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发表于 2012-5-28 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 guduo520 于 2012-5-28 17:06 编辑 3 F( ]$ L+ ^8 R" m
8 K$ H' @& v, _) C% _6 B$ Y
昨天周日在家闲来无事,看看冰箱里还有袋海苔,有胡萝卜和黄瓜,还有一罐豆豉鲮鱼,想着干脆做紫菜包饭好了
5 \  J. N; e- ?: E/ [于是开工:
2 [6 P: a" A$ ]$ q, w8 z6 }8 I先蒸上米饭,我用的是江米和大米混合起来,江米是头一天泡的,打算煮粥的,结果泡多了,干脆和大米合起来一蒸,因为江米蒸出来很有黏性,包饭的话不容易散。$ Q1 ]( L2 D5 E3 d7 G; e5 i# G, k
接下来准备配料5 d2 d  V. X3 g

7 f* @/ r8 q; k7 o+ W( c2 c黄瓜条和胡萝卜条,(*^__^*) 嘻嘻……维生素就足够啦+ I3 J& c: @+ g/ C* G0 L
# i# q0 V* Z: \! Z2 q5 ~; `
豆豉鲮鱼,蛋白质也够啦……: K2 K& u$ W* Q3 O9 f8 |4 N# \

. O1 J' _1 s# y: y煎蛋皮,再加点蛋白质,吼吼……
" I3 i, ]) A8 o8 }4 h) i3 @9 F, }" c7 F9 p5 z
开始铺米啦……0 A5 N! J6 @5 M5 R; N: t+ j5 G
( B6 V! e) N6 Z' b4 |, x
铺好喽……
  v+ u9 r& j) u% ^- @0 I  s- N# W
( A$ H; K. w3 p放上配料,看上去还不错!
$ z) i2 K" t, N1 w* S  G' @/ R8 s7 _! w9 V- l
开始卷,我看好多人都用竹帘子卷,我闲太麻烦了,自己卷也挺好的!
. A7 f, l; ?  w# m+ V) f7 D5 y" T4 B- [) r6 V* U( U$ F( u& W8 c3 P' R
马上就卷好了,嘿嘿
  P& x: b" s1 R8 X5 k9 A! v% G, M5 _
卷好开切……
. Y& V  a2 q  T* h) D; W- n) b) P. L: `& g: J& \, p
装盘了,看上去还不错吧!0 E/ Q! W- y! G& h; m+ s  o

" }& l& ?+ a( i8 f4 y来个特写!
" P, Y: v; G+ m" T5 ?2 M0 m4 V
8 {$ Y6 N5 o% B: Q: t9 @1 L9 p' k& q做了满满一盘,吃不完明天继续!. v8 }* d. _0 P

" R. s: C: u; H; X再来一碗紫薯花生糙米粥,什么营养都有了,比外面买的强多了,哈哈,营养就这么简单!
4 b0 D  \# a% |( f0 _3 r6 e5 s: K1 e; \" d

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蓬絮|  紫薯花生粥,真美!  发表于 2012-5-30 14:41
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 35 + 30 好能干呀!

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真香!厉害了
traceymt

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还以为要准备很多材料,没想到简单的原料也能成就美味的紫菜包饭,回家试试

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像在做手工,不错

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不错啊  我儿子就爱吃紫菜包饭  你这个简单易学  回家试试

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主要是自己爱吃,天热又懒得出去,只能自己弄了

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5 D6 A- X* a. z% }嘿嘿,我做的比较简单

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2 ]% {8 k: N) E( P1 @* T' p% K过奖了

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给宝宝做也挺好的,就是胡萝卜有点硬,要不换个软的,生菜啥的

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我也很稀饭呢~~~
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很好吃呢

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亲真厉害,做了好多啊。。。

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/ G% w. R' \1 P3 r, F- o& N昨天做了好多,没吃多少,今天带着当中饭了,嘻嘻

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芝麻开门@xa  羡慕手巧的亲们……  发表于 2012-5-29 10:37

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回复 melody_qj 的帖子
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; m  W8 `% h& M& \) k) k刀啊,是苏泊尔的,是老早买的,现在苏泊尔问题多,刀应该木有问题吧

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回复 小米2009 的帖子
, ^& o- v8 s+ `* e& }
* k8 A$ N$ h; _同事今天尝了,说是味道淡淡的,再来点日本芥末酱就完美了,可是我吃不来芥末酱,太冲啦

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回复 深海小鱼2012 的帖子8 e. `1 x/ c& G0 X) i* b: ?

) ^7 X5 I  C4 F& ]有空来吃哈

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放点沙拉酱很好吃

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回复 兔妈@xa 的帖子8 t( n( v2 J1 T4 D) u4 y

7 u- U7 d/ U( Z, i沙拉酱有的,做的时候想到了,觉着热量太高没敢放,嘻嘻,要是放着味道一定更胜一筹
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回复 芝麻开门@xa 的帖子! m( u/ H  C7 i/ `5 Q5 w
# g1 C7 l  h" y
昨天做了好多,没吃多少,今天带着当中饭了,嘻嘻 ...
羡慕手巧的亲们……
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紫菜包饭自己做,营养美味又省钱
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