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本帖最后由 liuyn 于 2012-4-18 22:36 编辑 6 W+ d p5 A) P7 e
' C- M. b7 L5 Y. I5 q7 K1 k6 S" r9 c' s) R5 }
这个做法是及其简单的3 B q7 M* k& P: @' _
材料:香椿、鸡蛋、盐、淀粉、鸡精、油. S8 g" @8 h0 Z8 s+ N# [
做法:
$ j' b$ r9 L" _7 ^1、 将香椿摘取嫩芽,较老较粗的部分不要,洗净后,在沸水中放入少量盐,将香椿芽放入水中汆烫一下立即捞起,沥干切末待用;这部分着重嘱咐!香椿里面含有亚硝酸盐,容易中毒,必须汆烫解决这个问题
# z2 B0 W/ i8 y) F2、 鸡蛋去壳放入大碗中,加入香椿末、盐、鸡精、淀粉打散;3 _6 l' Q. m$ u( s' a
3、 平底锅烧热,用刷子把整个锅底刷上油,将蛋液倒入,转动锅让蛋液均匀地遍布锅底,转小火,煎10分钟左右。
: i8 w% l3 L/ V6 g4、 将蛋饼翻面,另一面再煎10分钟左右,
6 d: c6 ~1 W8 \* p) h' }; V5、 吃时将蛋饼切成块即可。. ^! }8 D$ m, K+ n% F( K# D
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