颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。" C" d7 {" K. t- f1 n
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参与有奖：  3 z. z8 T2 Y. J$ t
               经验：25-35  `; |+ V& w" D, V
               豆豆：20-301 I" `# k' D8 M* K

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tico松鼠

冬瓜
  `0 g% {0 G0 n" f9 p苦瓜
2 G0 u' L4 o7 t; a1 x, E/ S绿豆
1 ^4 _5 ?" O: N2 {2 i, C$ G; K% o5 J$ B; [5 y( l7 S8 y& {
我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

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        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜
" x; P# B# i* n4 W3 X1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。* r$ W3 N  ]' m& V  K- o# e9 a
2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火 & X- h1 n0 ]0 E8 v
败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。
( w  t. T! p- C  G
2 Q" e/ @- u# l" ^9 e冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52
  o/ [3 O, }7 {2 o) y& Z" A1 w西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

& y7 L; d" ]8 u4 [/ \1 {! J6 q; {极好的

maggia

冬瓜3 {1 B# y; ?( P" J9 D* d
苦瓜
* Z! d. }9 ?" k6 X* V& H绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！
9 R, [$ Y2 f1 T* O( V) P1 F夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，6 G8 X+ V7 O7 j5 z5 k$ G
冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，
2 M+ ^- |  X# V4 j大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，
. {4 M8 a9 K3 u+ ]' X; }海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。
- P% @6 ~$ f$ a: Z/ g0 z8 F( o' p降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。5 l* Z8 y* j2 c- k% G/ h

! v' g" L# H  @9 u- k冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的  w/ J; J( g6 u* N
好多次都是睡前吃了西瓜/ W+ k1 F2 s, m9 y& K6 `
睡一晚第二天起来后嗓子疼~' \1 ~7 _. D3 F

" u6 {6 I0 r$ l% `夏天我喜欢煮绿豆汤下火7 G0 M$ G4 ?7 i
不过，我的一位医生朋友说( l" e" E% }5 @3 c0 d
煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花
( }/ D% O7 |* t. T% Z2 i6 W" g煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。