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# \7 ?+ i7 s1 m" b罪过啊 我又半夜三更的做好吃的了~ 今天周日 但是是个超级忙碌的周日 从早晨9点多一直在不停的到处走啊 本来想做我拿手的腌笃鲜给友友尝一下的 坑爹的 跑了几次超市愣是没买到咸肉啊 咸肉啊 坑爹的咸肉啊~ P1 D z$ B# c( n I, F* }
( r8 Q1 K. [2 W, p F不过今天在友友家吃的饭很HIPPY啊 尤其是那猪大肠啊~哈哈哈~ F: Q% e) q a z" G/ D
, V: R4 x% w4 d% ~2 ]晚上又开始使上了我的烤箱 烤了一个坑爹的失败的柠檬戚风 又烤了一个坑爹的成功的柠檬戚风 看来还是得一步一个脚印的挪啊 不能稍微有点走神啊~
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' j# p7 X" i2 k, r# J2 K6 d一块柠檬戚风蛋糕 配着一碗杨枝甘露 这日子咋这么的舒服呢?哈哈哈哈~ 可惜友友没等到我的杨枝甘露出炉就忍不住回家睡觉了~哈哈~
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希望明天早晨能起来进行我们的坑爹的跑步啊~ 吃完了才有力气减肥不是?哈哈哈哈哈~
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原料: 芒果4-5个 西柚1个( 如果人少 减少分量) 西米适量(喜欢吃就多做点 不喜欢就少做或者不放)- n" q0 F$ [# Y" S1 a: ^
调料: 椰浆400ML 雀巢三花淡奶一瓶 冰糖15克 水100ml
' ~6 K7 c6 ?* z/ ^5 x" s做法:
: E/ l2 n% z; o0 F. F% ^: x& c+ E3 \1) 取一只汤锅 加入水和冰糖 用小火熬成冰糖水后晾凉备用 ( i# A$ t! r# c7 T P# p+ o% [
2) 西米放入冷水锅里煮开 看见周围透明中间白点的时候 关火 用凉水冲洗 这样口感很Q 锅里重新放入清水 把清洗后的西米放入煮开 直到完全透明捞出冷水过凉 滤干水分备用 : J) ? g- |4 r8 o- F2 `7 Y
3)芒果洗净后 顺着果核的两侧切成两半 用刀尖部分沿着果皮把果肉取出 切成块状 剩余两个切块备用 柚子去皮 剥成小粒
- s) `) k- i& U3 c1 u! C2 a4) 把切好的芒果块放入搅拌机中 加入晾凉的冰糖水 打成稍微浓稠的糊状
1 F0 s! q P$ ^/ D5) 在打好的芒果糊里 加入椰浆 淡奶 西米 剥好的柚子粒 剩余的芒果块 搅拌均匀放入冰箱冷藏即可
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- e2 u0 G2 ^3 O9 `5 g$ ?( |6 V+ }----------------------小芒果比较甜 大芒果果肉较多但是偏酸 根据自己的喜好调节冰糖水的用量7 _: f7 p0 [% Q. w& e2 i
柚子可以选择西柚 颜色偏红 但味道偏苦 普通柚子 则比较甜 颜色是黄色 不如西柚漂亮7 E3 Y8 X+ j' \9 i& o5 t
不建议用牛奶等替代椰浆和淡奶 否则味道和口感会完全不同
P' @; b* d8 N一定要冰箱冷藏1个小时以后再吃,口感特别好。
" T* r9 R- p. I( e: I, h$ R柚子一定剥成小粒 - @1 B2 Q* w" n( S
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