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本帖最后由 liuyn 于 2012-4-18 22:36 编辑
2 H y$ G. B: p6 F# |. {4 D9 Y, B* Y; N1 t8 N7 d
; [$ A+ o+ w6 L( {) Z( p$ K这个做法是及其简单的
$ d6 G$ f, v4 e* D$ r! Z- s# H材料:香椿、鸡蛋、盐、淀粉、鸡精、油- h+ A% h5 |$ `# j+ C& u7 t) q
做法:
$ [' W# Z3 ? i6 ^' w5 A+ Q0 l6 ]1、 将香椿摘取嫩芽,较老较粗的部分不要,洗净后,在沸水中放入少量盐,将香椿芽放入水中汆烫一下立即捞起,沥干切末待用;这部分着重嘱咐!香椿里面含有亚硝酸盐,容易中毒,必须汆烫解决这个问题
# t0 K3 N2 U. Y- p* y/ |2、 鸡蛋去壳放入大碗中,加入香椿末、盐、鸡精、淀粉打散;$ e$ [$ K& e+ |
3、 平底锅烧热,用刷子把整个锅底刷上油,将蛋液倒入,转动锅让蛋液均匀地遍布锅底,转小火,煎10分钟左右。/ o; A& V3 {8 m* n; H' s
4、 将蛋饼翻面,另一面再煎10分钟左右, w6 @8 n9 K9 w, r; R& J! r
5、 吃时将蛋饼切成块即可。5 L. L9 X) ]/ n$ c
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