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! ^. U1 t" _ @" |5 C# w2 A" z罪过啊 我又半夜三更的做好吃的了~ 今天周日 但是是个超级忙碌的周日 从早晨9点多一直在不停的到处走啊 本来想做我拿手的腌笃鲜给友友尝一下的 坑爹的 跑了几次超市愣是没买到咸肉啊 咸肉啊 坑爹的咸肉啊~ 0 M8 |( O3 L: H) r" b3 H* J
$ r( S7 Q }) `不过今天在友友家吃的饭很HIPPY啊 尤其是那猪大肠啊~哈哈哈~ , q' D# B( S% Y) J' P9 A2 F/ f# W
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晚上又开始使上了我的烤箱 烤了一个坑爹的失败的柠檬戚风 又烤了一个坑爹的成功的柠檬戚风 看来还是得一步一个脚印的挪啊 不能稍微有点走神啊~ 1 N" ~ |1 C$ Y! \: l
" ] D3 ~8 t3 a一块柠檬戚风蛋糕 配着一碗杨枝甘露 这日子咋这么的舒服呢?哈哈哈哈~ 可惜友友没等到我的杨枝甘露出炉就忍不住回家睡觉了~哈哈~
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希望明天早晨能起来进行我们的坑爹的跑步啊~ 吃完了才有力气减肥不是?哈哈哈哈哈~
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9 O' |% Q; C* k1 r x原料: 芒果4-5个 西柚1个( 如果人少 减少分量) 西米适量(喜欢吃就多做点 不喜欢就少做或者不放)
|5 s% g& V! D4 V 调料: 椰浆400ML 雀巢三花淡奶一瓶 冰糖15克 水100ml3 F! [6 f2 O x# O
做法:+ i J+ Z$ O" d
1) 取一只汤锅 加入水和冰糖 用小火熬成冰糖水后晾凉备用
. g! A6 W0 U* f8 h* @2) 西米放入冷水锅里煮开 看见周围透明中间白点的时候 关火 用凉水冲洗 这样口感很Q 锅里重新放入清水 把清洗后的西米放入煮开 直到完全透明捞出冷水过凉 滤干水分备用 " w: _2 h2 N1 A1 F/ r% d
3)芒果洗净后 顺着果核的两侧切成两半 用刀尖部分沿着果皮把果肉取出 切成块状 剩余两个切块备用 柚子去皮 剥成小粒8 x7 L! l6 K% w
4) 把切好的芒果块放入搅拌机中 加入晾凉的冰糖水 打成稍微浓稠的糊状
/ N/ S0 X! S$ O3 U2 m% h, O5) 在打好的芒果糊里 加入椰浆 淡奶 西米 剥好的柚子粒 剩余的芒果块 搅拌均匀放入冰箱冷藏即可
8 Q, [$ P4 t* y: z* a7 j$ y5 O1 V, D3 b' ]/ Q3 Z
----------------------小芒果比较甜 大芒果果肉较多但是偏酸 根据自己的喜好调节冰糖水的用量; x# O0 j2 Z {$ N
柚子可以选择西柚 颜色偏红 但味道偏苦 普通柚子 则比较甜 颜色是黄色 不如西柚漂亮% E2 j# v2 Y" H6 V
不建议用牛奶等替代椰浆和淡奶 否则味道和口感会完全不同
, f) r, b9 T/ n. W" j5 b# R一定要冰箱冷藏1个小时以后再吃,口感特别好。: I- j7 ]% l/ M6 c- w0 E
柚子一定剥成小粒
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