍布锅底,转小火,煎10分钟左右。
g1 V } G* l4、 将蛋饼翻面,另一面再煎10分钟左右,8 i* `3 i$ @0 b* c2 H8 w' U
5、 吃时将蛋饼切成块即可。4 K5 {; @4 x8 x# [
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