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我觉得下面的症状我都有啊,我决定怀上再吃了,目前停吃叶酸了~!
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& t& F: J8 {5 u7 `4 n: F& W我转贴看了之后触目惊心
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今天中午刚刚看的电视报道,中央二<全球资讯榜>,据最新研究表明,女性常服多种复合维生素会造成难孕,而叶酸会影响排卵,各位JMM注意啊!+ P0 ^- Z0 l& H- A# v
! `+ t9 S2 y: n/ e" Z刚统计,跟帖的姐妹们中已有34人感觉异常,主要表现为:
0 m; ]* h) J/ s1. YJ提前或推迟
3 {! w8 j3 \. D& O2. YJ量减少# d1 x: d8 O9 I$ P
3. 排卵测不到强阳6 I/ M! t0 k5 _. I
! v( \3 G) \: F6 p, vJMM名单:福根儿 西儿 清茶 我是幸福的红豆 静思贝贝 过眼云烟了 乖屁屁快快来 6月小猪 小丫69 闹闹猪 宝贝,等你到来 一抹儿蓝色 飘-似水年华 apple2113 cd鱼儿 我老公是臭臭 狗狗的笨猪猪 zxlhyy巧巧 过眼烟云 山村小妞 等待我的小虾米 曦和情逸 雨下大啦 小鼠宝宝和羊妈妈 幸福的小妖妖 你是我的,是我的 考拉奶茶 我的宝宝快快来 呆呆的鸭子 飞翔的_小鸟 雪后初晴美丽人生 粉红扁担 面纱110 幸运的云
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结果仅供参考,不能肯定就是叶酸的影响.个人认为可以在调理期补充叶酸,试孕一个月或更久一点,如果未准可以考虑停服,孕后再补.其实姐妹们不用太紧张,补充叶酸只是预防,本来胎儿神经缺损的机率就很小,多食含叶酸丰富的食品效果也是一样的.
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下面是一些含叶酸的食物,给JMM参考。
7 ^' p% X4 ?% M0 ]( @绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等;
; b s7 k) L j8 t3 z" |% H+ S2 Y新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等;' H. X+ ], ?( l$ M
动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等;
) n& w) D6 r' A: ?6 ]& K I, U豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等;
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