颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。
& s+ z; i+ V4 N6 w
2 M* |; N4 s4 {9 \, V, Q/ a参与有奖：  ( j6 I( {0 Q& W+ e0 M9 V
               经验：25-35+ U- D6 A3 b! @) z# t  Z
               豆豆：20-30/ j2 X5 R! ]) p6 B0 t
# p7 o' J- W3 @3 Y+ e. s' o# w

tico松鼠

冬瓜
1 s; F7 a3 ^& s0 |* j5 d) Y苦瓜
& _. ^# d5 k" W/ D: N- u1 ]绿豆" X6 K& _! B- ^5 X+ o- z

( Q6 q" V6 c0 ^: a* X+ z# t) p& _3 X% P我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

$ o2 X3 U. [. Q7 w$ g: Z8 A2 \7 p6 V# P
        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜/ i* C4 Q0 l5 o' }2 I
1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。9 A  e& p1 J+ }1 z+ A- D
2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火 , p0 ^3 }9 N3 i$ d
败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。
8 B0 f# ]' s& j" L8 J
$ j% c" B$ G- Z) J冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52 ( c; U3 S$ T: m. H# C# X
西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

2 I# N/ U9 `9 H( l% i2 H
极好的

maggia

冬瓜2 n, h  t3 G# j: {! H
苦瓜% z5 |5 g" u3 x, S
绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！9 b. p2 C/ L: _6 }& _7 c! {
夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，$ a! b9 n" v: N, ?; @2 H
冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，
- J5 K% T4 T& h6 D( i5 O8 l大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，
2 j8 z$ Z  M. N: U- m# {海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。- m5 z/ x/ |5 Q* m6 L% P" v
降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。7 r3 t; H) d( w* b6 [
  `8 k+ A& `, V/ }6 S6 t
冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的) @6 B9 T/ @- R3 R% i& L2 p- Q: U
好多次都是睡前吃了西瓜
  l. n- S9 p2 A1 g4 y* `3 S睡一晚第二天起来后嗓子疼~
  t  B4 y! Y" s5 X; J: H! ?5 d  L5 E7 A2 w* {' J' T7 Y
夏天我喜欢煮绿豆汤下火
; Y) A" @1 {" G. `! R5 K# }" x不过，我的一位医生朋友说- H9 |$ D( Z7 ^& C* }! w4 ?9 w/ t
煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花
) x. i8 _' Y; S6 l5 S煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。