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材料:0 {9 J$ i7 Q0 |$ W7 j
五花肉 (前几天买的两盒五花肉 又加了一块前腿肉 根据自己喜欢选择什么样的肉) 葱姜 面筋(那种卷的结实点的面筋) 2 N& A9 ?1 v; I3 F
" J. i9 u; f$ C$ T. k7 |# x7 D5 y料酒一勺 老抽一勺 生抽一勺 白糖1/2小勺 金兰酱油膏一勺(做红烧类的菜 我最爱用这个酱油膏 哈哈~做出来的颜色好亮 味道也好~ 麦德龙有卖 20块钱一瓶吧) 花椒5 6粒 香叶2片 一个草果 一小撮茴香(大料根据自己家有的加 我是家里剩下的就这些了~ 但是不要放太多 大料味重会盖掉肉香)2 F. b" L8 \+ V# k" @3 L+ k
+ {' q _" A" p* h$ b做法:
; W# u- x* f4 O# C5 r$ y( }! n; k1 K/ f: }
1 肉整块用清水泡30分钟-1个小时 去掉血水~ 用流动水洗净肉 切2厘米左右的块 葱切段 姜切片 面筋斜切块
9 n$ Y* i" e/ {1 Y2 锅烧肉 放入肉块 煸炒出油为止(不需要倒油)这样炒出的肉不会腻 而且少油 炒出油以后 倒入老抽 生抽炒匀上色4 S1 Q! ~ X5 l Q9 \# x( e* Y
倒入一点白糖(不要多 只是为了最后颜色发亮而已 也可以放几粒冰糖) 炒出颜色后 加入清水 漫过肉 加入金兰酱油膏大料包~/ D+ I1 V1 b, {: F2 x0 M
大火煮开后 转中火 煮1个半小时 汤汁少肉烂后加入面筋 因为放了酱油 味道已经有点重了 只需要少许盐即可拌匀
S- p$ f; M( q" i3 继续煮10分钟后大火收汁至浓稠即可
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