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本帖最后由 liuyn 于 2012-4-18 22:36 编辑
! r8 h2 @, i* L, f+ ?3 v( i& S8 o! W% u# R# Z$ e2 q& W
! i5 n; \' R3 r% z! C
这个做法是及其简单的0 E) p) d( y. J! G2 O% T
材料:香椿、鸡蛋、盐、淀粉、鸡精、油
7 r( C2 g e* |, G. e做法:
- |3 u' o% Q9 q2 t9 ] i, f( h1、 将香椿摘取嫩芽,较老较粗的部分不要,洗净后,在沸水中放入少量盐,将香椿芽放入水中汆烫一下立即捞起,沥干切末待用;这部分着重嘱咐!香椿里面含有亚硝酸盐,容易中毒,必须汆烫解决这个问题
4 a) Y" ]1 Z" `/ |: r* D2、 鸡蛋去壳放入大碗中,加入香椿末、盐、鸡精、淀粉打散;
3 k( N3 a. w6 j8 |& k; n3、 平底锅烧热,用刷子把整个锅底刷上油,将蛋液倒入,转动锅让蛋液均匀地遍布锅底,转小火,煎10分钟左右。# i! B" K7 m2 |$ ~1 ]
4、 将蛋饼翻面,另一面再煎10分钟左右,7 C- r. u0 a/ A0 i1 b( X
5、 吃时将蛋饼切成块即可。
7 A# b2 t* [2 f2 ] ? W, q) t
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