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本帖最后由 ﹡膤o℃ 于 2012-5-22 22:09 编辑
, v+ k2 s- N" w
/ g5 \% r3 c/ @. k4 S; e/ C2 f来了!' k7 X* F+ Y! u) H! P
3 馅料的处理$ B# n/ [# R P) ^% _, |
把养过的文蛤
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8 D* v8 e3 a& x5 \/ M+ h' k" G0 V
(放盐和香油让文蛤把脏东西吐出来)用水焯一下,壳张开就行,焯的时候放点料酒0 W; o e, F3 _
2 [. ]# [, \) }# e9 e8 G
& v% D; S! I( P( ]
这样就行了 把肉剔出来,待用
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) g7 J l h, D2 c$ @' K {: _# [2 x' t8 h3 o3 ]$ N0 S' {
+ R& G/ |/ C( q0 q+ ?2 t+ b
牛肉打碎,锅里放少许油将牛肉炒至8成熟,放少许料酒去腥,盛出待用' u( p. i0 j! C& ^6 \. u V
2 g, l0 O- f& R, G+ i7 f6 {+ C
$ T: {& b% [/ h$ n- f2 ? x2 @9 p) }, c+ }4 y% H( U6 x
玉米粒加点水在微波炉转个1,2分钟至8成熟
) l% J9 q' }, G, k其他蔬菜切丁(我是为了娃能吃切的很小,切条切丁随心情)3 B" L3 w+ r' }5 I. |: e
馅料就准备完成了
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