- 阅读权限
- 100
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-11-22
- 帖子
- 1581
- 积分
- 11685
 
- 经验值
- 11454
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2012-08-29
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 guduo520 于 2012-5-28 17:06 编辑 $ f( T+ U' I& ~4 R/ ~5 y$ w" } @
" l' D) G, H! }: S; r9 }+ D
昨天周日在家闲来无事，看看冰箱里还有袋海苔，有胡萝卜和黄瓜，还有一罐豆豉鲮鱼，想着干脆做紫菜包饭好了
# W, H+ ] r3 |! X1 `$ u* f2 n于是开工：
D; k+ P7 o7 A+ f先蒸上米饭，我用的是江米和大米混合起来，江米是头一天泡的，打算煮粥的，结果泡多了，干脆和大米合起来一蒸，因为江米蒸出来很有黏性，包饭的话不容易散。# U! Y* t' L9 R \( \
接下来准备配料) e$ d/ V8 O% S6 ^& Y0 |7 t
2 r; u/ i8 a$ z6 Y) X
黄瓜条和胡萝卜条，(*^__^*) 嘻嘻……维生素就足够啦
8 T$ o" @4 ~2 Y, @9 ] R4 z2 r# r. P4 ]- u' ]
豆豉鲮鱼，蛋白质也够啦……
' F" y) \$ u' }+ m2 D. U: ]6 ^6 P0 b, R# {* g1 l! W8 s+ r
煎蛋皮，再加点蛋白质，吼吼……4 b% r! }; Z, t% s# T$ w, P
" t# f3 Z! I% ]0 Y! J. L开始铺米啦……. k+ P5 v8 H! m& I
8 E: b, Z, a# ]7 y7 G9 Y铺好喽……
8 N; F5 P& ]# p
0 y: b% ]6 z" m! w$ N M# w放上配料，看上去还不错！( R" j: S. Q4 V: @
. C6 m* \$ h F3 s. I3 B
开始卷，我看好多人都用竹帘子卷，我闲太麻烦了，自己卷也挺好的！) C9 a# v/ Q1 k9 H
! \# G+ e% w' \2 K9 `马上就卷好了，嘿嘿0 n+ u0 R" ?" c3 y/ U/ {% A9 k
& b# v6 \% \6 A1 J
卷好开切……" x7 O' V7 D1 @: ~8 b6 d7 Y
8 i; o& z2 y% C# U; |装盘了，看上去还不错吧！
- Q8 t7 r( H+ m* _6 P) M6 }7 f! U X ~& k# Q- r+ q- S8 K( I
来个特写！
' ]+ E1 c- j/ i2 b) z
1 C8 k% }9 R- \. f% J- C8 L做了满满一盘，吃不完明天继续！
1 w B7 z* _+ j' r( A3 e$ \: P5 B% y# C2 ]- s/ [: S; ?# N% x/ s4 \' s
再来一碗紫薯花生糙米粥，什么营养都有了，比外面买的强多了，哈哈，营养就这么简单！ R! \3 S& w( t7 i4 o R% n
3 Z* s( {0 P1 l4 x$ W
|
-
总评分: 经验值 + 35
金币 + 30
查看全部评分
|
发表于 2012-5-28 16:07
主要是自己爱吃，天热又懒得出去，只能自己弄了
过奖了
发表于 2012-5-28 18:47
有空来吃哈
