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本帖最后由 guduo520 于 2012-5-28 17:06 编辑 # K: Q: A Y9 ~! V; J; g6 b! x
4 i5 W* C- M& W5 V昨天周日在家闲来无事，看看冰箱里还有袋海苔，有胡萝卜和黄瓜，还有一罐豆豉鲮鱼，想着干脆做紫菜包饭好了5 D; F3 a! ?3 m% O
于是开工：& ]. Z( j1 _ J2 _+ f2 \
先蒸上米饭，我用的是江米和大米混合起来，江米是头一天泡的，打算煮粥的，结果泡多了，干脆和大米合起来一蒸，因为江米蒸出来很有黏性，包饭的话不容易散。3 k" i% M- J: O ?+ ~# P
接下来准备配料. D, q5 I0 \6 \; r, F
8 q5 k5 r; Q, o& s) j5 s
黄瓜条和胡萝卜条，(*^__^*) 嘻嘻……维生素就足够啦* c2 u {' C* R7 o5 p
' |" f# ?+ G7 R( z4 E: Q. \豆豉鲮鱼，蛋白质也够啦……
+ ~, G- Y! j1 n- X/ c3 n
+ U7 u5 u2 f8 V) L煎蛋皮，再加点蛋白质，吼吼……$ u9 G8 V- D6 e/ X5 A+ k5 P! M0 U
3 V: T8 i% q- m2 v
开始铺米啦……
9 L2 v/ {7 ~6 _& h. i) x8 D5 u1 e$ c; H1 S$ u; ^
铺好喽……
- n+ \) m2 X9 K6 L; Y; N. \6 U
放上配料，看上去还不错！
, Z3 l" g: c5 `% m ^ t9 a% d- _( d3 W# H0 R3 B. V
开始卷，我看好多人都用竹帘子卷，我闲太麻烦了，自己卷也挺好的！" n3 ^' s% l/ f4 _
6 \+ t' z" S* f$ Z4 F1 I
马上就卷好了，嘿嘿
# x; u6 i% w" C6 B
3 C- ^' i$ h) V: T( P卷好开切……% V. k* i, N! }$ [& T: F' S
+ {1 c& d7 D' l) P6 V( c0 J' T7 m f
装盘了，看上去还不错吧！
4 Y) I# }( t7 n9 N- ?* O2 Q" L0 e3 K6 n; j) M- L
来个特写！
# j. k- d$ u' [' `
/ n: {. b; j% H: ~+ x做了满满一盘，吃不完明天继续！( u8 ^! j" }$ Y' i) P. ~5 J
3 g# e1 ~9 ?: p% k' h* M+ a* S再来一碗紫薯花生糙米粥，什么营养都有了，比外面买的强多了，哈哈，营养就这么简单！
9 W' p& p( }! b( H3 \+ J4 k7 W+ S
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总评分: 经验值 + 35
金币 + 30
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发表于 2012-5-28 16:07
主要是自己爱吃，天热又懒得出去，只能自己弄了
过奖了
发表于 2012-5-28 18:47
有空来吃哈
