本帖最后由 叶子轩妈妈 于 2012-7-14 22:16 编辑 ) Y5 E7 ]/ Z& E d$ V( h1 M
* [0 H# B. y5 m/ q) R' t) R
材料:大肉,牛肉,葱,姜,八角,桂皮,辣椒,肉蔻,糖,食用油,盐,料酒,生抽 做法:
1 [& [' o- d# q" h$ M1. 大肉,牛肉切块,分别焯水去浮沫; & \2 y: r6 q: ]4 l$ \5 ?
2. 炒锅内倒油,炒糖至起白泡倒牛肉(本来想拍那个瞬间片片,可结果片片没拍成,糖炒过了),放入生姜,料酒加水烧开,小火炖40分钟,倒入大肉搅拌均匀,放入辣椒,肉蔻,八角、桂皮,葱,生抽,再次加开水抹过肉。 3. 大火烧开,小火炖2小时,加入盐收汁,也可加入豆腐干或煮鸡蛋,放汤汁里面,用肉肉盖住。 好了,就这么简单。
! H+ k9 }% K9 C) [) U7 f我们的晚餐:一锅两肉,手撕包菜,凉拌蒜片瓜皮,绿豆小米稀饭 还有老公下周的粮食 8 N- T7 i, X( u) g
6 T1 s$ o) N3 g& p
- ~0 X/ Q s5 C* v9 V! k4 O
/ q7 g1 ~# ^+ {
6 T- D. ^ y; S% P
# R0 L9 l! o6 Y% _8 l5 m# Z3 I7 G
|