锦衣媚行

' A- D! S7 G3 }2 L( h' A+ L
4 X" z. h0 J( ?0 ~
( l3 `( ]8 k" J! Y( @; H1 f
2 e$ e, E2 Y0 x9 F& U------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------! S. O+ |& A) F$ r  z
材料：
  W# q8 V5 ~: T; O  z$ O; R     鸡胸肉2块   青红椒各半个   香芹几根   黄瓜一根   日式芥末若干    香油    白糖少许   鸡精   盐   鱼露少许 （如果没有可以不放 ）
- i0 d0 N0 N+ q, C$ M
7 C  S4 D! K& J9 b做法：  {9 v4 Z! E0 B% l% K* E
1  锅里放入水   倒入少许料酒    几粒花椒   放入鸡胸肉煮5分钟    熄火后焖5分钟     
. W: G: Y7 t$ W% Y4 E6 u% G5 o% v7 g2  鸡胸肉  顺着撕成鸡丝  如果不想手撕的话   可以用刀  横切牛羊  竖切猪  斜切鸡的方法切 不然很容易碎  
) N5 Y* h0 V  N; d! v8 n: ?3  黄瓜   青红椒切丝   香芹斜着切     另起锅加入水   滴入几滴油    将香芹   青红椒快速的飞水捞起过凉 8 a( o9 l0 E; o! L* W% P8 {
4  将鸡丝  青椒丝 黄瓜丝  香芹里  放入白糖  鸡精  盐  鱼露   芥末  香油后拌匀即可( T. L7 w; m7 Y! ]

3 P: p7 a, @! ~  U
9 y, ^/ k4 n  e& G& B

颖澜澜

美得很

锦衣媚行

  今天又难得一次我勤快 哈哈~

筱笑翛

这个我要学学

叶子轩妈妈

看着就想吃~

锦衣媚行

叶子轩妈妈 发表于 2012-7-9 10:00
2 e% w/ M$ W( @" k0 q看着就想吃~

& M! k) C  }1 Q
   夏天没胃口  这个比较适合  清爽的很~

蓬絮|

今天又难得一次我勤快 哈哈~

天气凉爽么，8错呢。

锦衣媚行

蓬絮| 发表于 2012-7-9 11:06 3 Q& {6 w# s' l+ q
天气凉爽么，8错呢。

; {9 X; F* J( c& j
  所以趁着凉快  一晚上尽是在刷锅洗碗中度过了~

叶子轩妈妈

夏天没胃口  这个比较适合  清爽的很~

学习了~

锦衣媚行

叶子轩妈妈 发表于 2012-7-9 11:16 " r: U  o: k" \) U( V
学习了~

! T* ]2 Z) R& K  R( l+ h  Z# ?
  嘿嘿~

芊妈~~

上新菜了，学习呢

锦衣媚行

  难得吧？哈哈~

drt1515

看着很好吃呀

天之娇子

漂亮美食
* I* x: v! y' A

锦衣媚行

嘿嘿~

锦衣媚行

放几滴就可以了