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[美食DIY]

【创意凉拌菜】+ 清爽养胃----芥末鸡丝

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锦衣媚行

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楼主
发表于 2012-7-8 23:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 锦衣媚行 于 2012-7-8 23:48 编辑
- X# H9 Q4 J1 V! f0 d
" @  u6 d' T5 \/ X; ?3 K; o, h# g1 \1 P8 s1 I
2 R. D4 P# c$ e' R1 H- z5 y
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
4 `2 L9 ^5 k, ~  \材料：# }( I4 t1 N. Y4 g
     鸡胸肉2块   青红椒各半个   香芹几根   黄瓜一根   日式芥末若干    香油    白糖少许   鸡精   盐   鱼露少许 （如果没有可以不放 ）
& P/ w  C+ ~* A7 J: A  \
; y- s7 v3 q( L做法：
7 O8 T' U- ?0 J. {1  锅里放入水   倒入少许料酒    几粒花椒   放入鸡胸肉煮5分钟    熄火后焖5分钟     
# {1 r( q5 T( E9 k3 X: J6 E2  鸡胸肉  顺着撕成鸡丝  如果不想手撕的话   可以用刀  横切牛羊  竖切猪  斜切鸡的方法切 不然很容易碎  
+ s3 F- T" s, c5 e+ F3  黄瓜   青红椒切丝   香芹斜着切     另起锅加入水   滴入几滴油    将香芹   青红椒快速的飞水捞起过凉
! @+ m' x  _' T2 l% K. F4  将鸡丝  青椒丝 黄瓜丝  香芹里  放入白糖  鸡精  盐  鱼露   芥末  香油后拌匀即可
+ X6 O  A9 G5 h7 `; l! M9 S$ t- u
/ Y9 L) W! a4 S( p" Z/ v2 ^' P1 V3 S9 r: Y5 v& F& o2 W

点评

蓬絮|  如果小孩子吃不了芥末，可以换成神马调味料呢？  发表于 2012-7-9 09:48
已有 2 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 25 + 20 线上活动优秀参与
颖澜澜 + 35 + 30 原创内容

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颖澜澜
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沙发
发表于 2012-7-9 00:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美得很
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锦衣媚行

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板凳
发表于 2012-7-9 02:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
  今天又难得一次我勤快 哈哈~

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蓬絮|  天气凉爽么，8错呢。  发表于 2012-7-9 11:06
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筱笑翛

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发表于 2012-7-9 08:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个我要学学
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叶子轩妈妈
无所谓

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发表于 2012-7-9 10:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着就想吃~
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锦衣媚行

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发表于 2012-7-9 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
叶子轩妈妈 发表于 2012-7-9 10:00 " o4 `/ F  X: S5 `% ^9 B
看着就想吃~
7 Q. a4 F/ K6 ~
   夏天没胃口  这个比较适合  清爽的很~

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叶子轩妈妈  学习了~  发表于 2012-7-9 11:16
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蓬絮|

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发表于 2012-7-9 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天又难得一次我勤快 哈哈~
天气凉爽么，8错呢。
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锦衣媚行

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发表于 2012-7-9 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
蓬絮| 发表于 2012-7-9 11:06 5 L6 I6 c& D3 G
天气凉爽么，8错呢。

, z0 m" c4 t; B+ }5 A! {% [  所以趁着凉快  一晚上尽是在刷锅洗碗中度过了~
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

9#
发表于 2012-7-9 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
夏天没胃口  这个比较适合  清爽的很~
学习了~
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锦衣媚行

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发表于 2012-7-9 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
叶子轩妈妈 发表于 2012-7-9 11:16 / |0 H+ j7 I/ [
学习了~

# A" O3 b6 D# e4 Y* a0 G  A  嘿嘿~
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芊妈~~

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Medal No.5 Medal No.11 乐游女王

11#
发表于 2012-7-9 11:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
上新菜了，学习呢
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锦衣媚行

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发表于 2012-7-9 11:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
  难得吧？哈哈~
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drt1515

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发表于 2012-7-9 12:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着很好吃呀
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天之娇子

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Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐游女王

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发表于 2012-7-9 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
漂亮美食
: j7 h8 `  s" J+ ]3 o; ^' g
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锦衣媚行

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15#
发表于 2012-7-9 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
嘿嘿~
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锦衣媚行

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16#
发表于 2012-7-9 18:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
放几滴就可以了
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