颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。
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2 |; Z7 U1 k- n  q, K5 L8 n0 p参与有奖：  & H. W& U2 _; k8 A
               经验：25-35
/ @0 i! i) H' R# p               豆豆：20-30( W# o8 k' G5 `
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tico松鼠

冬瓜9 K' r1 D8 |4 L( r0 U- d$ d
苦瓜# y9 ?# _4 v3 W9 V8 F3 s7 a
绿豆
. m, |4 Z. P( T6 Z1 X( i
/ |1 v# \* R8 ~* Y4 z  B我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

( G0 V% s& @; `) l/ S  B6 Q6 d
& K+ C8 K, ~* |0 g4 F: X        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜- i; W7 Y4 ?) G+ p
1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。
4 i# s; `' }* y+ J! ~! N* N) `2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火
. k$ h  ^3 ~0 [% {' Q败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。. `1 y3 W- y6 B

0 L2 L) {& `8 X) J冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52
. c8 F, u% b) x& ^2 h西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

" ^# J) y' S0 u  M) ]! v
极好的

maggia

冬瓜
+ u1 \' e3 K- b1 s- y7 T苦瓜0 Z" A) F) H7 p9 y. L- @; {$ j
绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！* s- c! X# @- R7 c
夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，9 b0 x/ P7 W. l. S9 t5 ?
冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，
3 ^; k6 x) k" F* Q& M大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，. b/ J, g% @! I0 @* _4 s2 p# \
海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。4 w# {4 T6 a7 D" G( Y
降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。9 C/ z4 J- w1 K. h5 |# K

. U! `7 e7 U7 \+ c7 j  ?冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的! S( D% o' I) ?( D7 L
好多次都是睡前吃了西瓜
9 g- K0 |+ ?  X3 |* t2 G# I睡一晚第二天起来后嗓子疼~  A6 h5 X0 \6 X) E) v
5 ]5 d( |5 F0 h9 K
夏天我喜欢煮绿豆汤下火0 _1 _# G, f( p3 p# H- s9 M* s
不过，我的一位医生朋友说
# I: W; [! E/ b; S! b煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花- ?5 m5 B' y" m9 m
煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。