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本帖最后由 淼淼宝宝贝 于 2012-5-3 20:25 编辑 1 o& u4 y+ \" t* l" k) @% {0 w
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夏天到了,家家都爱吃西瓜,可是西瓜皮大家怎么处理呢?是不是直接垃圾站?
3 ]) q3 d4 T, s# m其实西瓜皮的营养很好,西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成,从而具有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。
% V) ^5 ~/ A! T8 {) `) H3 E 功能主治 清暑解热,止渴,利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。, _) @3 Q+ D, i0 X2 h$ G8 z
" P! G6 J r- f% r) ^7 @, q) o 中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。 : K5 s# `/ [' _- y3 d
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今天我要给大家教一道西瓜皮的做法——爽口西瓜皮" w5 v; a4 d( A# f4 C
首先把吃完的西瓜皮处理一下,将外面的瓜皮去掉,将里面的红色瓜瓤尽量取干净。然后放入清水里泡一下!
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大约15分钟后取出切片,装盘备用!, ?+ C. X+ J7 x# D; Y
下来准备辅料,干辣椒,葱切段备用。+ A$ X' r! K9 r: W
锅烧热倒入适量的油,烧至七成热倒入辅料煸炒,然后倒入切好的瓜皮。
$ q4 x4 H/ l1 _2 C- a倒入适量的醋,盐,五香粉少许翻炒。: D. I S! d9 y
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待瓜皮变软后放入适量白糖,鸡精,翻炒均匀后出锅。大功告成!
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