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# u) V8 R1 u/ @# I! c. M
# [ P8 s+ R* t' T1 `* e材料:5 a0 A1 F& }8 ^% V: h' ^
五花肉 (前几天买的两盒五花肉 又加了一块前腿肉 根据自己喜欢选择什么样的肉) 葱姜 面筋(那种卷的结实点的面筋) ' y: {. j6 i2 |+ V, ?0 E# P- O
' j% b, b8 q6 u t% K- A {/ q料酒一勺 老抽一勺 生抽一勺 白糖1/2小勺 金兰酱油膏一勺(做红烧类的菜 我最爱用这个酱油膏 哈哈~做出来的颜色好亮 味道也好~ 麦德龙有卖 20块钱一瓶吧) 花椒5 6粒 香叶2片 一个草果 一小撮茴香(大料根据自己家有的加 我是家里剩下的就这些了~ 但是不要放太多 大料味重会盖掉肉香)
/ y3 o6 W% ]; i) G2 {3 U( D( M7 U5 L! c( w% j- y: X* W. ~
做法:2 W |8 y- a+ d& u) Y. [1 c$ L
' |- W( g% ~( H( |& N; g1 肉整块用清水泡30分钟-1个小时 去掉血水~ 用流动水洗净肉 切2厘米左右的块 葱切段 姜切片 面筋斜切块7 H$ B8 U2 \* ^# \
2 锅烧肉 放入肉块 煸炒出油为止(不需要倒油)这样炒出的肉不会腻 而且少油 炒出油以后 倒入老抽 生抽炒匀上色
+ w; `; f F/ }倒入一点白糖(不要多 只是为了最后颜色发亮而已 也可以放几粒冰糖) 炒出颜色后 加入清水 漫过肉 加入金兰酱油膏大料包~6 }. ~2 I# c+ m) `
大火煮开后 转中火 煮1个半小时 汤汁少肉烂后加入面筋 因为放了酱油 味道已经有点重了 只需要少许盐即可拌匀
- T9 B ~$ F" a" c' [3 继续煮10分钟后大火收汁至浓稠即可
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