叶子轩妈妈

材料：苦瓜1根，红枣若干，蜂蜜。
* D. t6 G; u: @口味：苦尽甘来6 R* y- g! i, @( ~& V& ?8 I
受欢迎度：4颗星
! D; d! z5 |' Y' p. v5 e# J2 g- M+ h

做法：
8 d/ s! f1 g/ E0 z6 ~        1. 苦瓜切段，去芯，在淡盐水里面泡10-20分钟；2 I7 _6 b% G# a: u$ \4 y2 ~
             用盐水泡一是颜色翠绿，二是去除部分苦味。
6 ]! Y/ n7 j' ^3 o1 [7 `5 q# E, N        2.  泡发红枣，去核；+ i; k1 m! r9 R8 p# O4 f
        3.  将红枣卷起来塞进苦瓜里面，切片；" j# C. R- G. ^& n+ \, g$ ~
        4.  蜂蜜淋在上面即可。
  }- Y/ I; ]. Q/ Y( v! N

0 G) I/ \6 s) Q2 N7 D9 L3 O( }

( P& }# b( G! w+ n* Q4 ?) S

" ?$ C; G0 {7 j: A! q

, Y3 u. O0 n  Q; E

+ \) u' L( S- @+ o; L2 Z, k( q6 B6 h    老公吃不了苦瓜，所以就多放点蜂蜜，重叠的放置，两面都有蜂蜜，放冰箱。
8 B" W" K) g' c: F* D; W

颖澜澜

佩服~

叶子轩妈妈

颖澜澜 发表于 2012-7-6 09:52 1 `  O  w' o( B
佩服~

3 E' h. ]; {  D5 I+ j2 [5 z
呵呵！
, ^; g! `! @' ^2 q" @# N
$ y7 t6 x( g) `/ D  {

筱笑翛

这个绝对有创意呢

叶子轩妈妈

筱笑翛 发表于 2012-7-6 10:28
5 [# V( X7 N, Q0 `$ r1 o: S这个绝对有创意呢

2 |: k3 {+ l( T: y太难切了
& H% i5 _( D5 |+ x7 }9 p1 }+ t8 D9 L) E0 r

蓬絮|

材料：苦瓜1根，红枣若干，蜂蜜。
8 x  m: D3 t& I% G" P1 w! ?' p/ P" c口味：苦尽甘来4 i% d; j/ M" ?) X" d; n
受欢迎度：4颗星

超级消暑呢

贪嘴妮儿

我很喜欢吃苦瓜，但是吧，不会挑选，按照网上发个那个看花纹的办法挑出来的一样很苦，所以每次都想放弃吃苦瓜。不过我妈说夏天吃苦瓜真的很好。

叶子轩妈妈

我很喜欢吃苦瓜，但是吧，不会挑选，按照网上发个那个看花纹的办法挑出来的一样很苦，所以每次都想放弃吃苦 ...

苦瓜越苦的越好，我也不会挑，只挑看着顺眼的。

叶子轩妈妈

超级消暑呢

感觉还不错，我跟老公都怕苦，要么这样做，凉拌要超辣，超酸来遮苦味。

芝麻开门

有创意，晚上回家试试去

阳光天线宝宝

苦瓜苦瓜，我的大爱啊。4 n) g6 L/ O! C8 v; \
哈哈，越苦越好吃。. N, K$ I0 S. k* i5 E( u, y3 e& t
尤其是大爱苦瓜炒肉哦。

叶子轩妈妈

苦瓜苦瓜，我的大爱啊。- G7 m" M# ^2 H( ?
哈哈，越苦越好吃。
. K" G& A% B6 C8 w6 D( y5 p尤其是大爱苦瓜炒肉哦。

苦瓜可是好东西

叶子轩妈妈

有创意，晚上回家试试去

就是切比较费时，不过好吃。

mazhaoxia

创意

丝丝娘

太有创意了！

叶子轩妈妈

丝丝娘 发表于 2012-7-7 10:31
$ e, u$ K: Z! {5 w太有创意了！

3 |+ E0 e; e$ `$ J$ `1 n; E4 C
听节目上讲的

叶子轩妈妈

创意

谢谢~

如果宝宝的奶奶

蓬絮| 发表于 2012-7-6 14:48 ' {9 X( ~$ Z. }$ U
超级消暑呢

9 C8 s. p# t* O8 @5 A从配色和造型有艺术的感觉！

蓬絮|

从配色和造型有艺术的感觉！

看来你很懂呀，给咱也晒晒你做的美食吧！

深海小鱼2012

看着好清新呀~~