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罪过啊 我又半夜三更的做好吃的了~ 今天周日 但是是个超级忙碌的周日 从早晨9点多一直在不停的到处走啊 本来想做我拿手的腌笃鲜给友友尝一下的 坑爹的 跑了几次超市愣是没买到咸肉啊 咸肉啊 坑爹的咸肉啊~ & g9 ]& A- x G: ?- ]" |+ ?
+ V; L) G% S+ a# x不过今天在友友家吃的饭很HIPPY啊 尤其是那猪大肠啊~哈哈哈~
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晚上又开始使上了我的烤箱 烤了一个坑爹的失败的柠檬戚风 又烤了一个坑爹的成功的柠檬戚风 看来还是得一步一个脚印的挪啊 不能稍微有点走神啊~ ) Q8 b# S1 a' N1 t
* H1 a" w2 O, G: X/ g一块柠檬戚风蛋糕 配着一碗杨枝甘露 这日子咋这么的舒服呢?哈哈哈哈~ 可惜友友没等到我的杨枝甘露出炉就忍不住回家睡觉了~哈哈~
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希望明天早晨能起来进行我们的坑爹的跑步啊~ 吃完了才有力气减肥不是?哈哈哈哈哈~
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( p. z9 N* ?2 o& `2 v0 x原料: 芒果4-5个 西柚1个( 如果人少 减少分量) 西米适量(喜欢吃就多做点 不喜欢就少做或者不放)
0 I5 O& e: H. z 调料: 椰浆400ML 雀巢三花淡奶一瓶 冰糖15克 水100ml
" p9 |6 P% K! }7 b9 s+ g做法:1 M4 w+ G }/ u! h/ Z3 ?3 w6 m
1) 取一只汤锅 加入水和冰糖 用小火熬成冰糖水后晾凉备用
+ p3 ?/ Z4 _% z, T5 l# n2) 西米放入冷水锅里煮开 看见周围透明中间白点的时候 关火 用凉水冲洗 这样口感很Q 锅里重新放入清水 把清洗后的西米放入煮开 直到完全透明捞出冷水过凉 滤干水分备用 ( B+ h& c+ P1 F# ?
3)芒果洗净后 顺着果核的两侧切成两半 用刀尖部分沿着果皮把果肉取出 切成块状 剩余两个切块备用 柚子去皮 剥成小粒
* Y5 }7 ?! A6 f. |+ P; U4) 把切好的芒果块放入搅拌机中 加入晾凉的冰糖水 打成稍微浓稠的糊状
) @! H6 Y7 F$ t9 d5 D& j" j+ M. T5) 在打好的芒果糊里 加入椰浆 淡奶 西米 剥好的柚子粒 剩余的芒果块 搅拌均匀放入冰箱冷藏即可
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----------------------小芒果比较甜 大芒果果肉较多但是偏酸 根据自己的喜好调节冰糖水的用量
, \2 R/ f' j5 [2 ]0 }7 ?. T* b柚子可以选择西柚 颜色偏红 但味道偏苦 普通柚子 则比较甜 颜色是黄色 不如西柚漂亮+ f) L1 w; F; C' H. t( [ ?
不建议用牛奶等替代椰浆和淡奶 否则味道和口感会完全不同
8 `7 k: [2 B% ]) _一定要冰箱冷藏1个小时以后再吃,口感特别好。9 R2 n5 L C0 R: T1 H/ v0 V6 X
柚子一定剥成小粒 2 g( p( Y, G# P
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