颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。
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. d/ G6 o4 O% E参与有奖：  
/ Z6 W3 t1 X/ k. U5 A               经验：25-35, h$ v) W% [3 J* N( u* D  J+ ~" D
               豆豆：20-30
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tico松鼠

冬瓜1 F1 b9 O& n$ p& v% h
苦瓜
9 C; a5 _& j  K# |  S0 t. p: d. J绿豆3 `3 G/ Z* l3 y
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我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

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; o* e! U. e% e$ G        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜
  |8 G! Q: O/ U) Z" u4 q1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。
, n& a; H7 s- z: u! E8 P2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火
0 y% _8 P0 A$ n, j( U- r. p败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。: ~% ~3 F( t/ u

) H2 J0 w/ S* v( z; U7 f# M; {% s8 @冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52
0 g6 S* x; J8 C+ e% s/ u西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

8 d3 N# |7 k( J, o& p2 L+ o
极好的

maggia

冬瓜: Z# M8 G4 [& w5 q: c
苦瓜. h: z2 P7 |% j; P2 y
绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！
. H4 C( Y( M, _) {! a5 }- \夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，- p0 F/ E0 G( T6 z
冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，
! z7 P" Y6 f/ d大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，2 G" W/ B' P2 L
海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。
+ x0 s$ `$ F  Z降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。
& I* z6 D7 d" f4 K0 H
5 X3 m# u7 S/ g& `7 H4 l冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的4 E$ v& s# I. y- X6 X8 L
好多次都是睡前吃了西瓜
8 N4 q0 Z5 i( A3 D! a3 O睡一晚第二天起来后嗓子疼~
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9 K; ?" @* i' P3 x夏天我喜欢煮绿豆汤下火
+ P7 ?' b. u: n: _- R0 p' [) @3 B不过，我的一位医生朋友说' w1 |6 N* m+ c' D
煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花1 e- Y1 c' ^$ @# b/ }. }7 o/ V
煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。