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本帖最后由 liuyn 于 2012-4-18 22:36 编辑 % v7 j. {2 z. B3 l
; M1 J3 s6 x' j4 v! N! r# T" G. F2 e6 i0 {# i4 B
这个做法是及其简单的
' |5 R* ^7 w4 T, ~7 d& z. i材料:香椿、鸡蛋、盐、淀粉、鸡精、油
( M Y1 l c' X( k3 L6 K7 n做法:+ R$ Z+ m& Q" {& U, q& h! `
1、 将香椿摘取嫩芽,较老较粗的部分不要,洗净后,在沸水中放入少量盐,将香椿芽放入水中汆烫一下立即捞起,沥干切末待用;这部分着重嘱咐!香椿里面含有亚硝酸盐,容易中毒,必须汆烫解决这个问题' a# S V3 _' C
2、 鸡蛋去壳放入大碗中,加入香椿末、盐、鸡精、淀粉打散;
, t3 I& }$ X$ T& _) C3、 平底锅烧热,用刷子把整个锅底刷上油,将蛋液倒入,转动锅让蛋液均匀地遍布锅底,转小火,煎10分钟左右。/ d& K, g" t5 t
4、 将蛋饼翻面,另一面再煎10分钟左右,
; O6 }4 u9 M. S9 l# e# k" x5、 吃时将蛋饼切成块即可。4 q( m: E% c- c
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